U normalnych ludzi też są nowotwory wątroby - i co teraz? Sęk w tym że badania nie pokazują, że SAA zwiększa Twoją szansę na raka wątroby bo statystycznie wychodzi taka sama jak u tych co nie biorą. Jak mówiłem, te wyniki nie powinny być brane jako słowo boże, pomimo wszystko nie ma takich badań robionych na dużych grupach osób na przestrzeni [...]
Niestety cała dieta wymaga jeszcze troche poprawek Zachwile mam trening tak więc nie moge ci teraz rozpisać dokładniej co i jak zmienić ale jak wróce za pare godz. to obiecuje, że postaram ci troche dokładniej przybliżyć moje sugestie odnośnie diety Narazie ci powiem, że dobrze by było tak jak mówisz aby wywalić gainera jako stałe źródło BTW i [...]
Najpierw sprawdź jak silne jest Twoje uzależnienie http://www.lodz.ptkardio.pl/nikotyna.htm Później zajrzyj tutaj: http://www.rzucpalenie.com.pl/ Mnie pomogło zucie gumy. Poczytaj tutaj: http://www.nicorette.pl/nicorette.asp Iczytaj czytaj czytaj, a najlepiej naucz sie tego co poniżej na pamięć i powtarzaj parę razy dziennie. To nie żart. Musisz [...]
Jak chcesz ja Ci tylko podpowiadam najbardziej optymalne rozwiązania jesli chcesz brnąć w piro licząc na jakieś korzyści w spalaniu fetu - Twoja sprawa jesli juz kreta to ja bym kupił jabłczan jako ochrona przed kataboolizmem i więcej dowaliłbym treningu aerobowego/obwodowego a za zaoszczędzone pieniądze (jabłczaj jest tańszy od piro) - kupiłbym [...]
[...] minut, moje doswiadczenie wskazuje na to ze na efce i wysokobialkowej diecie mozesz spokojnie 60-70 minut w szczycie robic bez utraty miesni, poprzez efke rozumiem 80-100mg ed, poprzez dobra diete m.in 10-15g bcaa przed treningiem, shake weglowodanowo-bialkowy po aero itd fbw na redukcje sie nada spokojnie - dobor cwiczen to twoja prywatna sprawa
[...] stary jeśli ty jesteś ekspertem i dajesz takie rady to dla mnie ****a jego mać w takim razie nie ma stopnia oczywiście żartuje i nie uważam sie za eksperta,choć wiedze posiadam całkiem niezłą,ale no stary sory już któraś z kolei twoja wypowiedź która nadaje sie do usunięcia bo zaśmieca nieświadomym i nie posiadającym wiedzy młodym adeptom ćwiczeń
hehe no ładnie ładnie Ceo nie ma to jak sportowy tryb życia No i nie byłabym pewna czy to mało... biorąc pod uwagę pozostałą suplementacją Borsuk, no wiesz... heheh Twoją trudno byłoby przebić ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie [...]
hmm "co wybrac - Hi Tec Protein (80g bialka, 6g wegli) czy moze Whey Mass Gain (20 g bialka, 79g wegli) ?" Może zastanów się najpierw czy kupic proteiny czy gainera? Jak gainera to moze predzej swg lub mass xxl. Dieta po przerobieniu jest ok, co do Twojej tez nie była najgorsza Jezeli chodzi Ci jak piszeszo masę, to polecam kupic [...]
jak nie jem,jak jem;p. dzis jeszcze zjadlam owsianke na wodzie, bo dopiero teraz odczytalam Twoja odpowiedz odnosnie jogurtu, a na 2 zjadlam 2 wafle ryzowe z miodem i jablko. Na obiad zjem kurczaka z kasza gryczana i warzywami, a na kolacje jakas rybke z warzywami. +duuzo wody,ktorej unikalam na rzecz kawy, ale to sie zmieni :) i jogging! mysle, [...]
Nie. Ale uda to moja ulubiona grupa mięśniowa (dlatego że tylko jej nie muszę się wstydzić ) - jeżeli jakaś grupa mięśniowa jest twoją mocną stroną, to dośc naturalne że będziesz chciał porównać to co udało ci się zbudować z osiągnięciami innych.
[...] sobie sprawę, że rozgrzewka to niezbędny element każdego treningu. Czy uprawiasz kulturystykę, aerobik, pływanie, jazdę na rowerze górskim, wspinaczkę, czy też nawet jogę, twoja świadomość i ciało zyskują wiele dzięki odpowiedniej rozgrzewce. Ćwiczenie dają wówczas więcej przyjemności i lepsze rezultaty. Rozgrzewka to przygotowanie mięśni do [...]
Jodan- każdy ma swoje zdanie i nie ma sensu sie kłócić o ******ły. Natomiast co do twoich argumentów to nie jesteś jedynym który zna z autopsji sytuację bo ja trenuje BJJ oraz kicka i jak mówiłem jestem zdecydowanym zwolennikiem parteru. Jednakże Judo jest moim zdaniem siłową sztuką walki i na prawde b.długo trzeba trenować zeby techniką nadrobić [...]
sorry ze to zauwazylem ale jak na swoj wiek wyglasz bardzo apetyczmnie <jamii> sexi twoja dupcia i jej dupcia .... obydwie są fajne i wszystkie bym przeorał hrhr tłuszczu sie raczej nie gubi miejscowo, ja tam nie dostrzegam tego zwalu tluszczu nad kolanami u Ciebie... nom rob to odwodzenie nog bo martwy Ci pogrubi talie a tego nie chcesz [...]
ykl mialem zalanowany na 6 tyg 1-6 prop 2-6 wino co prawda mozna zawsze zmodyfikowac Twoja rozpiske...jesli chodzi o efke, w jakiej postaci ja przyjmujesz ??? Tussi jest ok ??
Zacznij z 3 czesci skrzyni. Stan na jednym jej koncu, oprzyj dlonie ok 30 cm przed drugim koncem, wyprostuj nogi w kolanach i powoli zacznij robic przwrot w przod, ale musi to byc naprawde baaaardzo powoli. Nogi caly czas proste. Kiedy poczujesz, ze skrzynie "konczy" sie i przelatujesz, zrob zamach nogami (lukiem w przod), biodra [...]
Co jecie po treningu?
