twoja

LEpiej kup carbo jako i po treningu pij Ta odzywka twoja to cos w podobie do np. Olimp Profi Whey Mass?

[...] aminokwasy tworzące białka i nic po za tym. To oczywiście przykład ale w większosci innych supli tez tak jest. Kreatyna naturalnie w miesie wystepuje itd itp (tylko w mniejszych ilościach oczywiście) Jeśli twoja mama jest w stanie zmienić zdanie to chyba tylko w taki sposób ( powiedzmy naukowe podejście)a jesli nie to i tak nic nie pomoże. Pozdro

b/t/w wychodzi 118/191/68g (2,2g/3,4g/1,2g) - b/w/t jak mniemam Brak sił na treningi - zwiększam ilość zjadanych kcal. Na pewno jest to lepsze niż jeść mniej i ćwiczyć mniej. Pamiętaj, że jak bilans będzie na 0 to nie ma mowy o nabieraniu tłuszczyku. Możesz jeść 5000kcal na dzień, a jeśli będziesz na dzień potrzebowała np. 6000kcal to schudniesz [...]

no ogulnie to mam podobną ale mysle ze twoja rozpiska jest ostro zaktecona :) zmien cwiczenia na brzuch na 6 weidera daje efekty i masz czas na inne cwiczenia np: na plecy

jezeli to twoja pierwsza kreatyna to mozesz sprobowac monohydratu, by przytyc oprucz treningow musisz miec odpowiednia diete, gainer to dobry wybor ale ja bym na twoim miejscu dokupil bialeczko(jak masz malo hajsu to moze bys ostrowia). Popatrz tez w dziale testy suplementacja zobaczysz ile typy po czym i ile przytyli.

Otóż to najlepszy byłby lekarz sportowy!! Zwykły może powiedziec byle co, byle spławic Twoja mamę. Zresztą do jakiego kolwiek lekarza (nie od sportu) bys nie poszedł to powie Ci że siłownia to same zło i wszystkie Twoje choroby to jej wina.

a co twoja lawka jest ze zlota, lepiej bys dal jej zdjecia zamiast pisac ciagle jaka to ona nie jest

wes nel nie pyli sie jakis walek. Dawaj mi 80zl i twoja przesylak i daje sogi ;] to jak dawaj:) swieta sa zrob prezent

80 zli i twoja przesylka i daje sogacza to moja propozycja nie do odrzucenia

jak chcesz, Twoja sprawa...

Krzych666 - no, wlasnie, to, ze u mnie nie ma zmian (chociaz na kaptury nie narzekam) swiadczy o tym, ze nie na kazdego dziala to samo - oczym wszyscy doskonale wiemy... A co do kolegi od "mlota" - to juz wiem, czemu te ulice sa takie "dobre" jak Wy sie zajmujecie bardziej kapturami niz ich zalataniem :PP - no chyba, ze latanie [...]

w dni NieTreningowe 4 caps rano w Treningowe 4 rano, 3 przed i 3 po treningu zalezy tez ile jedna twoja kapsulka ma

Jeanette, Twoja mama to mądra kobieta. Mam tylko pytanie, co do tego gościa od "masażu". Mam nadzieję, że to ktoś doświadczony. Manipulacje odcinka szyjnego niosą za sobą ryzyko i nowoczesna fizjoterapia stara się ich unikać. Na wymiatacza z Lublina podawałem namiary w tym wątku. Co moźesz jeszcze zrobić? Jeśli masażysta nie pomoże, to [...]

[...] podala mi wage swojego ciała, jeżeli nie chcesz żeby inni wiedzieli napisz na mojego meila [email protected] (z dopiskiem disarrays). Napisz równiesz jak wyglądała twoja dieta niskowęglowodanowa i ile trwała, być może to nie było to o co nam chodzi lub po prostu organizm nie zdąrzył się przyzwyczaić do czerpania energii z tłuszczów [...]

Premium Nutrition Test-A-Boost To doskonałe połączenie naturalnych składników wpływających na podniesienie poziomu testosteronu w organizmie sportowca. Synergistyczne działanie substancji aktywnych potęguje końcowy efekt. Dzięki TEST-A-BOOST™ poczujesz przypływ mocy oraz siły podczas ciężkich treningów, Twoja regeneracja osiągnie [...]

Premium Nutrition Equalizer 625g EQUALIZER Teraz kulturyści mają do dyspozycji cały arsenał najnowszych rozwiązań z zakresu suplementacji i wiesz, co z tym robią? Wykorzystują z niesamowitą korzyścią dla wyglądu ich mięśni! Zastanów się, czy przez przypadek nie zostałeś daleko w tyle? To było by bardzo złe rozwiązanie dla Ciebie i przede wszystkim [...]

Buzi Buzi za To bede Twoja walentynką

[...] ja zaatakuję twoje kolano, masa ciała spowoduje jego zdruzgotanie. Jeśli wiem o tym, nie będę starał się ciebie uderzyć w twarz. Ale gdy trafię cię w kolano albo spowoduję twój upadek, to twoja siła zadziała na twoją niekorzyść. Liczy się spryt. Cholera - ile razy będzie wracać ta ściema o atakowaniu kolana. Może jeszcze gałki ocznej? I krtani?

Wałek HMS: Dzięki temu przyrządowi ukształtujemy sobie świetną sylwetke oraz wzmocnimy mięśnie klatki biersiowej grzbietu oraz oczywiście brzucha.Dla początkujacych z tym urządzeniem moze sprawiac duze problemy lecz po czasie nie bedzie problemu z wykonywaniem cwiczen a efetky beda natychmiastowo widoczne.Jest to dobre i tanie urządzenie dla [...]

1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? bedzie pakowany w blistry 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? -wygoda klienta-aspekty takie jak transport(blister wezmiesz ze soba wszedzie), przechowywanie, ekonomia-latwiej kupic jeden, dwa blistry aby dokonczyc [...]