twoja

To pewnie Masz to jak w banku Nawet moge twoja wypowiedz usunac zeby nie widzial zdr.

1. dam inny fragment nagrody stanowiące produkty Organizatora - w przeciągu 30 dni roboczych od daty otrzymania kompletnego, prawidłowo wypełnionego zgłoszenia, 2. prosze zadzown na infolinie - Infolinia 0 801 19 42 42 (29gr / połączenie) mila Pani (z reguly) szybko zalatwi Twoja sprawe i bedziesz spokojniejszy - wiem ze ostatnio splynelo sporo [...]

nieee :) ))) sadze ze zle zrozumiales - jestem chyba najwiekszym jej zwolenniem na SFD :) posluze sie Twoja wypowiedzia aby pokazac co mam na mysli pomimo dobraj ceny i tego, że lubie Olimp mam podobnie widze dobra cene i lubie (dodam - ufam przez lata) olimpa a blad moze zdarzyc sie kazdemu poprostu nie wierzylem ze leucyny moze byc tak [...]

Na jakiej podstawie wysnułeś tę jakże błyskotliwą teorię...? Twoja umiejętność dedukcji jest wprost nieziemska, bez kitu. Doskonale zdaję sobie sprawę z tego, co napisał Creiddamis i nie musisz tutaj robić scen. Ja go całkowicie rozumiem i mam nadzieję, że on mnie również. Natomiast Ty bardzo pomogłeś nam swoją wyczerpującą opinią o Superfly'ach, [...]

j/w szynka z marketu jest to najgorsze zrodlo miesa jakie moze byc. jezeli masz gospodarstow i to jest twoja szynka to ok. lub ze sprawdzonego sklepu.

a jaką twoja kobieta roid ma pracę fizyczna czy umysłowa ??

Dzięki wielkie za twoją pomoc temat uważam za zamknięty

[...] <- Zapotrzebiwanie kcal. Ten temat przeczytaj BARDZO uważnie, ponieważ na tym będzie opierała się twoja dieta. http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html <- Dobre informacje na początek http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html <- Podstawy [...]

kanapki na noc? jak wyglada twoja dieta?

poza tym Marta z Twoja tendencja do rozrostu masy ten stepper to juz chyba bylaby przesada

@wibor czytaj rozpiskę weidera (jakoś trzeci post chyba) i powiedz mi (w tamtym temacie jak możesz) co o tym myślisz???? http://www.sfd.pl/TIPS_%26_TRICKS:_trening_w_sportach_walki_inaczej...-t567543.html Twoja rozpiska to masakrycznie zła kolejność ćwiczeń niestety i w ogóle... hmmmn... jak coś to zmodyfikujemy Weidera trochę i styka!!!!... [...]

na twoja wage to minimum 300mg wina na tydz a pasilo by 400

O koleś Twoja siłka pozamiatała całe SFD... a te hantle maiażdżą, super robota.

Witam ponownie, Obliques posluchalam Twoich rad i od wczoraj studiuje dzial odchudzanie. Faktycznie z ta iloscia kalorii to troche pojechalam i poza tym powinnam chyba zaczac moja przygode z odchudzaniem od diety zbilansowanej opartej na okolo 1600-1700 kcal. Dzisiaj wieczorem wkleje moja diete. Przez te roznice czasowa 6h!!! ten moj wieczor to [...]

zależy jaki sobie wybierzesz,ja stosowałem master mass!kosztuje 100 z groszami a 4kg starczy Ci na 80 porcji!bierzesz go w okresie budowania masy mięśniowej,gdy dochodzisz do zadowalających efektów czyli zwiękrzenia masy i wagi odstawiasz gainer,zmieniasz na odżywke i suplementy które dalej będą budować Twoją sylwetke a zarazem poprawiać definicje [...]

Dyskutujemy tu co prawda o technice ćwiczeń, ale błagam Puma, odpisz choć krótko, bo muszę znać twoją opinię. Co sądzisz o spożywaniu węgli na noc i jedzeniu w 1 posiłku kolejnego dnia samego białka? Stosując tę metodę po jakim czasie można zjeść drugi posiłek - pełne śniadanie z węglami białkiem, tłuszczem? Może być 0,5h? (zakładając ze [...]

jabol jesteś z hi tec-a a nawet niewiesz skąd twoja firma jest? :)

Od pytań na temat ilości itd. masz dwa działy w Twoim przypadku- początkujący i dział trening dla domatora. Więc pytaj tam. Coś ci ułożą. A z ilością tych ,,brzuszków" to zakładam, że miał być to żart. Od początku wszyscy ci tłumaczą że robienie ich w takiej ilości jest błędem. 150 i 300? Czytałeś co ci pisałem o treningu brzucha czy problem [...]

[...] na łape tych ciosów. Ja trzymam luźno, pangolicho troche wyłapie no ale to koniec świata nie jest. No i jak chcesz sie obyc z tym mróżeniem, przy technice lewy prosty, prawy nie trzymaj tarczy szeroko dla przeciwnika, tylko wąsko tak jakby on wiedział że uderzając w twoja tarcze cwiczy uderzenie na głowe człowieka a nie słonia :D pozdr.

żeby twoja wątroba mogła zobaczyć ten cykl powiedziała by nie robie