twoja

Dokladnie przedewszystkim pokaz jak ta twoja klatka aktualnie wyglada

skowron nie bardzo wiem od czego zaczac polemike z twoja wypowiedzia wiec nie zaczne zdrowka zycze :D

zarzuć do tego jakiegoś mocnego termogenika , ktory pobudzi i cała noc z nauką Twoja %)

Więcej na pewno stracisz wydając na tą Twoją siłownię ...

Jakie masz wymiary big_ameno wzrost, waga, obwod klatki barkow, bica... zaj*****scie podoba mi sie Twoja sylwetka

a co mowi Twoja genetyka? endo/enfo/mezo?

Zobacz co masz w swojej okolicy, przejdz sie na pare treningow i wybierz to co TOBIE sie najbardziej podoba. To Twoja decyzja, a nie kogos z forum kto juz dawno wybral co chce robic.

jak chcesz sie odwodnić przed zawodami, to wlasnie masz nie używac soli, bo zatrzymuje wode i sprawiasz wrażenie napuchniętego. a przeciez chodzi o to, zeby twoja skóra wyglądała jak folia, która ciasno przylega do ciała ;) przy diuretykach musisz sporo pić, ale czystej wody niegazowanej.

Powiedz ze brałes przeciez to twoja wyłaczna sprawa co robisz ze zdrowiem troche ci pogledzi i przestanie przeciez toporka ci w plecy nie wbije "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

czym ty sie przejmujesz masz 22 lata jestes dorosly i to jest twoja sprawa co robisz ze swoim zdrowiem..... a zreszta jezeli jestes na tyle dorosly zeby brac kox, to czemu sie boisz co moze powiedziec lekarz?? "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

Lodzianin Twoja wersja fajna jaki dac odblok ?

napisz jeszcze ceny i bedzie uzdrowiona dusza Twoja:D

Aderosowi nie chodzilo o twoja oczywista omylke, zdarza sie. chodzi raczej o bialka tej firmy. poczytaj testy bialek, dowiesz sie wiecej

zastosowałem się do twoich wcześniejszych rad BodyLine.nieraz nie wiadomo kogo już słuchać.wiem napewno,że Twoja rada napewno na dobre mi wyjdzie

jak wyglada twoja kaeiera pilkarska? gdzies grasz w jakims klubie? cwiczysz silowo?

ogólnie bez większych zastrzeżeń, zma domowe bierz raczej w całości przed snem, jeśli to co napisałeś est poparte odpowiednią dietą i treningiem na twoją miarę i twoje cele to powinno być oki.

Niestety, znów posługujesz się ogólnikami, wystarczy zweryfikować to co mówisz, aby przekonać się że niezbyt uważnie słuchasz JKM. "Dremor wybacz, ale karierę JKM i reszty ze świecnzika śledze z ciekawości od lat, JKM słuchałem ostatnio na jednej z jego prelekcji w zeszłym tygodniu - tam dał swoją drogą duży popis populizmu bez pokrycia, i [...]

Mam pytanie o tę kwestię, bo chyba nie rozumiem jej do końca, mianowicie: Jeśli wprowadzę ujemny deficyt to będę czuł głód, a jak wiadomo głód to największy wróg kulturysty;) Bo spowalnia metabolizm przyczyniając się do spalania mniejszej ilości kalorii, tym samym powoduje spalanie mieśni i odkładanie tłuszczu;/ Jak więc zatem to zrobić? To tak [...]

Stara twoja pracuje w aptece i nie wiesz, że druga wartość jest wartością rozkurczową i nie ma zależności do skurczu serca ? Jw. odpusc sobie saa bo to nie dla bezmozgow, trzeba wiedzieć co się robic co jest 5

Unilateralne wyciskanie na ławce jest znane nie od dzisiaj, bardzo fajne ćwiczenie jaki urozmaicenie treningu siłowego. Jednak jeśli liczysz, że to ćwiczenie w jakiś cudowny sposób poprawi Twoją klatkę piersiową to możesz się rozczarować bo to nie jest jakieś wyjątkowe ćwiczenie po prostu wersja jednorącz pozawala się skupić na jednej stronie [...]