twoja

[...] po pierwsze dla tajow, bo bialy i tak bedzie skasowany kilkakrotnie razy wiecej, a po drugie wg tajskiego standardu, wiec ok mozesz wynajac domek za 5000-6000bhat (znaczy twoja tajska zona/dziewczyna moze, jak bialego ryja nie pokazesz przy wynajmie) na tajskiej dzielnicy z psami, kogutami i biegajacymi bachorami. Szkoly walki? Jakie kvrwa [...]

Tak bardzo chciałbym zrozumieć, co tak właściwie napisałeś, a tak bardzo nie mogę... Opis piękny, wręcz liryczny, ale chyba nie o to chodzi na tym forum, bo nic z niego nie wynika... W każdym razie, brzuch to jedyna partia do oceny której kompetentny się poczuwam, więc poradzę... Trenuj jakimś systemem. Skręty w niewiadomy sposób, z hantlem [...]

Wampirate Wuchta to nie twoja liga więc takie teksty są nie na miejscu, z tego co kojarzę przeglądając jego dziennik prowadzi go WODYN a to mówi samo za siebie. Zna swój organizm, wie co na niego działa bo siedzi w tym kilka lat więc nie masz co porównywać swojej diety (nie tylko) do jego w jakim kolwiek stopniu. Tyle kcl co on zjada w jedzen [...]

podejrzana ta Twoja uprzejmosc i radosc

Skoro efekt jest odwrotny od zamierzonego to powinieneś wybrać, między aerobami, a masą. Masz szybką przemianę materii ,robisz aeroby i sam widzisz, ze efekty są niewspółmierne do pracy jaką wykonujesz. Może kiedyś zrozumiesz, że dla ludzi z twoją budową i szybką przemianą materii aeroby nie służą i dalej bym się upierał przy węglach prostych. [...]

Urocza ta Twoja podejrzliwość Mi Ja Cię po prostu lubię, dlatego się tak cieszę Kasia to samo. Czemu kobiety zawsze doszukują się haków? Ja jestem bezinteresowny

[...] uda (nie 4glowe jak to geniusz pisze) to czy bedzie dodtakowe cwiczenie atakuajce tyl uda zalezy od metody i konkretnego planu i chcial bym powiedziec ze praktycznie kazda twoja wypowiedz al to lamanie 4pkt regulaminu dzialu takze pilnuj sie i takie teksty jak ze str 1 odrazu nagradzane sa banami takze ciesz sie ze jeszcze nikt tego nie zglasza [...]

Wszystko zalezy od dawki Jesli miala by to byc dawka rzedu 10-15 iu co w Twoim przypadku nie bedzie mialo sensu to mozna myslec po treningu w dni treningowe. Ale wtedy ta twoja 1 bombka starcza na 2-3 dni wiec po przeliczeniu jak masz 8 to nie za wiele na tym zdzialasz. Jedynie co to tak jak mowie na spalenie fatu w mniejszej dawce. Ale zastanow [...]

ja chce zobaczyć ta twoja suchą mase z takim pojęciem o czym kolwiek .. wiesz w ogole jakie zadania spełniają ww i białko ? chyba ni bardzo :D .

Pierwsza sprawa – dwa sprzeczne cele – masa i rzezba. Nie ma treningu na diete czy rzezbe – to Twoja dieta (której, niestety, nie masz) okresla czy cialo się „rzezbi” (potoczna nazwa dla utraty tluszczu i odsłonięcia miesni) czy „masuje” (przybiera na wadze). Przeczytaj rowniez [...]

Siła to nie wszystko. Jeżeli pociągniesz z całej siły to przeciwnik zrobi mostek i znajdzie sie nad Tobą. Moze jeszcze wsadzic reke pod Twoja noge i cignac jego bedziesz przy okazji ciagna siebie. Najlepie pobawic sie jego nadgarstkiem. Zapytaj trenera to Ci wyjasnie.

za***iście urzekła mnie twoja historia...

to tak samo jak byś zapytał czy jutro trafisz 6 w totka nikt tego nie wie i podobnie z Twoją sylwetką , staraj się jeść porządnie czasem zrobić choćby trening domatora żeby zminimalizować spadki/nie zalać się tłuszczem niestety przerwy z takich czy innych względów czasem się zdarzają więc się nie przejmuj i po powrocie szybko wrócisz do formy

a jest na to bardzo dobry sposób można założyć taki jakby klucz, jedna ręka pod jego ręce tak głęboko aby jego łapy były w twoim dole łokciowym (tam gdzie zaczyna sie biceps) następnie druga Twoja ręka wędruje ŁOKCIEM na jego zgięcie łokciowe to bliższe Twojej klatki piersiowej, następnie łapiesz się za swoje dłonie i wykonujesz swoimi rękoma ruch [...]

Domyślam się Twoja łydka mówi sama za siebie

Skurviel jak wygladasz jak ta twoja kurfa w avku, to bym ci witaminy C nie sprzedal.

Chodzi mi o to krzykacz, ze zawsze byles przekonany, ze nie podrabia się jelfy a jakiś czas temu złapali tych gości z rosji, którzy wieźli opakowania na polską jelfe. Najprawdopodobniej ma oryginały, ale denerwuje mnie ta Twoja nieomylność.

FelipeKLB podałem przykład z jakiego źródła skorzystasz już Twoja decyzja j/w

poprawiam twoja fote bo rozdzielczosc to chyba na plakat tak ogólnie to nie zadales pytania jednak domyslam sie ze chcesz abysmy doradzili ci jakiegos gainera or somfink lajk dat? Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-03-23 11:53:14 Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-03-23 11:55:43

chłopie będzie się redukowało zobacz na twoją wagę zaufaj nam