twoja

patrzac na inne partie-Twoja chociaz bedzie miala szczere zalozenia ;-], brak formy? w koncu chora bylas (a wyzdrowialas do konca chociaz?)

Seba: no możesz niestety zapomnieć. A twoja strata, bo akurat za tydzień będę %-)

zabierz się za dietę... daj zdjęcia i będzie dobry test jest regulamin jakiś, więc się go trzymaj, tu nie chodzi o Twoją opinię. pozdr.

ale to twoja zasada ogólna czy tak sie robi z kaczym mięsem?

Hehe, bo próbujesz edytować moją wypowiedź, spróbuj tak przy swojej, jeżeli Twoja wypowiedź będzie ostatnia w danym temacie.

Miszek Mosir Jastrzębie brzmiała odpowiedź a jako że pytanie było nie łatwe to zaliczam twoja kolej...

Bardzo dobrze Teraz Twoja kolej

Pewnie o bramkach Żurawskiego w Polsce. Ale trochę zaspałeś. Już była udzielona prawidłowa odpowiedź. Twoja też jest prawidłowa.

kibicuję :-)) i chętnie obejrzałabym Twoją fotkę gdy byłaś w wieku 10 - 12 lat :-?

Ok, Ruda. Czyli zgodnie z zaleceniem: Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia, po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 serie 12 powtórzeń 5,6-ty 3 serie 10 powtórzeń 7,8- my 3 serie 8 powtórzeń Czy mogą być po 3 serie w pierwszych 4 tygodniach? [...]

Arphiel, dobrze wiemy czego chcę, chcę wyglądać jak dziewczyna powyżej ;-). Pytając się o plan, chciałam widzieć, czy na ten moment jak będę ćwiczyła wedle polecenia Obli, to czy będzie to podobne do Twojej sytuacji, kiedy to (podladam sobie teraz Twoja tabelke :) ) np. w styczniu w pomiarach miałaś przykładowo 96 cm, teraz to już spada (wiadomo) [...]

Ola, czy mogłabyś zwięźle opisać historię swojego odchudzania, a następnie pobytu na sfd? Co się kiedy działo, czy chudłaś/tyłaś, samopoczucie jakie itd. Liczę na to, że faftaq tutaj zajrzy, zapozna się z Twoją historią i wyrazi swoją opinię :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-08-06 14:23:13

[...] zwiekszyc ilosci w tych 5 posilkach, albo dodac sobie jeszcze jeden przed snem, np. ten twarozek z warzywkami. Poza tym jak juz jestes tak zaawansowana to pokrytykuje troche twoja diete -nabial to proste cukry - jak wiesz skok insuliny powoduje gromadzenie tluszczu itd..., wywal ze swojej diety, realnie rzecz biorac nabial moze sie znalezc tylko [...]

Ze szczytu masy cos pokaż;) jak pokazałem Twoja fomre mojej i zapytalem czy z Wrocławia kojarzy to ni hvja nie wiedziala. A jak ppwoedzielm o kogo chodzilo to byla w szoku;) a ona sie nie zna wiec naprawde jeat mega%-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-07-11 09:02:21

Ja to 5 lat temu jak gralem w Tibie to mama do mnie " Chodz na obiad " , a ja do niej " Nie, bo expie " EDIT : Twoja pasja to drifting? Dlatego zalozyles temat o driftingu? Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-10-06 00:23:04

Balboa, jak mozna sluchac plastiku Twoja idolka Gaga ostatnio miala " miesna " kreacje

To gdzie Twoja ankieta?

no może Twoi prześladowcy zjedzą sobie frytki za Twoją kasę

to chyba Twoja strona startowa

No to szefuncio dawaj tam wycisk wszystkim A o syfilisa mi chodzilo bo powiedziales ze Twoja praca to syf