twoja

hehe nie żadna zazdrosc, dziwi mnie po prostu ze ludzie tak oceniaja twoja sylwetke;>Na prawde wygladasz normalnie jak kazdy chlopak z boiska . stad tez zapytalem sie czy te sogi sa z tego tematu, bo ja za hoya bym nie dal nic za to

nie wychrzaniam bo mi sie tu podoba.... a po drugie to nie twoja "kłótnia"... koniec OT

Przywor, Twoja micha niszczy system

raczej Twoja nieumiejętność czytania

Nad grubością pleców i nad szczegółami popracuj,skoro jest to Twoja popisowa grupa.Szerokość jest i dobra różnica między pasem a biodrami.

na twoja wage jeszcze styka jakby co to pozniej juz i tak zmiana rozkladu, ale moze ni etrzeba bedzie Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-06-05 22:56:08

nie proglam liczy tylko dzienne zapotrzebowanie a czy dodasz czy odejmiesz to juz Twoja indywidualna sprawa pozdr

Vooda ta.... jak by pedał dostał Twoją wątrobe to z pewnością by ja macał a jak serce to by się zakochał myśląc ze Twoje serduszko bije dla niego romantyczne prawda

jakubie rozumiem, ale nie wydaje mi się, by moje aero przy minimalnym pulsie 180 dało się nazwać mało intensywnym wysiłkiem . Jeśli można wiedzieć to jak się ma twoja kondycja? Ile obiegów robisz podczas jednego treningu? Jak wygląda przedział procentowy co do ciężaru którym wykonujesz ćwiczenia? pozdrawiam

[...] po prostu w penym momnecie wstaje sie rano i stwierdza ze teraz koniec tak z wewnwtrznej prawdziwej motywacji i czlowiek wie ze tak jest. jak kavva cie na prawde denerwuje twoja sylwetka to bedziesz miec motywacje, i wstaw sobie zdjecie siebie na komorke i patz na nie jak inni przy tobie wsuwaja ciastka. BL - znany ze swoich orginalnych [...]

1. lepiej płatki owsiane z mlekiem może być nawet 1.5 %, bo jest mniej przetworzone a że śniadanie to ci w fat nie pojdzie, na przyszłość pisz proporcje 2. po pierwssze wcześniej po drugie to słaby posiłek, daj chude mieso, oliwe, warzywa 3. ten posilek dobry po treningu 4. to nie posilek, daj jakis serek wiejski, jajka, makaron, kasze, makrele 5. [...]

polemizowałbym z Twoją opinią. W końcu białko, które spożywasz z odżywki jest właśnie z mleka. No ale szkoda tu rozpoczynać ogromnej dyskusji na ten temat. Myślę, że na pewno o wiele smaczniej, szczególnie gdy jest ciepło dodać sobie więcej białka z produktów mlecznych niż jajko. Owszem zgadzam się że przyswajalność i wartość biologiczna nie jest [...]

[...] sie na biezaco i mowi sie ze rzezbi a i tak dieta najwazniejsza ale jak bedziesz bil entan co drugi dzien jest szansa ze sie zalejesz,jak bedziesz bil co 6 dni mala szansa z twoja budowa..Ja ci dalem propozycje bardzo lagodnego ale tak jak dla ciebie skutecznego cyklu na mase ktorego bedziesz dlugo dobrze wspominal ,bezbolesne zastrzyki raz na [...]

Twoje wyniki • Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1937 kcal • Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi 3293 kcal - jeżeli istnieje niewielka nadwaga 2993 kcal - jeżeli istnieje duża nadwaga 2793 kcal • Twoje dobowe zapotrzebowanie na białko wynosi 123 g/dobę - przy niewielkiej [...]

Na sfd nie ma Biogenixa bo Olimp zmienił zasady dystrybucji i sfd nie sprzedaje ich produktów . We Wrocławiu w Tricepsie ostatnio kupowałem to białko za 49 więc Twoja cena to żaden szał.

na twoją jest w sam raz

Siodema 1G kofy ***aj ****a po pracy nareszcie *******ony piatek Checi do treningu jak ja *******e. Dzis sie na***ie (chyba?)btw siodema twoja bluza jest u mnie w chacie od ostatniej imoprezy

Ułóż dietę. Nie kieruj się żadnymi wskazówkami typu nie jeść po 18 itd.. jedz co 2- max 3 h. Aż do snu. Możesz robić te pompki, specem od treningu nie jestem, ale wiem, że to dieta wyrzeźbi Twoją klatę, a nie pompki

[...] http://patrz.pl/filmy/samotny-tancerz-porywa-tlum-do-zabawy Pozostanmy w klimatach tanca:P http://patrz.pl/filmy/ochroniarz-stary-ale-jary-xd next http://patrz.pl/filmy/twoja-babcia-jest-wiekszym-hip-hopem-od-ciebie A ten filmik robi miazge http://patrz.pl/filmy/jestem-hardcorem-mario-bros Pozdro Zmieniony przez - Scofield89 w dniu [...]

"jedna jaskółka, nie czyni wiosny" Twoja osoba bardziej się podoba wszystkim Obyś wygrał, bo jak wygrasz Ty, wygramy i my