twoja

momentami mam wrazenie ze koksy naprawde wyżeraja mozg..patrzac na posty typu "Mezowski" co twoja wypowiedz wnosi do tematu ? nie masz nic do powiedzenia to zmykaj . temat moze i nie jest zbyt "super" ale jednak jest okreslony i offtopu nie ma co robic

" bo Jezus też żygał całymi" Koniu daj przepis na tą twoją pizze!! tak zwane Benhakkera: "Krok po Kroku Ja??!! "

no gymi plaza w tym roku twoja mega kozak .. kamil konkret.. Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2008-07-04 22:11:14

alexa piekne ciałko - gratuluje!!! Twoja sylwetka podoba mi sie najbardziej na tym forum dla mnie ideał - pozdrawiam i życzę powodzenia na obroni!

Ja o żadnym pysku nie pisałem. Skasowałem Twoją wypowiedź za fragment "w dupie byliscie g.owno widzieliscie". Coś takiego, w stosunku do ludzi którzy trenują nieraz od wielu lat, to, delikatnie mówiąc, nietakt

Cetaphilu używaj w następujący sposób. Rozsmarowujesz na twarzy niewielką ilość emulsji, masując przy tym skórę. Następnie dokładnie scierasz resztki suchym płatkiem kosmetycznym. Potem odczekaj chwilę (10 - 15 minut)i nakładaj lek lub odpowiedni krem, np. Effaclar H. Wyeliminujesz tym sposobem podrażnienia - twoja skóra odpocznie.

chcesz się przekonać na własnej skórze jak poprawnie oddychać? Ok.. Weź kumpla i powiedz mu żeby uderzał Cię w brzuch np co sekundę (nie za lekko i nie za mocno, żebyś nie wypluł na niego flaków ) W chwil, gdy Cię uderzy w brzuch wypuść dynamicznie ( szybko ) powietrze... Powtórz to z nim tak hmm 3 razy... Później zrób na odwrót złap powietrze [...]

oceń to jak wyglądam oceń też moją klatkę. Chyba patrząc na fotki Twoja reakcja nie będzie "boże ale ma ***ową klatke"

[...] byla spowodowana obnizeniem poziomu cukru we krwi po naglym wyrzucie insuliny. Na poczatek zmniejsz dawke, i omijaj produkty ktore oprocz kofeiny zawieraja duzo tanich cukrow. Pamietaj ze jestes kobieta i twoja waga jest niska, tak wiec walniecie dwoch redbulli to zly pomysl pzdr Zmieniony przez - piotrekj w dniu 2008-08-25 13:24:01

twoja druga wypowiedź to kolejna ściema, bo akurat tamten trening robiłem we Władysławowie na którym zrobiłem 130kg*4 od klatki i na forum też są osoby które mogą to potwierdzić więc przestań ******lić

chuderlako jak na te 9 miesiecy sredniego treningu i mizernej diety to b.lacne efekty. lepiej cwiczyc w domu niz nie robic nic... podoba mi sie Twoja wypowiedz. sog. i tak jak mowil kris-nie cwicz codziennie, bo miesnie nie rosna podczas treningu tylko po nim. trening jest wazny, ale to tylko bodziec. zebys rosnal potrzebne jest tez dobre jedzenie [...]

Ok więc jestem po szkole. W szkole zjadłem 100 g kaszy, ok 150 g kurczaka i papryke, a do tego 50 g nasion. Następnie łyknąłem 200 mg witaminy C, 1 kaps Omega-3, Witaminy i minerały i 8 g Lecytyny. Ze zjedzieniem posiłku to była masakra :/ Czekałem z przerwami, aby znaleźć dobre miejsce do zjedzenia niestety dłużej nie mogłem czekać i pech, że [...]

pizam88 ja bym juz o 22 chleba nie szamal.Patrzac na Twoja sylwetke jest tam troche tluszczyku. Wedlug mnie jest to w takiej sytuacji niewskazane. Ja ograniczylem chleb w swojej diecie i wegle po godz 18, cialo przechodzi fajna metamorfoze zwlaszcza w okolicach brzucha Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-09-02 20:39:43

Sanczo__, postaram Ci się pomóc. Chcesz trening indywidualny na 20 dni i chcesz poprawić przyspieszenie i wytrzymałość, tak? Pozwól jednak, że coś Ci wytłumaczę. W 20 dni nie zdołasz poprawić w zadowalającym stopniu tych dwóch elementów. Radziłbym Ci na początek zrobić tak... Zdecyduj, co jest w tej chwili Twoją z większych wad... Wytrzymałość czy [...]

[...] majacy zdolnosc wiazania cholesterolu i wielu nieciekawych zwiazkow orgazniczny, moze dlatego nie masz podniesinego ldl jak i triglicerydow. wiec moze choc pobieznie napisz jak wyglada twoja dieta ? chyba nie jest tak restrykcyjna jak jacka i moniki . ellis fajnie ze juz nie podpierasz sie badaniami a piszesz od siebie . pozdr mc

przeciez walilem sobie konia Twoja dupa

gdybym mial pewnosc ze to oryginaly to bym wzial ale tutaj mam duze watpilosci , a twoja reputacja tutaj tez zerowa wiec jednak podziekuje no chyba ze masz jakies dowody na oryginalosc butow?

nie mialem jeszcze okazji testowac licze wiec ze opinii bedzie duzo a na Twoja rowniez czekamy :D

piaszczyna i jak tam cykl? liczymy na twoja relacje

Fajny temat sobie obraliście, żeby obrażać nas (testerów). Poprostu super rady najpierw zmieszać z błotem a potem kazać jeść 2 pudełka ryżu o popijać butelką oliwy no zuper. kiedy wy pierwsi pojedziecie po mnie, a ja żartobliwie odpowiem bo ja to wszystko w formie żartu chociaż widze wy tego nie widzicie to już wogole masakra. Nie mam nawet [...]