Karate kyokushin

ilośc pompek to nie kondycja
siła/wytrzymałośc mięśni szybko wraca, wystarczy ćwiczyć

Igor991
tylko cwiczyc i nic wiecej - nie ma drogi na skroty, powodzenia w powrocie do zdrowia!

Dzięki, tak myślałem.

Siema, właśnie kupiłem kimono lub jak kto woli karategę, i mam pytanie jak to prać w ilu stopniach itd czy tak jak normalne białe rzeczy a pas z kolorami?

PASA NIE POWINNO SIE PRAC!!!!!

Etykieta Dojo (na podstawie Sosai Matsutatsu Oyama - Dojo Etiquette)
[...]
16. Twoja karate-ga musi być zawsze schludna i czysta. (!!!!) Nie powinieneś NIGDY prać swojego pasa, co najwyżej możesz go wyprasować na sucho, gdyż symbolizuje on ducha twojego ciężkiego treningu. (!!!!) Bez względu na okoliczności każdy karateka-mężczyzna nie powinien nosić żadnych t-shirt'ów lub innego ubrania pod karate-gą.
[...]

Sensei nam powiedział, żeby wsadzić spodnie i górną część do pralki by sie troche skurczyły bo są trochę przy duże:p i dlatego się pytam jak prac karategi.

Jak prac karategi? normalnie jak biale rzeczy:)

Aha dzięki, o to mi chodziło ^_^ Jeszcze jedno chciałbym prosić o schemat filmik jak się wiąże pas z góry dzięki.

Dzięki za ten filmik. Po tym na pewno nauczę się wiązać pas :)