[...] ale jezeli rozwalasz ich z latwoscia po 3-letnim treningu to nie sa tacy swietni. od mowienia ze jest sie dobrym do bycia dobrym jeszcze dluga droga. nie podoba mi sie tylko twoja lekcewazace opinia o tych co cwicza co innego i w zwiazku z tym wedlug ciebie gowno robia.mysle ze jest to daleko krzywdzace.takimi wypowiedziami mozesz sobie sam [...]
[...] pozostalych 15. Poza tym nie zycze sobie abys wypisywal klamstwa na moj temat. Czy to jasne? Mam dosc cwaniakow wypisujacych bzdury w stylu: "nie podoba mi sie tylko twoja lekcewazace opinia o tych co cwicza co innego". Tysiace razy powtarzam, tak w prasie, jak i internecie ze jest wiele wartosciowych systemow. Powoli konczy mi sie [...]
Troszeczkę byłem zdziwiony takim sposobem wejścia czyli zabiegania no ale jeżeli wychodzi to spoko. Natomiast dobrą okazja do wykonania kani-basami jest moment, kiedy przeciwnik zamierza przechwycić Twoją judogę np.prawą ręką i wykonuje krok do przodu prawą nogą. Jego atak ustawił Ciebie w jednej linii z jego prawą stroną ciała wtedy szybko [...]
[...] mi sie jush odpisywac na te glupoty bo mnie rozwala txt :"bo na razie to ja operuje faktami i argumentami, a rozni idioci tylko swoja glupota". To ja Ci przypomne twoja wypowiedz, skoro masz taka slaba pamiec: "Wala mnie twoje odczucia chlopczyku. Przyslij do mnie swoja kobiete to pogadamy o odczuciach. A sam *******laj puki [...]
Tu program pocztowy rekin3.o2.pl. Z przykroscia stwierdzam, ze twoja wiadomosc nie mogla byc dostarczona do ktoregos z adresatow. Jesli masz pytania dotyczace tego listu, napisz do <postmaster> Jesli zdecydujesz sie napisac, prosze zalaczyc te wiadomosc, usuwajac wczesniej tresci prywatne. System pocztowy <[email protected]>: [...]
Krawat- proponowanie rozwiązania za pomocą kastetu jest d****stwem!!! Przeczytają to jacyś młodzi ludzie i gotowi faktycznie uwierzyć, iż kastet rozwiąże ich problemy. Otóż kolego jeżeli nie potrafisz walczyć to kastet nie wiele ci pomoże, a z drugiej strony przynajmniej ja w przypadku "wspomagania" u gościa lałbym z nawiązką; i to dużą [...]
JA ******le krasnall wyluzuj!!!! Co chcesz dostać nagrode z SFD z tytułem "reformatora forum"?? Jak nie rozumiesz czyjejś ironi to już Twoja sprawa.(hasło Boruty) A zresztą... nigdy się nie mieszałem do jakiś większych przetasowań na forum ... więc szkoda gadać... Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Vanderlei, A co mowi twoja zona, jak jej opowiadaja kolezanki, ze znow w osiedlowej kablowce pokazali, jak sie prezysz ze swoim chlopakiem ? Nie jest jej przykro ? Nie wolalaby, zeby twoj plaski tors byl tylko dla niej ? Czy kazdy hirdza w okolicy musi znac smak twojego rowa ? Nie jest jej przykro ? Your pal, Krasnall
twoja zona jesli ja masz dotyka pewnie torsow innych fagasow. Lepiej zajmij sie regulowaniem zaworow twojej zonki bo jej watroba wypadnie a nie wymyslaniem nowych regul na forum i udawaniem szeryfa.
Borsuk w moim poscie jest wyraźnie napisane że nie jestem świnią pytam o zdnie a nie o twoją łache!!!!!!oczywiście dzieki że nie polecasz sam nie wiem czemu nie skojazyłem że świnia to tłuścioch a nie kultórysta a 100kg. to kałdun sadła ale mniejsza o to zapomnijmy o sprawie i zajmijmy się konkretami ..............................cze !!Kasta!! [...]
Acton Za taka kwote to raczej proponowal bym Tobie Mass gian 3000g cena 79,9 jest to podstawowa dozywka na przyrost masy. Piszesz ze nie masz szczegulnej diety, odzywka tego typu powinna wzbogacic Twoja dzienna diete Odzywki to nic zlego to poprostu dobrze zbilansowany posilek Tunczyka na noc (jesli w oleju ) bym nie polecal dlugo sie trawi. [...]
Bruce Lee - zaczynam dosceniać Twoją nieobecność na Forum. Boruta w zasadzie ma rację z takimi typami lepiej trzymać się na odległość, ale jak musisz to cóż trudno. Skoro trenujesz kyokushin to proponuję wejście lowkick wewnątrz nogi zakrocznej przeciwnika, zaraz późnije tą samą nogą podcięcie kakato na nogę wykroczną i mawashi na chudan z [...]
tekst skopiowany ze strony http://www.bodybuilding2000.prv.pl/ 1. PODAWANIE WĘGLOWODANÓW Ustal dzienne spożycie węglowodanów w ilości 4,5g na każdy kilogram wagi ciała, a białka na 2,2g na kilogram wagi ciała. Całość podziel na sześć posiłków, spożywanych regularnie w ciągu dnia. Źródłem białka powinny być jedynie białka jajek, sproszkowane [...]
Rzeczywiście, trudno coś dodać. Skoro ten zestaw ma poprawić twoją szybkość to chyba zejścia z tego padołu. Kompletne nieporozumienie. Fighter Moderator: Sztuki Walki Kyokushin - Matsushima Group
Ja myślę że masz rację, ale nie wolno sie poddawać. Jest to nowe wyzwanie dla Starej Gwardii, któremu musimy stawić czoła. Nie mam zamiaru zrezygnować dopóki (tak mi się wydaje) ktoś korzysta z wypowiedzi w moim dziale. Nie zajmuję się krzykaczami i pieniaczami bo szkoda mi czasu. Ktoś właśnie opłacił abonament i czeka na Twoją odpowiedź! [...]
Mawashiego dieta jest dobra, ale musisz dobrac odpowiednie proporcje do swojej wagi. Sprobuj tej diety, jest ona akurat dla kogos z twoja waga: 1. 100-110g platkow owsianych gorskich + ok. 400g mleka 0-0,5% + dwa bialka jaja 2. 100g ryzu + 100-110g piersi z kurczaka + surowki 3. 120-130g chleba razowego + 100-110g piersi pieczonej z indyka 4. 100g [...]
Krav Maga a Kickboxing
