twoja

lukix Chyle czoła -właściwa osoba na właściwym miejscu. Chodzi o Twoją czujność. drazekm Z tym podwójnym akcentem to dobry pomysł trzeba się nad tym zastanowić. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-05-30 22:40:26 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-05-31 08:58:06

[...] miec w czym". Podczas odchudzania traci sie zawsze pewna ilosc miesni, ktorych ty w tej chwili masz stosunkowo malo. Idealna sytuacja zajdzie wtedy, kiedy twoja waga zatrzyma sie. Oznacza to tyle, ze w miejsce powoli redukujacego sie tluszczu umiejscawia sie tkanka m. Na odchudzanie wlasciwe przyjdzie czas. Do roboty i [...]

prosze jak tylko polepszy się Twoja sylwetka i samopoczucie to się cieszę pozdro

jak tak można to spoko thx a martwy cią to powiem komus z siłki zeby mi pokazał ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

Tazoo - wszyscy doceniają Twoją wiedze, tylko mniej cfaniactwa i naukowych pierdół a wiecej praktycznych porad . I tak jak wyzej, ponawiam pytanie, jakie cwiczenia dynamiczne/statyczne najmniej obciązają kolana ? (chyba ze takich niema, to juz gorzej ) Zmieniony przez - Wojtkov w dniu 2005-11-30 15:06:26

Czyli mówisz żeby lepiej lecieć tą Twoją formą na lato niż tym planem? Ok, zobaczymy. :) I lepiej robić wszystkie te 12 cwiczeń naraz w kazdy dzień treningowy a potem to dopiero jakos dzielic w nastepnych cyklach? O to chodzi czy cos zle zrozumialem? A potem przecież w następnych cyklach to będą mi potrzebne ławki skośne i sztangi itp, a ja [...]

Do szkoły zrób sobie normalny posiłek- trudno, zjesz zimny... Jeżeli już kanapki, to z jakimś mega omletem np. Polecamy wszystko i nic. Na początek- nie będzie Ci to za bardzo potrzebne, sam się przekonasz, lepiej zbieraj kasę na później. Jak już nazbierasz to kup sobie co będziesz uważał. Zarówno Gluta jak i HMB cudów nie działają, ale przy [...]

nikt sie przeciez nie pyta czy Ci sie chce czy nie tylko chodzi o to zeby takie probki wprowadzili do sprzedarzy ;) a Czy Ty bedziesz je kupowal czy nie to Twoja sprawa ;)

Jak wspomniano taka Twoja uroda , ja niebawem 30 lat a wystarczy mi się ogolić raz na 3 dni i ma to również swoje plusy ;-)

Dzięki Atomic, nie udało mi się wstrzelić przed Twoją wypowiedź :) Obie wyszły o 13:13 :)) Teraz wiem już wszystko. Glukoza idzie w odstawkę. [Kurde ... musiałem czekać godzinę, żeby to wysłać wrrrr.... Abonament opłaciłbym już dawno, niestety, nie jetem w stanie przejść procedury zamówienia na www. Reklamowałem już i nic. Próbowałem zamówić [...]

2 posilek daj chleb razowy, tak jak Buby tylko daj mniej ww zebys mogl dac po treningu z 20g glukozy, w posilku przedtreningowym dalbym ryz brazowy a w tym potreningowym te musli wywal i daj 50g ryz brazowy(glukoza bezposrednio po treningu) i dorzuc ogolnie wiecej warzyw i co wazne to malo masz tluszczy , daj 1g/kg bo Twoja dieta kreci sie ok [...]

Twoja cena to tylko kwestia indywidualna, jednak względem działania/efektów towarek wart uwagi.

metrowiec, nie czepiłem się ciebie, tylko po prostu krytykujesz wszystko, co jest obce i nie związane z twoją federacją. Dajcie innym szanse, nie niszczcie ich na samym początku, doświadczenie w organizacji imprez nabywa się z czasem, bo człowiek uczy się na błędach. Dobrym przykładem jest wasza federacja. Jarek jest bardzo dobrym zawodnikiem, [...]

[...] sobie własną produkcję A wtedy już będą problemy. Wytłumaczę Ci najprościej jak się da. Podając dawki testosteronu z zewnątrz blokujesz swoją naturalną produkcję. Po odstawieniu środku twoja gospodarka hormonalną jest upośledzona I nie produkuje już tak jak kiedyś hormonów, dlatego robi się odbloki po cyklach o których nawet nie masz pojęcia...

Robiac glupote licz sie z negatywnymi opiniami. Jezeli twierdzisz ze z 90kg i z takimi wynikami wyczerpales naturalny progres to swiadczy to o braku wiedzy. To ze czegos nie umiesz nie znaczy ze nie da sie tego zrobic. Sadzac po wiedzy towar zbedny ale coz, Twoje zycie Twoja sprawa. Gotowych planow jest mnostwo (ktore dzialaja) po co wchodzisz w [...]

watko - twoja skóra serio wygląda bardzo ok, jak na to, co jej zaserwowałaś. Wierzę, że nie jest idealnie, ale pomyśl o tym, że jesteś jakieś 7-8 kilo za chuda i po nabraniu tej masy nabierzesz trochę obwodów i skóra też się ładnie naciągnie i ujędrni. Do tego tak jak pisze rrzaba, lepsze odżywienie organizmu może pomóc. Zastanowiłabym się nad [...]

Konkret sprzet i przede wszystkim estetycznie no moze troche za biało ale to przeciez Twoja i Tobie ma sie podobac^^ Sog

[...] jesli chodzi o kolano, bo przy usg nie zawsze widac. a jesli nie chcesz artroskopii to nikt na sile ci jej nie zrobi, tylko wiesz zalezy czy jest cos naprawde uszkodzonego w stawie co poprzez aktualne zaniedbanie nie bedzie rzutowalo na twoja przyszlosc. bo jesli cos tam jest a jest tylko drobnym uszkodzeniem moze da rade leczyc zapobiegawczo

Pięknie jest Amelia. Ta twoja mama umie robić zdjęcia :D

Skoro obawiasz sie o zbyt duża podaż węgli w dni nietreningowe to moze rzuć okiem na sposób odzywiania Carb Cycling ? Tam bylo o dopasowywaniu podazy wegli do danego dnia w zaleznosci od aktywnosci. Temat o CC jest w tematach podwieszonych w tym dziale. Natomiast jesli nie, to tak jak wyzej wspomnialem, zaczal bym od bezpiecznej granicy i powoli [...]