twoja

[...] ... postaram sie skorzystac z tego co piszesz a pomijajac rece zauwazylem ze zmieniles cwiczenia na plecy... czyli te podane przezemnie sa zle dobrane czy tez moga byc ale twoja sa lepsze... jak to jest? co do MC to wiem ze dobre cwiczenie ale jakos nie bardzo chce je robic... za to podciaganie (obie wersje) to cwiczenie ktore najbardziej [...]

No jak nie smakuje to OK - Twoja strata Rebulopodobne rzeczy nie zaszkodzą - chyba że masz problemy z sercem, albo nerkami. A faktycznie pomogą podtrzymać aktywność. W sumie dobra alternatywa.

jak przebiegniesz 30km sprintem, to bede sponsorowal twoja suplementacje

Twoje pytanie jest z doopy ! oma zawiera pakiet całe 4 estry teścia prolo natomiast zawiera tylko jeden estr który zawiera oma kumasz ? i podtrzymanie prolką to co wypracowałeś na omie nie ma najmniejszego sensu i Twoja logika jest bardzo dziwna

25 mg styknie bo uzywasz go tylko jako blokera nie odblok a przy takiej dawce unikniesz niepotrzebnych jazd ale dawke mozesz regulowac pod siebie zwiekszac ,zmniejszac twoja wola

Kiedys jedna podeszła i powiedziała: za 50 zloty jestem Twoja na poł godziny ale spekałem

Pisz na co chcesz chcesz wymienić,może być z twoją dopłatą ( ja nie dopłacam ) Więcej info na gg (pisz nawet jak mnie nie ma ) Fajnie by było żeby twoj telefon do zamiany też miał aparat 2mpx

Łukasz z Twoją łapą,to chyba byś musiał robić przysiady na rękach,żeby jeszcze "poszło"

seremen a moglbys mi dac swoje gg????????? to bysmy sie jakos dogadali bo niepowiem jestem bardzo zainteresowany twoja oferta;d;d;d albo jak wolisz odezwij sie na moje 471316

Skalar troche czytalem to bylaby moja 1 dieta naprawde samemu ciezko cos uzlozyc. Licze na Twoja fachowa pomoc

[...] ruchowa- basem, biegi itp. moga juz wiele poprawić, najważniejszym- a przynajmniej równie ważnym -czynnikiem jest odpowiednie odżywianie/i tu bym chciał przykuc główna twoja uwagę/. jeżeli chodzi o suplementy- właściwie mozna ci w tej chwili polecic tylko sbstancje bardzie wspomagające zdrowie niż wielce wysiłek... lecytyna owszem, [...]

5 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Węglowodany waż przed przygotowaniem,białka-po sporządzeniu potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem [...]

tam była pomyłeczka powinno być 1.5 godziny!! nie 5 godzin !! :/ king odin!! myślisz ze to dobre rozwiązanie? jak możesz wrzuć jakies przykładowe ćwiczenia i ilość serii na to lekko biceps i triceps będe wdzięczny bo zaczyna mi się podobać twoja idea!! dzięki

za takie rzeczy to ludzie biorą pieniążki tutaj mozemy sprawdzic twoja diete i skorygowac z jakiś błędów a ułożyć to ją musisz sam nie jest to trudne poczytaj posty podwieszone

Jeśli Twoja dieta jest ok, to nie potrzeba odżywek. Odżywkami, które wymieniłeś uzupełnia się braki, System Protein 80, tam gdzie brakuje białka w jakimś posiłku, a mass xxl może zastąpić praktycznie cały posiłek, oczywiście w odpowiedniej ilości. Pytanie, co do pory jest trochę nieteges, bo nie wiadomo, gdzie masz braki, lub gdzie nie możesz [...]

"organiz przez 1h po treningu spali wszystko co mu dostarczymy -> tak powiedział trener" Eee wszystko to szerokie pojecie, za szerokie! Tez jestem zdania, ze slodycz przed treningiem jest o wiele lepszym pomyslem. Chociaz kwestia motywacji, dla Ciebie to nagroda za dobry trening, dla mnie kopniecie sie w tylek do roboty, bo przeciez [...]

[...] od***aniem paru zdan na dzien i jakies tlumaczenia, ze suple sa do dupy itd. wiekszosc chlopakow z tego forum za mozliwosc przeprowadzenia takiego testu na podobnym towarzy dalaby se zabic hehe. i na koniec: szczerze mowiac twoja sylweta jest kiepska biorac pod uwage ile towaru zezarles, sorry jesli cie to urazilo, ale takie jest moje zdanie

Przy Twojej wadze zjadaj co najmniej 2g karnityny.Jeśli trenujesz rano,możesz spokojnie wziąć ją przed zaśnięciem.Ilość kcal. wcale nie jest najważniejsza podczas redukcji.Mogę rozpisać Ci trzy różne diety o takiej zawartości kalorii i na jednej będziesz chudła,na drugiej tyła a trzecia utrzyma Twoją wagę ciała(ale nie jego skład).Najistotniejszy [...]

selko popieram twoją wypowiedź... koleś sam zaśmieca forum swoimi pogladami <lol2> No ale ok ;/ pewne osoby na tym forum mają manie wyższości tyle.

Doker777-- moja reka wyglada podobnie jak twoja- zlodziej!! pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-08-07 20:41:56