twoja

A kto powiedzial ze te zawody mialy zwiazek z JKD? To byly zawody w Doce Pares. A jaki zwiazek z JKD maja zawody MMA, czy tez BJJ?----Żaden, no chyba ze ktos trenuje BJJ w mysl koncepcji JKD no ale wtedy to już jak wiadomo nie jest JKD Mistrzostwa Swiata odbywaja sie w forumle WEKAF, czyli full contact, bijesz sie kijem ratanowym, ostatnio [...]

1)czytaj caly temat a nie tylko 2 ostatnie wypowiedzi 2)podsumowalem poziom wypowiedzi niektórych osób które sie tu udzielały 3)moja wypowiedź na pewno bardziej pomogła autorowi niż twoja Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-02-03 12:23:36

szania a jaka jest twoja płec ? Oraz rozpisz dokładnie swoja diete

to co jesz to Twoja dieta widocznie slaba jezeli nie mozesz zlapac nic wagi sterydy nie sa sposobem na niedozywienie

RaFi62 twoja dieta jest fatalna poczytaj troche posty podwieszone i jak juz bedziesz mial ciut wiedzy i pojecia o tym to zaloz swoj wlasny temat

nie ma żadnych norm jaki czas powinieneś masować, a jaki się rzeźbić patrzysz w lustro i sam decydujesz długość cyklu to też Twoja sprawa przyjeło się jednak by co ok. 8 tyg zrobić z 1-2 tyg przerwy stawiaj na pełnowartościowe, normalne jedzenie po co ten gainer?

To jak to jest 20kg :O ? 20 kg tłsuzczu czy czego? ze chcesz odzywki ktore wspomagały by twoja diete? Daj najlepiej foto. Ale dziwnie mi to wyglada.

Widze, ze Twoj poziom inteligencji jest przerazajacy Dzieki ze powiedziales nam wszystkim jak wyglada Twoj trening, to naparwde tlumaczy wszystko skad Twoja niewiedza i pasja do ogladania jak 2-och facetow kula sie po ziemi, oraz ze mowisz do mnie "ptysiu", pewnie tak właśnie wołasz na ludzi na "treningu" Saida, dla MLKV [...]

Głupi, nie głupi, wystarczyło przeczytać Twój art, a więc Twoja zasługa Poza tym bardzo mi zależy, wznowiłem treningi, od wczoraj miałem zacząć nową dietę a tu nic. Nie mogę raczej dodać tego 3 jajka, białka i tak jest za dużo a na tłuszczu zyskałbym tylko 3 gr. W 3 posiłku też ciężko z tą łyżką oliwy gdyż jest to posiłek w szkole. (BTW czy ten [...]

Podziwiam, OBLI Twoją cierpliwosc

Alcatraz19 jak czytałem ten temat to pomyślałem "kasacja". A tu widzę, że nawet ludzie coś piszą. Nie Lyoto Maschida a Lyoto Machida - napisałeś z błędem dwa razy więc to chyba nie literówka. Pomijając to... To się teraz liczy i podziwiam ich za to... skoro podziwiasz tych zawodników, którzy są opanowani i nazwijmy to nie walczą poza [...]

szczur ale przedstaw nam sie ladnie kim do hooja jestes znaczy sie prawdziwy nick z forum a i czy myszy to twoja rodzina czy raczej zbiek okolicznosci ze sa podobni do ciebie ??

ogarnij sie człowieku.. myśle że gajner+ Twoja wiedza na temat tego co piszesz to moze byc za mocne połaczenie.

odswieze temat z pytaniem o twoja opinie. czy myslisz, ze h-drol jesli ma w skladzie to co deklaruje czyli: 4-chloro-17methyl-androst-1,4-diene-3-17b-diol to moze dzialac faktycznie podobnie do OT lub do niego konwertowac??

I trzeba mieć swoich sędziów No właśnie oto mi chodzi mniej więcej Queblo Poza tym dwa pytania: 1)twoja firma zajmuje sie tylko ochroną osobista czy tez typowym "cieciowaniem" 2)ile sie zarabia w takim fachu (nie wiem dlaczego każdy robi z tego taka tajemnice jakby miał do czynienia z urzędem podatkowym-ja moge ci przedstawić swoje [...]

[...] moge go zatem wrzucic do sniadania zamiast powiedzmy jajek ? (jem owsiaki z mlekiem) Pytanie 2 - Volcanodom - widze ze zalecasz twarog przed snem wielu osobom - poszedlem z twoja podpowiedzia ale mam pytanie ile tego twarogu w siebie wrzucac ? Jestem ekto i narazie daje rade pol zabka (125g) calego raczej trudo tak na sucho szamac - jaka ty [...]

Widze, ze nietktorzy nie sa w stanie zrozumiec prostych i klarownych alegorii Człowiek ktory spedzil z Bruce'em najwiecej godzin wlasnie na treningu JKD prywtanie w cztery oczy( mozna rzec ze Ted Wong spedzil wiecej godzin na treningu z Bruce'em niz jakakolwiek inna osoba), Ted Wong ma certyfikat od Bruce'a Lee w Jeet Kune Do z 1967 ktory [...]

Człowiek ktory spedzil z Bruce'em najwiecej godzin wlasnie na treningu JKD prywtanie w cztery oczy( mozna rzec ze Ted Wong spedzil wiecej godzin na treningu z Bruce'em niz jakakolwiek inna osoba), Ted Wong ma certyfikat od Bruce'a Lee w Jeet Kune Do z 1967 ktory otrzymał po kilku miesiacach treningu, (pozniej Bruce nie wydawał juz certyfikatow. [...]

Jakiś bardzo "pierwotny, i ograniczony" człowiek musial to powiedziec. Ty Venka przychodzisz bo lubisz, i to Twoja pasja. ot cała filozofia

Ostatnie 2 miesiące jechałem tak: Uginanie na skosie z supinacją 3s Uginanie na modlitewniku 3s Uginanie o kolano 3s a ilośc powtórzeń... czesto jest tak że aby rozwijac mase trzeba wykonywac wiecej niż 5-6 czy nawet 8 powt, szczególnie gdy sytuacja na to wskazuje