- to jak, ile, w jakim czasie itp zaleje Ci brzuch i czy w ogole...zalezy od Twojej diety a nie od suplementow (bezposrednio) - hmb nie pomoze Ci na zalany brzuch - cos na mase to zalezy: bo moze to byc bialko, moze to byc gainer...itp zalezy jak przedstawia sie Twoja dieta, ile dziennie jesz kalorii, z czego pochodza itp w celu ustalenia czy [...]
pisalem gainer i bialo biorac hmb twoja kieszen zostanie powaznie odciazona!! a jego dzialanie zeby odczuc to 3miechy trzeba odradzam a biorac proch to ciezej zlapac mase szczegolnie czysta
No tak łatwo mówić osobom które maja sporo kasy. Jak się potrzebuje naprawdę roweru to kupuje się właśnie takie rowery. Najłatwiej skrytykować kogoś biedniejszego... Twoja wypowiedź w niczym mi nie pomogła i proszę by nie wypowiadały się takie osoby, bo nie warto się przecież produkować.
Physalis dlaczego nie polecasz niby genezy na 1 cykl. Twoja wypowiedz jest dla mnie smieszna. A meta genezy jest bardzo dobra i cenowo wychodzi tez dobrze.
nie bo nie rozumiem po co pisac 3 lata stazu, po 2 co ma moja fotka do tego?? przez 3 lata nie ma szans zeby tak wygladala... albo robisz zle technicznie, cwiczysz niesystematycznie, nie masz diety, jak jest akcja musi byc reakcja, jest jakas przyczyna tego ze Twoja klata po 3 latach cwiczen wyglada jak u przecietnego 18-latka,
Sprawami podatkowymi zajmuje się wynajmujący- jego gestia zgłosić to i opłacać podatki od najmu. Twoja to domagać się potwierdzenia. Albo co mieisąc karteczka z podpisem, albo lista z miesiącami i obok parafka: opłatę przyjąłem. Albo cos w tym stylu.
[...] Poza tym ja osobiście jeżeli miałabym się np opalać to zrezygnowałabym całkowicie z nałożenia maści. A jeżeli chodzi Ci głównie o np. chodzenie po mieście, czy też po ogródku, kiedy twoja twarz nie jest bezpośrednio wystawiona na działanie promieni słonecznych (tak jak np. gdy się opalasz), to wg mnie nie powinno stanowić to żadnej przeszkody.
Pamiętaj, że znajdujemy się w dziale Odżywianie. Poniżej rozwinięcie mojej poprzedniej wypowiedzi. Jeśli traktujesz treningi siłowe jako dopełnienie ręcznej powinieneś zrozumieć, że dorzucenie tych kilku kolejnych kilogramów na jakich Tobie zależy rządzi się swoimi prawami. Gdy rozpoczynamy po raz pierwszy treningi w konwencji treningu masowego - [...]
myślę że przy twojej aktywności i wykonywanej pracy Twoja PM to więcej niż 2180, podejrzewam że będzie grubo ponad 3tys jak chcesz spożywać 1730 przy twoim trybie życia to będzie głodówka http://vitalia.pl/index.php/mid/6/fid/22/kalorie/diety&act=cpm sprawdź tą stronkę a i 74 kg to przy twoim wzroście chyba waga w sam raz, może warto pomyśleć [...]
Pogan, widzę że cię boli ta twoja postura. Ciężko mi zbudować masę i ją utrzymać czy da sie temu jakoś zaradzić.?? Najlepsza byłaby dieta, masz jakąś? Wklej ją. Nie ćwiczysz 6 miesięcy - Koks nie służy do odrabiania spadków. Ja ci cyklu nie rozpiszę, ale może znajdzie się łaskawca.
"Pogan, widzę że cię boli ta twoja postura." Wcale nie, nie mam na celu być jakiś prze***anie wielki, pare kg by sie przydało i tyle. "Ciężko mi zbudować masę i ją utrzymać czy da sie temu jakoś zaradzić.??" Najlepsza byłaby dieta, masz jakąś? Wklej ją. Co do diety to nie mam jakiejś sztywnej rozpiski z wyliczonymi ziarenkami [...]
[...] cyklu 1000-1500ui ed. wczoraj zajdlem ostatnia tablete cloma. 12dni 100mg 12 dni 50mg. co do metki na 5 tyg to sie zastanowie. ale moja bombka raczej zostaje taka jaka jest z 3 estrami. przygotowania beda trwaly 7-8 miesiecy. wiec do grudnia masa a od stycznia wyciac wszystko postaram sie na wiosne. dariusz189 twoja wypowiedz mnie interesuje.
jak patrz na twoja diete to niewiem co powiedziec jest taka do dupy... nie dasz rady wiecej wcisnac , a frytki to juz dasz rade...to chyba cos krecisz! generalnie mala ilosc wegli a duza tłuszczy to zapewne chodzi Ci o Ckd tylko ze na ckd sie spozywa 30g wegli dziennie a nie 60 ja u Ciebie ! z tym paleolitem to dobre haha chcesz to trzymaj se ta [...]
[...] Twój stosunek do służby wojskowej został uregulowany (11.02.2009 nowelizacja ustawy o powszechnym obowiązku obrony RP) czyli zostałeś przeniesiony do rezerwy! Oczywiście możesz iść do WKU protestować, że nie chcesz do rezerwy! To twoja sprawa! W każdej chwili możesz się udać do WKU po wpis o przeniesieniu do rezerwy (w książeczce wojskowej)
Tak, tylko taka maszyna prowadzi na sztywno twoja reke, ani w jedna ani w druga nie idzie zmienic kata. Ale jak nie bedziesz czula tego drazka dolnego to mozesz na niej probowac, ale przynajmniej na drazku wiecej miesni pracuje. Pocelebruj ten ruch poanalizuj technike wykonania i probuj, moze sie przekonasz
CalvinK twoja rada co do mnie wes....ty juz nic nie pisz ;] to ze jestem mlodszy, mniejszy i hudszy to mam juz nic nie brac... :/ (mam szybka przemiane materii) Ty na sam widok chyba stedydow mdlejesz ... bralem najmniejsze dawki deki po 1 ml ORAGON z holandii 1ml mi zostal bo w ampie sa 2 ml ale to kumplowi brakowalo ;] a 100 metki po 15mg/dzien [...]
Z takim dawkowaniem to cykl z dupy 30 dni cyklu to stanowczo za mało. Pociagne tak 4 tyg mono + aakg nastepne 4 tyg swole n po cyklu jak zostanie aakg to wykorzystam go. Twoja wypowiedz sugeruje że ten stack dobrze pompuje ?
Góra Klatki piersiowej pomocy...
