twoja

dragoslaw dobrze Ci napisal z tym twarogiem. 1. Warzywa mają mikroskopijne ilości B, WW, i T więc i tak liczenie ich nic nie zmienia// OK ALE LEPIEJ JESC SUROWKI 2. Akurat na miód mam pieniądze, więc będę jadł miód// TAK TYLKO ZE MIOD W WIEKSZOSCI TO WYLACZNIE FRUKTOZA A PO TRENINGU POTRZEBA WIECEJ GLUZOZY DO WYRZUTU INSULINOWEGO I UZUPELNIENIA [...]

G piotrek ja zona Filona no co ty nigdy d..y bym mu nie daldziekuje ci piotrze o dokonczenie relacji ,aczkolwiek oczekiwalem innego scenariusza!? no ale jak to mowia prawda jest ulotna i wzgledna!!!a ja na 100% tobie wierze, wiec twoja prawda jest zawsze moja prawda! nawet jak w tej historii ty bys byl tym glownym bohaterem!!!

wbijam juz 1,5 tyg okolo, waga na+ , sila up zastrzyki bola , jedne bardzije drugie mniej ,zalezy jak wyjdzie. sam prop boli mocniej, ale szot propa razem z deca praktycznie wogole nie boli wiec przyczyna moze byc tylko stezenie nic innego. a co do objawow choroby to mialem (jak na kazdym cyklu), ale juz przeszlo. ale Twoja temp. 38,8 to kosmos [...]

-Porządny posiłek przed treningiem (węglowodany i białko, mało tłuszczu). -Skupienie na treningu -Ewentualnie kofeina(kawa, też pobudza) Ale najlepszym "pobudzaczem" jest Twoja psychika.

a wiec po pierwsze , brak trenignu siłowego jest powodem że nie jesteś zadowolona , mówisz ze waga została a lepiej wyglądasz , i co z tego że waga nie spadła ?? powinnaś się cieszyć poprostu mięśnie ważą więcej niż tłuszcz i twoja kompozyjca ciała się zmienia

hey, tak naprawdę poruszyłeś wiele rzeczy w obu swych postach: - trudno tak definitywnie za pomocą Internetu znaleźć naj-odpowiedniejszą dla Ciebie technikę. Jedno jest pewne, bez względu na to którą techniką będziesz tak naprawdę ciągną np. na zawodach, musisz ćwiczyć obie. - Co do opisu techniki sumo – tak z grubsza: - zdaje mi się [...]

[...] zapisac sie na taki kurs to juz jest jego wina i jego kasa stracona ale 150zl za 20h to lekko przegieliscie lara powiedz szczerze czy na 10ciu treningach ktos podniesie twoja sprawnosc i nauczyc cie tyle zebys mogla stanac do walki z najczesciej przynajmniej 20kg ciezszym i lepiej zbudowanym mezczyzna ktory ma juz prawdopodobnie za soba [...]

tomo, dostalem, dzieki za***isty mam jeszcze nie wiem skąd program o angielskiej nazwie i sporo podobieństw widać, też Twoja robota czy wzorowaleś się na tym po prostu?? spiechu, program dostaniesz mailem

pinecone85 dlatego na poczatku napisalem zeby ludzie pisali o wlasnych doswiadczeniach bo domyslam sie ze inaczej to juz bylo by tu wiele odpowiedzi ale moze twoja wypowiedz+moja skutecznie zniecheci laikow do opowiadania smiesznych historii

Ooo, jakiż odzew. Po pierwsze-mam takie samo prawo wypowiadac sie na forum jak Wy. Jesli komus to nie pasuje-to jego problem, a nie mój. Może poprosic moderatora o założenie mi bana-od tego są moderatorzy. vtserafin: Nierozumiem co złego jest w takiej wigilii kiedy siadasz do stołu z kumplami nie przy piwie ale przy opłatku z jakąs ideą w sercu. [...]

[...] bym jeszcze kilka zastrzezen do twojej wypowiedzi ale juz sobie daruje... edit: jeszcze jedno po twojej riposcie co do mojej wypowiedzi latwo wywnioskowac ze jednak nie czytales tego postu... ciekawy warto przeczytac (ale pewnie ci sie niechce) i mysle ze jednak zwiekszyl by twoja wiedze o mt!!! Zmieniony przez - R_B_K w dniu 2006-03-04 22:14:09

[...] nie zrozumcie mnie zle, ale 2 sprawy : jak ona nie chce 'zmian', to nie ma sily, zeby ja do tego zmusic, bo moze wyjsc gorzej niz jest (dobrymi checiami, takimi jak twoja chec 'pomocy' pieklo... ;) ) 2: ty widzisz tylko wizualny efekt redukcji (jak do niej dojdzie), a moim zdaniem podczas takich kaskaderek (szczegolnie pod presja, [...]

[...] odczekaj miesiac idz na silownie i zmien tez diete ,co do twojego pytania jazda z dana predkoscia nic nie daje(no zmiejsza bilans kcal) kluczem jest tento sa posty o odpwoiednim tetnie ,prosze zapoznaj sie z nimi ,mozesz tez pomyslec o dozucenia hiitu A pzoatym cholera ja nawet nei wiem jak wyglada twoja dieta i tak troche w proznie wale

i tak nie zobaczy roznicy znaczacej miedzy moja opcja a Twoja

nie mowie ze Twoja rodzina jest patologiczna, powiem Ci ze wiem cos o tym i naprawde wodka potrafi zmienic czlowieka

1.bierz tak 6,5g na czczo i 6,5g po treningu w dni bez treningu tylko6,5g na czczo 2. dextroze dawaj tylko po treningu.30g styka 3.dawki niech zostaną takie same(bierz tyle ile wymaga twoja dieta,a raczej jej braki) mozesz brac np.1h przed treningiem,30min po treningu.lub jeszcze inaczej

1.bierz tak 6,5g na czczo i 6,5g po treningu w dni bez treningu tylko6,5g na czczo 2. dextroze dawaj tylko po treningu.30g styka 3.dawki niech zostaną takie same(bierz tyle ile wymaga twoja dieta,a raczej jej braki) mozesz brac np.1h przed treningiem,30min po treningu.lub jeszcze inaczej

Gosiu jakos na powodzenie u kobiet nie narzekam wcale, w zeszlym miesiacu przerobilem 2 dziewczyny o Twoim imieniu ,ale szanuje Twoja opinie

ale niekoniecznie Twoja dłoń musi prowadzić golarkę

buchu nie badz zazdrosny o sogi a post jest ładnie rozpisany napisal ze Twojego autorstwa i wogole wiec... WSZYSCY beda wiedziec ze to Twoja zasługa ( ) poodpowiadaj tamtym noobom na pytania i dostaniesz pare