twoja

http://kulturystyka.pl/magiczna-moc-zen-szenia-art-by-faftaq/ Suplementem mozesz sie pobudzic: kofeina, tyrozuna, wszelki roslinki typu zen-szen, trib, rhoidiola... Co do motywacji to raczej suple wiele nie pomogą, na lenistwo nie ma leku, są sposoby. Motywacje trzeba sobie samemu znalezc, wybacz niewyszukaną metafore, ale taka mi przyszla do [...]

hehe laskę mu robisz czy co ze tak go bronisz? pokazał foty bo chciał usłyszeć krytykę chyba o to mu chodziło, opinie dostał napewno coś z tym teraz zrobi, nie rozumiem po co bawisz sie w adwokat jak ci sie wydaje która wypowiedz bardziej zmotywuje go do pracy moja czy twoja? Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2008-02-21 14:44:04

W tym wieku odchudzanie to chyba przesada, tym bardziej, że z danych nie wynika by to było konieczne. Jeśli teraz Twoja dziewczyna będzie się odchudzać, spowolni sobie tylko metabolizm, który i tak sam zwalnia po okresie dojrzewania i wzrostu i wtedy może zacząć się problem, kiedy to wszystko się nawarstwi.Sama to znam z doświadczenia. Moim [...]

siema, więzadło o którym mowa jest bardzo ważne spaja ono obojczyk z barkiem, ruchy ramienia powodują że w stawie obojczykowo barkowym także zachodza ruchy tak wiec jeśli z tym nie zrobisz pożadku to napewno ograniczy to znacznie twoją sprawność, idz na operacje, to tylko jedno dość duże i będące względnie na wieszchu więzadło,

jakbys jadl tylko batony, alby bylbys na ujemnym bilansie - Twoja waga by sie obniżyła - to jest przeciez jasne, niestety - stracilnys przede wszystkiem miesnie (ze wzgledu na zapewne niska podaz bialek)

ciacho to Twoja familia ?

A czy Twoja sylwetka jest prosta? Bo byc moze wydaje Ci się, że masz za grube kosci i za dużo tłuszczu, a tak naprawdę masz jakies skrzywienie kręgosłupa? Odstające posladki często towarzyszą skoliozie.

Nie myslisz ze to przerost formy nad treścia ... Za ta kase mógłbys zrobic 3 cykle .... Ale to twoja kasa .....

Oblicz sobie dokładnie zapotrzebowanie Wywal banany na kolacje ogranicz wegle juz od 2 posiłków przed snem (chyba ze masz trening ) -Wy*** ta maślanke 1litr haha.... -A najelpiej to ułóż kolejna diete bo ta twoja to trgedia troche ...

Witam Hard. Wlasnie podeslalem linka bo widzialem ze juz kolega pytal o trening i dostal solidne odpowiedzi. PS: Moze warto zebrac wszystkie informacje odnosnie Twojego FBW i puscic w forumowy eter. Ostatnio kilka osob ukierunkowalem na ten trening jako ze samo byli na niego przygotowani i mam nadzieje ze nic nie pokrecilem polecajac Twoja [...]

z Twoją wagą na pewno nie zaszkodzi

dzakas: dzieki rozwaze Twoja rade gdyz koszty tez sa wazne King Odin: tak bralem Tse pezez jakies 8tyg w dawce 2x3kapsy i bylo okej, mam jeszcze witaminy minealy omega3 itp. chodzi mi o to czy to co podalem moge smialo kupic czy nie bedzie problemu ze nie mozna tego razem stosowac?

Taka Twoja budowa. Jedni mają szerokie braki / grube kości / gęsty i twardy zarost, inni nie. Zacznij ćwiczyć na siłowni. Trochę zmężniejesz.

Do czego Uprzedzając Twoją odpowiedź. Rada (jak zawsze). Idź tu i tam. Poćwicz miesiąc tu i tam. I zdecyduj co Ci się bardziej podoba.

dzimi w avatarze to twoja sylwetka?

"gra się wspaniale " Tam gra polega na tym że masz ustawić wszystko pieknie tak by Twoja druzyna wygrała . A w takich grach jak Fifa czy PES nie ma juz takich szczegolow bo nie sa one az tak potrzebne by wgrać dany mecz . Liczy sie boisko i to co ty na nim urzeźbisz . "FM i PES nie ma lepszych gier dotyczących piłki nożnej " [...]

wrzuc foty na forum. Czytalem twoja historie i temat o masie bez diety i jestem ciekaw jak wygladasz po kilku latach treningu.

[...] trzyma diety i pewnie zalogowałes się tu tylko po to żeby udowodnic sobie, że mas racje. Na szczęscie nikt nie wygra z naturą. Na koniec powiem tylko tyle nie trzymasz diety twoja sprawa, możesz robić co chcesz ale nie wypisuj w każdym poście ludziom, którzy mają ohote i zapał do trzymania diety, aby zaprzestali tylko dlatego, ze ty masz jakies [...]

Dyzio - nikt Ci diety nie ułoży. Sam ją ułożysz na podstawie postów podwieszonych i dasz do sprawdzenia w dziale odżywianie. EDIT: Doczytałem Twoją diete i po prostu mogę płakać ze śmiechu z tych 2 skibek chleba same jajka na kolacje, na obiad tylko czerwone mieso, bez wegli. Popraw to. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-24 12:56:39

[...] 1% albo 0.1% bedzie i nie kazdy sprzedal by wlasna matke by miec 1cm wiecej w bicepsie tak wiec przemysl to co piszesz bo jak narazie po wymiarach bicepsa cos slabo widze twoja diete (''); (''); moze kiedys bieda cie zmusi do potraktowania jedzenia jak nie odpadu i nie jestem tu po to aby sie klocic ale niektorzy zaczynaja chorowac na co co [...]