SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja

  • Z mlekiem czy z wodą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    słuchaj jeśli Ci smakuje z mleczkiem to pij, tylko kupuj mleko o niskiej zawartości tłuszczu. Odnośnie dawkowania to bierz tak aby w pełni uzupełnił twoją dietę w węglowodany i białka, w końcu po to są gainery.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2010-10-31 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Kupię Bcaa

    Post
    Targowisko

    Ja mam 2 puchy Xtra. 45+kw i jest twoja pucha

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-10-31 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finalna dieta na masę /ewentualne poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patrząc na Twoją diete problemem jest dieta jako calosc, nie tyko 'złe' tluszcze i cukry proste przeczytaj wspomniane 10 wskazowek, bo duzo do poprawy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2010-10-31 20:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy wyglad orali z Atomica

    Post
    Doping - zdjęcia

    Irko123 to twoja opinia na temat tego co ty widzisz na tym opakowaniu,moja jest jedna robota na sztuke bo taki LAB jak Atom nie powiniene popelniac takich bledow,a szczegulnie taki jak widac na tej pieknej "saszetce"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2010-10-31 23:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczep mięśni naramiennych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    okej, już wiem o co Ci chodzi :) mięśnie naramienne nie okrywają obojczyka. Ich przyczep biegnie bo jego przednim brzegu, i jeżeli są silnie rozbudowane może się "wydawać" , że okrywają one obojczyk, ale tak nigdy się nie stanie- to jest Twoja zielona strzałka. następny przyczep to wyrostek barkowy, czerwona strzałka u Ciebie, ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2010-11-01 09:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z libido, spadło? Dużo ludzi źle się czuje na enanie, sam wolę cypio, a do tego możesz źłe reagować na dece, mogła cię poblokować. Twoja jazdy mogą się brać ze spadkiem libido, i obwiniasz kobietę o zdrady bo samemu nie wydalasz. Zrób sobie zejście 3 tygodnie na propie i odblock hcg clom i dobry boster teścia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2010-11-01 09:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x w tyg. Proszę o ocenę i poprawki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi mi o to, że wkleiłes 6 zestawów A i 6 zestawów B. No więc jak, mam któres poprostu sobie wybrać? Bo tak zrozumiałem. Poza tym mimo wszystko doceniam twoją pomoc.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-11-01 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Cel-IRONMAM/dziennik-blog.2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] . Mam wrazenie tez ze kolarstwo jest bardzo popularne. Piszac "prawdziwi" mialam na mysli zawodowców startujących w Iron Man, bo co do reszty to moge porozmawiać nawet z sasiadem bedacym na co dzien instruktorem spinningu, a startującym ciagle w jakis "maratonach", ale sadze ze nic więcej on w twoja wiedzę nie wniesie.

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 16:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    pisałeś coś o równomiernie rozbudowanej sylwetce. to raczej nie wiem czy zgadza się to z twoją sylwetką bo sądząc po tym zdjęciu w dresie to nogi masz jak u patyczaka. a kaptury to chyba nigdy treningu nie widziały. klata średnio ale plecy, łapy i barki spoko

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9830 Data: 2010-11-01 20:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    cześć zouza - czy twoja praca to spa ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 07:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie coś !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    że masz delikatne rysy twarzy, delikatną skórę ... i że z wiekiem Twoja twarz będzie się zmieniała...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-11-02 15:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam PLAKATY !

    Post
    Targowisko

    20zł + Twoja wysyłka?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-11-02 17:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam PLAKATY !

    Post
    Targowisko

    20zł i Twoja wysyłka, taniej już nieda rady. (kw najtaniej 6zł i masz w babelkowej koperfcie plakaty usztywnione kartonikiem w środku) jak ktoś chce moge wysłac w tubie, ale kw bedzie droższe, bo wiekszy ciężar. Pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-11-02 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już wiadomo jak Twoja praca konkursowa wyglądała Mi się nei chciało w 3d bawić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 18:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam teraz cwiczyc chłopaki? da sie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pasujące do działu dla zaawansowanych Następnym razem napisz w temacie dla poj. pytań. Klatę spokojnie możesz zrobić z barkami. Odrobienie treningu pleców i bicepsów to twoja sprawa-choć jak domyślam się-jeżeli byłaby to klatka-kombinowałbyś zamiast jakiego treningu ją zrobić Ale wiadomo 1 trening w plecy może cię trochę cofnąć o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2010-11-02 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki

    Post
    Ladies SFD

    Warunki fizyczne oraz różnice w budowie i działaniu mózgu. Właśnie dlatego w sporcie osobno konkurują mężczyźni i osobno kobiety... Armie składały się zawsze z mężczyzn, pojedynkowali sie meżczyźni miedzy sobą, bo każdy głupi wiedział że kobieta nie ma w starciu z facetem szans. Z tego co wiem do wojska zaciągnąć się mogą równie dobrze kobiety. [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2010-11-02 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rafale, jak na luźne treningi to ciężar konkretny, myślę że na skosie na nogi bym połowy tego nie wziął co ty bierzesz na biceps Musze się pochwalić, trzymam dietę i rosnę jak na drożdżach gonie twoją formę, a będzie dużo lepiej!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure whey isolate 95 Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a izolat to gainer? teoretycznie z wodą praktycznie bez znaczenia oraz bez znaczenia czy to izolat czy koncentrat, wolałbym dobry koncentrat nawet a ile? tego nie wie nikt, poza Twoją lodówką. zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2010-11-02 22:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Krzysztofem Soszyńskim

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakoś przez całą walkę i gdyby został na górze do końca 3 rundy myślę że dostałby decyzję. Shields pokazał dobrą kontrolę na glebie, to świetny submission grappler, a twoja pierwsza walka w UFC to zawsze ciężka sprawa, więc myślę, że zawalczy dużo lepiej w swojej kolejnej walce. PDG: Co sądzisz o swoim następnym przeciwniku, Goranie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-11-02 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC - boi sie krytyki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Oczywiście ,ze nie ma Tylko jak widać nadal niewiele zrozumiał z tego co powyżej napisałem. Konto Volt7777 istnieje ,tylko ma bana.Nie jest usunięte - a to znacząca różnica, a to że ban na tyle i tyle lat - to już sprawa ,tego który go nadaje, widocznie dał 'stałke' bo miał już dosyć Twoich wybryków w swoim dziale (i ma do tego prawo, tak jakbyś [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2010-11-03 11:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)