SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • [...] nie masz... jak chcesz kopa na treningu to chyba lepiej sie chwycic za zdrowego banana niz wydawac kase na cos co u duzej ilosci ludzi po prostu nie dziala, oczywiscie to twoja kasa i sama decydujesz co chcesz kupowac i brac... (piszac ze l-karnityna nie dziala, mam na mysli oczywiscie suplement diety a nie substancje ktora wystepuje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10137 Data: 2008-08-23 21:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cwiczenia w domu - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sylvana Po pierwsze ten temat dotyczy czegoś innego i nie wiem po co się do niego podpinasz.Po drugie 2 tygodnie to stanowczo za mało na zdecydowaną i zdrową reakcję organizmu. renianin Chciałaś dyskusji więc ją masz,w końcu moja wypowiedź,Twoja odpowiedź to dyskusja.Zapewniam Cię,że nie patrzę przez pryzmat "moich" ćwiczeń masowych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2008-08-24 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zwichnięcie barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sluchaj nie wierzysz twoja sprawa. Mam kumpla ktoremu pare razy wypada w miesiacu wtedy podchodzi pod szafe uderza o nia raz, drugi barkiem i jest ok. idz i spytaj sie lekarza czy sa takie przypadki skoro myslisz ze wszysto wiesz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa swietne efekty. Bardzo mi sie podoba Twoja sylwetka. Niebawem dolaczam bede liczyc na Wasza pomoc Z butkow do biegania oprocz Assicsow poprzymierzaj tez New Balance - bdb, moze jakies trajle, bo idzie jsien i zima, zebys sie nie wywalila na sniegu. Latem tez sie sprawuja bardzo dobrze. Zmieniony przez - Nieistotna w dniu 2008-08-28 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sumujac.. JA osobiscie na dzien dzisiejszy stawiam ta trojke (Phil,Dennis,Kai) w jednym rzedzie za Victorem ktory prawdopodobnie zakonczy dominacje Cutlera w 2009 roku. Znam twoja sympatie do Heatha tak samo jak ty moja do Green'a i Wolfa :) ale szanujmy sie jako ludzie ktorzy ciut.. ciut ... na prawde ciut wiedza o zawodowej kulturystyce.. i nie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 02:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czytałeś ten temat: http://www.sfd.pl/D%C5%82ugofalowy_schemat_TS_dla_ka%C5%BCdego-t422032.html jeśli nie to obadaj. Początek jest taki sam jak tej rozpiski dla początkujących ale potem są dalsze wskazówki jak trenować i zmieniać liczbe powt i serii i zamieniać ćw pomonicze. Ogólnie Twoja modyfikacja okey choć jak dałeś wiosło to wywaliłbym drążek [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 00:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe Student a jakie czasy przerabiasz? ;D Psonic pokazesz to sie okaze czy jest roznica czy nie i czy ta twoja snickersowa redukcja taka dobra ;D każdy na siebie głosuje wiadomo,tzn ja na siebie nie zagłosowałem,ciekawe czemu... =D Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-09-04 17:11:23

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 17:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening 13 latka.

    Post
    Trening w domu

    szczerze? mam kumpla w Twoim wieku też się chłopak pali na siłkę.. ale my mu odradziliśmy.. skatujesz się, a masz zaledwie 162 czy jakoś tak.. więc niech byś przez żeastwo troche zatrzymał i poszło góra 10 cm. i skończyl na wzroscie 172 chciał bys tego? w sumie to taki pipsztrol byś był :P odpuść sobie i wróć chociaż w wieku tych 15 lat.. moja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2008-09-08 09:47:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 11. Jeśli nawet uda ci się w środku nocy ominąć stopą jakieś ostre pudełeczko lub samochodzik, to na pewno staniesz na piszczącej kaczuszce. 12. Nawet nie wiesz, kiedy twoja apteczka z rozmiarów pudelka po czekoladkach rozrosła się i zajmuje teraz całą kuchenną szafkę. 13. Miejsce na półce z winami powoli zastępują słoiczki, kaszki i [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No Twoja koszulka ma fajne logo, ale moja jest o wiele lepsza jeżeli chodzi o trening w niej

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 22:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Samoopalacz-jak to zrobic

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, że już trochę późno na odpowiedź, ale samoopalacz nie pomoże Ci uniknąć poparzenia słonecznego. Jeżeli Twoja skóra ma skłonności do oparzeń, polecam jakiś miesiąc przed zacząć cykl Beta-Karotenu. Naprawdę pomaga, opalasz się łatwiej i na brąz.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 08:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no właśnie czekamy na 100 kg :) nikt tu nie będzie się waflował pod twoja sylwetkę masz robić swoje i za******lać z żelastwem bo raczej opinie waflujących się dzieci cie nie zbytnio obchodzą , przynajmniej mam nadzieję. zamiast lampić sie do kamery na każdym filmiku i pytać czy nagrywają to sie skup na technice. asgard co to za aktorka xxx w [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Po 4 nie walkowerem smieciu, nie kazdy ma czas aby siedziec 10 h przed kompem i odpisywac na kazda twoja zasrana spamowska wypowiedz,Ważne jest to co robimy a to ze mold ma wiecej czasu na owocne wpiski i chwała mu za to nie znaczy ze sie poddaje.Pozatym zawsze mozna tutaj oszukac ale wierze ze mold jest uczciwy i jak mowi ze cisnie setke to [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 23:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Samoobrona a prawo.

    Post
    Sztuki Walki

    jeśli będą swiadkowie ktorzy potwierdzą Twoją wersję to masz z górki. Co mówić jak przyjdą? Najlepiej prawdę,bo jeśli Ci świadkowie którzy później zeznają powiedzą co innego niż Ty,to mozesz sobie utrudnić życie. PS: A czemu się tak uparłeś na tą wersję z zawiadomieniem policji i ze świadkami? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-14 02:17:04

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8525 Data: 2008-09-14 02:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wysu - aktualna forma str. 43

    Post
    Galeria Zdjęć

    No m.in. ja chciałbym osiągnac cos takiego jak Ci kolesie xdd Twoja forma kozak, bierz sie za nogi pozdr

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Narka ziomuś Btw: jak to jest Twoja fotka w profilu to zmien sobie dane, bo coś zanizone masz W ile czasu taki postęp? Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-14 23:53:20

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 23:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Samoobrona a prawo.

    Post
    Sztuki Walki

    Ehhh no ja się niby troche nie dziwie że Cię ścigają jak już 2 x zaje... na psach no ale to nie o to chodzi. Jak wcześniej pisali zapisz się na jakieś SW i następną razą jak się spróją wyzwij tego najabardziej agresywnego na 'solówe' jeśli zobaczą że jednak coś potrafisz i obijesz mu morde ( Choc pewnie oni zaraz obiją Twoją) to poczują szacunek i [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8525 Data: 2008-09-16 00:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No jedyne wyjście to zniechęcić napastników do walki swoim wyglądem, bądź w inny sposób. Jeżeli użyjesz pałki, może dadzą ci spokój, albo za 3 tygodnie dostaniesz kose. Agresja to błędne koło, które jak pewnei wszyscy zauważyli w tym wypadku zapoczątkował jakiś d****, który lubi się bujać po osiedlu. Kiedyś mój znajomy (ah jakże to przekonujący [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2008-09-16 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzięki Rybas, cały czas do przodu Hej Wysu! Pamiętam właśnie czas gdy wrzucałeś ten filmik z pozowania na forum. Ja wtedy byłem zupełnym przecinkiem i mówiłem sobie, że kiedyś taki będę. Teraz minęło trochę czasu, nabrałem nieco masy i... dalej chcę mieć taka sylwetkę jak Twoja Tez poszedłeś do przodu i gratuluje postępów oraz świetnej sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 08:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czy dam rade na kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiedzialem o czym Ty wogole piszesz. wczesniej najpierw upady tam boczne przy tyl tkaie zeczy Przetłumacz mi to zdanie! Upady tam boczne - czy po tym mozna wywnioskowac, ze twoja wypowiedz miala cos wpolnego z Kick Boxingiem? Piszesz o upadach i do tego masz w profilu, ze trenujesz bjj taniec przecinek to chodzi o to przecinek ze masz taki uklad [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2008-09-19 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)