twoja

a co ty bys chcial zeby twoja dziewczyna jak swinia wygladala ? :<

[...] przy lustrze..Z trzesaca sie reka..To nie..Mam 50b stron ze zdjecaiami a ile Ty dales..?>..I jestes pewien jesli chodzi ..o to.NIe zamierzem sie tlumaczyc powiem tyle..Ze twoja miarka w glowie..Co do obvwodu l lekka szfankuje i znajac swoj obwod z lekka przegioles +50 hah ..Ale co tam..Zdjecia robione z 2 metrow stalo ogniskowym obiektywem do [...]

pełen portfel i każda twoja

-tak może być -około 2 minuty przerwy, najlepiej raz w tygodniu -póki co tak, możesz dublować na wyciągu górnym PRZYKLADOWY PLAN CWICZEN DLA NIEUMIEJACYCH SIE PODCIAGAC NA DRAZKU SZEROKO -drazek(jak jestes za slaby to waskim podchwytem-wg mnie jeszcze lepsze to niz szeroki nachwyt ) 1/2/3/4/5/6/..../15 w momencie gdy nie mozesz przestan! JESLI [...]

Hmmm..marny?To tylko złudzenie Olej lniany mam z Oleofarmu - ciemna butelka - a do tego w sklepie (a właściwie aptece) przechowywany w lodówce Poza tym zgodnie z Twoją ostatnią poradą stosuję głównie olivę, lniany sporadycznie, dla urozmaicenia. Co do propozycji brokuł jako przedtreningowego, czytałam ostatnio opinię Peponenta że nie powinno się [...]

Kulinho Wagę złą nie masz... brzuszki powinny poprawić twój strzał ćwicz też partie grzbietu bo one także dużo dają co do strzału. brzuszki także poprawią twoja szybkość... Brzuszek odgrywa dosyć dużą role w piłce

ćwiczenie to część programu powiedz jak wygląda Twoja aktywność w ciągu tygodnia

Ja to w sumie tych dziewczyn nie rozumie co sie z takim umawiaja, a pozniej co oni im mowia, ze maja spadki? hehe. Zalosna ta mlodziesz dzisiejsza ( oczywiscie nie wszyscy ) A Twoja sylwetka Krac - marzenie. Pozdrawiam i zycze zdrowia.

Mnie roz*******ilo to przedramie Podzielam opinie ze jestes w zyciowej chyba formie (chodz dla mnie twoja z wagi nie pamietam ale chyba 98kg , przed wyjazdem abroad byla najfajniejsza ) Jak bys mogl pokaz foto chetnie bym looknal jak teraz stoisz z szerokoscia plecow i nogami. Wogole mozesz juz konkretnie targac czy nadal ta kontuzja co miales [...]

Rozumiem. Twój cel? Twoja waga, wzrost, wymiary? Twoje wyniki siłowe w ćwiczeniach złożonych? pozdro

Krac fajnie masz ta twoja krata to chyba nigdy nieznika .

"po pierwsze kolego boga niema." Miliony wierzących się myli. O zgrozo. Jak to teraz im wytłumaczyć? "Po drugie dlaczego uwązasz że nauczycielk jest lepszy odemnie" Bo jest wykształcony, starszy, jest dojrzały emocjonalnie. Wymieniać dalej? "i niemoge być na równi z nim?" Za kilka lat może ci się uda. Teraz przykro [...]

[...] po 40=80 6 jajek- 40gr twarog -50 gr + troche szynki 10-20 gr. czyli maksymalnie wychodzi 220 gra nie 340 zwierzecego bialka z jedzenia. i tyle w zupelnosci wystarczy jak na twoja wage. zacznij od 4000 kal i zwiekszaj co tydz o 200-300 w zaleznosci od tego co sie bedzie dzialo. kolejne co sie rzuca w oczy- przeladowany trening. dieta tez liczona [...]

[...] a wegle spadaja na 90g i ograniczasz je do warzyw, owocow (ale tylko dwa dziennie i okolotreningowo i/lub rano), jogurtu i twarogu Musze powiedzic ze to bardzo dziwne z ta twoja waga w ciagu 2 tygodni jakbys miala 9000kcal nadmiaru , a to niemozliwe jak odbierasz taka ilosc bialka, moze byc? Rozłóż w dni nietreningowe niskie wegle i niskie w [...]

Shakerato napewno Twoja wypowiedz zostala juz zauwazona przez HEMPa a przynajniej prze ze mnie w przynajmniej 3 roznych tematach wiec juz wystarczy. Bedzie chcial to sie odezwie a jak nie to nie.

Ładnie Laurynka, dupeczka w avku to Twoja własność?

grzesiek zmien spodnie na rurki, bo te z dupy leza na Tobie. rurki podkresla Twoja sportowa sylwetke i wkoncu pokazesz na dzielni ze nogi w koncu zaczales trenowac byczo :-d daniell super!

nie mam abona wiec nie moge wyslac na pw, gregor sprawdz, gosciu z mojego miasta ma twoja zdjecie na glownym http://nasza-klasa.pl/profile/25416366

brachu, naskoczyłeś na @wafla niesłusznie i teraz mi tu coś wkręcasz, a ja bronię chłopaka bo to co napisał było ciekawe i tyle. Druga kwestia, jak inaczej mam oceniać czy się na czymś znasz czy nie znasz, jeśli nie po Twoim profilu? to jest forum i tylko na podstawie Twojego profilu muszę sobie wyrobić zdanie, nie ma innej drogi. Inaczej możesz [...]

Monohydrat - nie wiem czy dobrze rozumiem: To jest Twoja praca, i dałes ją do analizy NFZ-towi? Bo mnie sie wydaje, ze nie dośc iz artykuł czytałem pierwszy raz dobre kilka lat temu, to jeszcze chyba znam autora tej pracy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-04 10:44:46