twoja

twoja łapa przypomina mi biceps Jay-a Cutler-a

Ty bezwstydnico Nie dość, że Cię nie ma (a spam się z upadku podnosi) to jeszcze Twoja miska jest tak perwersyjna Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-08-14 21:26:25

A więc tak z tego co piszesz wynika że spalacze możesz sobie odpuścić na wstępie ponieważ z ta nadwagą będziesz przy odpowiedniej diecie redukował się bez nich . Słowem klucz jest tu dieta poczytaj podwieszone linki i spróbuj coś rozpisać bo bez tego to nie ma o czym rozmawiać . Z ćwiczeń to siłownia powinna być najlepszą opcją . Ja widzę [...]

a tak wogóle to twoja fotka

sorry za spamik adzik Wodzu czytając twoją przedostatnią wiadomośc wnioskuje że sam coś złego nieświadomie robie lub jest tak zayebiscie ze daje rade sam Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2010-08-15 09:05:49

Molder Wybrałem ten plan głownie dlatego, ze dużo osób, które nim trenowało miało dobre opinie o nim, a to chyba głowny cel. Co do wyrzutu testosteronu to jedni tweirdzą tak, drudzy inaczej. Nawet jeśli wyrzut mialbybyc chwilowy, to plan jestskonstruowany sensownie - 2 treningi b.cięzkie, nastawione na ogólne pobudzenie miesni cwiczeniami [...]

Witam ! W tym temacie chciałbym opisać wam różne ćwiczenia pomagające podszkolić wasze słabsze strony w piłce nożnej.Wiadomo nikt nie jest ideałem i niektórzy mają świetny drybling , a nie którzy strzały :d Jeszcze jedno jeżeli będziecie potrzebowali pomocy ,napiszcie w komentarzach postaram się pomóc Rozgrzewka!!! ROZGRZEWKA 1. 10 minut truchtu [...]

passenger6 - jestes idiota, dyskutowanie z twoja przekoksowana czaszka uwlacza mojej inteligencji Jestem ostatni ktory wnioski wysnowal z internetu, a co dowodow posiadam badania sprzed i po cyklu, pokazujace zmiany w profilu lipidowym i enzymach watrobowych. Masz co jeszcze do dodania smarkaczu? Beta-mimetyki solo w moim przypadku nie sa wstanie [...]

jakos tak popatrzylem na te Twoja diete i cos ona nie za bardzo no ale coz

no coz nie mam zbytnio czasu na trening w klubie poniewaz w mojej okolicy aktualnie gdzie mieszkam nie ma zadnego wiec trenuje ; ) swoja droga jesli masz zamiar pisac tu koles bezsensowne posty lepiej zamilcz, poniewaz twoja wiedza o boksie jest znikoma ; ) pzdr

No tak jeden wyskakuje z bjj drugi z ulicą trzeci z siłownią 1. Priorytet siłownia - jj jako dodatek: Może być, cudów nie ma co oczekiwać po jednym treningu tygodniowo ale jeśli chcesz się porozciągać i trochę poruszać to czemu nie. 2. Czy ju jitsu jest sportem walki który wymaga dużo zaangażowania na treningach Każda SW wymaga zaangażowania, a [...]

ogólnie wole płatki owsiane np na mleku + jajecznica niż mix ale myślę że warto docenić Twoją pracę :)

czemu ma służyć twoja wypowiedź?

simon poproś kogoś komu sprzedałeś spalacza aby potwierdził twoją wiarygodność. Ceny masz dużo niższe niż na portalu akukcyjnym stąd zawsze isntije ryzko wałku.

Swietny progres, szczegolnie motyle i brzuch imponuja, klatka tez spoko aczkolwiek wydaje mi sie ze to nie jest Twoja najmocniejsza strona, pewnie dlatego ze mam podobny ksztalt i tak na nia klne :P, powodzenia zycze w dalszej walce :D

Ze stojakami w sensie osobno stojaki czy złączone z ławką? Na modlitewniki biceps Ćwiczenia na hantelkach pokrywają się ze sztangą. Ale są takie które musisz wyłącznie na hantelkach. Jeżeli 1995 to Twoja data urodzenia to masz około 15 lat. Może masz tatę/wujka który pomógł by Ci skleić jakąś ławkę z modlitewnikiem? Oszczędził byś kasę i mógłbyś [...]

Na mase dieta ew. braki w niej uzupelnic bialkiem lub carbo w zależności co ci brakuje. Ale watpie, ze z twoja waga nie dostarczysz kalori jakie potrzebuje organizm.

To już Twoja wola. Do tego sobie możesz dokupić jakiś modlitewnik. Zrób sobie całą listę tego co chcesz kupić i zdecyduj.

Ale jak tutaj sie nie martwic o Twoja diete drogi kolego, skoro przy wzroscie 178 wazysz zaledwie 80 kilo. Nie najlepszym rozwiazaniem bedzie stosowanie testosteronu w wieku 18 lat. Moim zdaniem skoncentruj sie bardziej na diecie, ewentualnie jakis metanabol delikatny. Nie ma co od razu szalec w szczegolnosci ze prawdopodobnie nie wykorzystasz w [...]

OwnaGe czy bardzo dobrze to nie wiem ja mając 21 lat w ogóle mogłem nie robić odbloku i z czasem wszystko samo wracało do normy-do pewnego czasu a Twoja teoria o wbijaniu hcg w połowie kuracji clomem,ma się nijak do prawidłowego PCT