SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • leyus ciebie to chyba jakaś tragedia w Polsce spotkała.twoja polonofobia nie zna granic chyba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    A jak tam Twoja ssawka? :-D

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 21:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoja cena?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2012-01-11 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc przy diecie wioślarki wagi lekkiej : )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety dopiero dziś przeczytałem Twoją prośbę o kontakt, więc myślę, że pytania które chciałeś zadać są już nieaktualne. Skontaktuję się z Tobą przez Marcina Witkowskiego (nie mogę wysyłać wiadomości na forum, bo nie mam wymaganej liczby postów) gdybyś chciał o coś zapytać w przyszłości.Ni

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2012-01-12 00:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    Podpytaj :-) a jak ta Twoja kumpela się prezentuje po p90x ? U mnie też słabo będzie, skóra nie ta {:-(

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 09:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórz badania za kilka tygodni jak organizm dojedzie do siebie wtedy będzie miał rzeczywisty obraz jak wygląda twoja gospodarka hormonalna na cyklu z teścia podwyższony estrogen to żadna niespodzianka skoro tescia było ponad norme to estro tez musi podbić jakby nie patrzeć to nawet na propie jakaś tam aromatyzacja występuje z tego co pamietam u [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2012-01-12 13:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 3 miecięcy nie mam przyrostów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz jak wygląda Twoja dieta

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2012-01-12 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam traktor71 na początku chcę napisać, że jestem twoim fanem i bardzo cenię Twoją wiedzę oraz to jak bardzo pomagasz innym. ZALOZ ODZIELNY TEMAT I OPISZ SWOJ PROBLEM. tak w sumie to nie mam żadnego problemu, po prostu chcę zbudować siłę i co za tym idzie nieco masę. trabie przy kazdej okazji: NIE WPROWADZAC MODYFIKACJI WG SWOJEGO STANU [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 15:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robię też z zatrzymaniem przysiady front ale nie odkładam MC bo jakoś nigdy nie przerwałem napięcia mięśniowego , na pewno miałbym dużo większy ciężar, jaka Twoja rada? Bo 200kg w MC by mi pękło szybko z odkładaniem tylko bym musiał jakieś podkładki i uważać by nie spadł za mocno ciężar bo wpadnę ze stropem do garażu na dół ;D i o uchwyt by było [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2012-01-12 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250 real/fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    "Rysiek01" działa ta twoja seria omy?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14216 Data: 2012-01-12 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ja miałem podobnie jak twoja uczennica w gimnazjum.... miałem 5-6 jedynek pod rząd z fizyki. poszedłem na korepetycje i później dziewięć piątek z rzędy. babka na zebraniu klasowym powiedziała mojej mamie, że jakieś narkotyki biorę bo to nie możliwe %-) tacy są nauczyciele... wierza w nas :-D

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 18:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta (chyba)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Twoja decyzja co z tym zrobisz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-01-12 18:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    podziwiam Cie w ilości pompek :) ledwo 5 dzisiaj zrobiłam patrzę własnie na Twoja miskę, z czego masz białko, bo mi czasem cięzko 130 gr białka wliczyć do miski, a przecież tyle tego jem ;)

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 21:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszę się że podchwyciłeś tematykę teorii a konkretniej miało być tezy... coś za bardzo chodzę rozkojarzony ostatnio... Wspomniałem o tym celowo lecz przez moją nieuwagę trochę sobie sprawę skomplikowałem Niemniej i z teorią sobie poradzę... Otóż wg mnie "z kosmosu" można brać tezę (stanowi ona pewną myśl do rozwikłania - zatem faktycznie Twoja [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen + dieta = ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcesz schudnąć - spoko. chcesz pływać - bardzo spoko, ale ta twoja dieta to jakaś głodówka (masz po około marne 1000kcal na dzień,a powinieneś mieć na moje oko 2200-2300, ewentualnie 2000, ale nie 1000!). Osobiście miałem diete na 2100kcal co było dla mnie głodówką i nabawiłem się nadmiaru skóry po redukcji (-30kg) czego ci nie życzę. Ja pływałem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2012-01-12 23:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLACZEGO AEROBICZNA 6 WEIDERA JEST DO NICZEGO? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Mit dziesiąty: "RÓB SETKI I TYSIĄCE BRZUSZKÓW, CODZIENNIE - ABY MIEĆ "KALORYFER", SIXPACK, SZEŚCIOPACK - a PO POLSKU - ABY PODKREŚLIĆ SWOJE MIĘŚNIE BRZUCHA!". „Aerobiczna 6 WEIDERA to najlepszy trening na brzuch” 1. Niestety, wbrew men's health i innej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda: Staram się, wiem że robię coś dobrego dla siebie i wiem że trzeba systematyczności i cierpliwości. Widzę też ile macie tu pracy i chciałabym jak najmniej Wam przeszkadzać we własnych treningach i życiu. Jednakże potrzebuję kontroli i motywacji osób trzecich dlatego wolę na razie się tu spowiadać! Czuję się wtedy pewniej w moich poczynaniach. [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 12:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacza brac MASS XXL ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz. Zawsze to dodatkowe kalorie ale z twoja niedowaga to wzialbym sie porzadnie za miche.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-01-13 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz szanse, twoja dobra lokata zależy od wielu czynników, m.in. prowadzi cię ktoś? 14 tyg pre-contestu jest jak najbardziej prawidłowe Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-13 15:46:35

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)