twoja

Piszesz ze barki są Twoją najmocniej rozwiniętą grupą mięśniową więc moim zdanie powinieneś bardziej przyłozyć się do treningu słabiej rozwiniętych parti mięśniowych to taka moja rada a i co z nogami nie ćwiczysz ich??Pamiętaj ze trzeba dbać o wszystkie partie mięsniowe a jezeli któraś odstaje od reszty trzeba nad nią mocniej popracować bo nie [...]

Jeszcze raz.. O tych przysiadach na suwnicy wkleiłem bo chociaż to nie to samo ćwiczenie, ale jednak mi się wydawało że potwierdza twoją Fukinhot wersje o wyciskaniu ciężaru z pięty. I pewnie powodem aby z piety wyciskać jes to co napisał Dzi- zeby sobie gnatów nie połamać no bo na zdrowy rozum, weź zrób przysiady z całą stopą na równej [...]

Jesli trzeba bedzie to owszem,popilnuje dzialu pod Twoja nieobecnosc.Uwazaj na siebie i nie zmarznij!

No prosze lamerator w koncu nie wytrzymales i przestales sie obrazac jak panienka nawiazujac do mojego posta Kulturka jest to odpisuję na posty. Kulturki nie ma, to nie ma jej również z mojej strony + ignor prosta metoda, a jakże skuteczna :). Lecz doprawdy, z tą panienką skończyć powinieneś, zabawnie to brzmi spod klawiatury kogoś kto, nie [...]

ty mi zabrnonisz... smieszy mnie twoja osoba czekaj grzecznie na odbanowanie i nie przeklinaj Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-01-27 19:35:56

W czym masz problem ? Sam najwięcej skorzystałem z testów w których ktoś pisze o konkretach działania. A co nazywasz śmietnikiem ? Jak jest jakiś problem to moge nie pisać, w końcu nie robie tego dla siebie tylko dla innych. Ja osobiście chętnie z takich śmietników korzystam, ale nie zauważyłem w nich podobnych uwag jak Twoja.

Rafale jak zaczela sie Twoja wspolpraca z Kaizen? czemu akurat to Ty?

zabierz się za dietę... daj zdjęcia i będzie dobry test jest regulamin jakiś, więc się go trzymaj, tu nie chodzi o Twoją opinię. pozdr.

Bahu:jak trzeba wstac w zime rano gdy jest ciemno, boli gardło pada snieg mokro w nogi, ****A NIGDY W ZYCIU NIE WSTANIESZ A teraz dodaj do tego, że jest styczeń/luty, od miesiąca już siedzisz na poligonie, właśnie jesteś po nocnych zajęciach, z których wróciłeś o 3 w nocy, wyje.bany jak koń po westernie, jest 5:15 rano, w piecyku wygasło, a Ty [...]

doszlismy z shelongiem do wniosku ze na cyklu (jak dochodzi do nagromadzenia sodu i co za tym idzie zwiekszenia objetosci osocza) najlepszy bylby jakis moczapedny co by ta objetosc obnizeyc. lek ktory bierzesz to chyba inhibitor konwertazy czyli jeszcze co innego-teraz najpopularniejsze leki. ta doksazosyna po prostu by rozszerzyla naczynia i [...]

zaprawdę powiadam Ci: wyszukiwarka zna odpowiedź, albowiem pytań o ZMA apteczne wiele już było jak i wiele padło na nie odpowiedzi. zbłądziłeś synu, ale jam wskazał Ci drogę, bom dobry duch Twój i dbam o Twoją zaradność.

[...] jezyka tez nic nie widzialam, no moze oprocz -jesli sie nie myle, twojej wypowiedzi, ze kolczyk masz w odleglosci 2.4(?)cm, wiec uwazam ze moglam zadac takie pytania a twoja dobra wola bylo to ze mi odpisalas, wcale nie musialas... a jesli wypowiedzi na te tematy byly a potem ludzie edytowali posty to juz wybacz nie moja wina. czytalam na [...]

podoba mi sie Clever Eva.. powiem ci ze myslałam nad tym zeby zwiekszyc troche swja mase miesniową ale jednak tego robic nie będę. niemniej Twoja sylwetka mi sie podoba

w sniadaniu masz malo bialka, wiec zmien to, obojetne jak jajek surowych bym nie pił oliwe wrzuc ze dwa razy w ciagu dnia i nie zapominaj tranu/o3 codziennie, a nie tylko w dni bez ryb jako endo, nawet na masie bym tyle mleka nie pił wczesniej nie zauwazylem jeszcze: musli- Twoja wola, ja bym zamienił na owsiane z rodzynkami ryż- nie biały [...]

powodzenia evka podglądając Twoją kariere sportową- widze, ze wiesz o co chodzi w tym wszystkim, masz wiedze, więc test będzie zapewne pikny. pzdr

Dibo pornografii nie bedzie i juz Niunia- przesadzasz nie zapominaj, ze od troche innych pulapow zaczynalysmy. A Twoja sylwetka w porownaniu z ta ktora pamietm- to naprawde DUZA poprawa. No i pewnie priorytenty mamy inne. Ja preferuje wyrzezbion ale zarazem 'lekko masywne' sylwetki.

No dobra to chociaż jedno w takiej pozycji jak Twoja osa w avatarku

na koksie Twoja synteza bialek wzrasta 50-cio krotnie!! Jakby wzrastala piecdziesieciokrotnie to trzeba bbylo mu kazac zwiekszyc bialko 50 razy. A moze o 50% co??? Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-01-27 09:53:12

dodaj bialka o 4 gram na kg masy ciala! nie wiem gdzie sie ludzie urodziliscie. na koksie Twoja synteza bialek wzrasta 50-cio krotnie!!. im wiecej bialka tym lepiej.

Jeśli Twój staż jest zerowy to się nie rzeźb. Z tego co widzę Twoja wiedza też jest na poziomie zerowym, ale nic dziwnego skoro się tym nie zajmujesz. Spalisz oprócz tłuszczu ogromne ilości mięśni, i po odchudzeniu będziesz miał ręce jak patyki. Rzeźbę wykonuje się kiedy zdobyło się już sporo (albo i więcej) masy mięśniowej). Jeśli chcesz zrzucić [...]