twoja

Kojot15 - jaka jest twoja obecna waga ???

[...] srodków przeczyszczających na odchudzanie! mało tego nie chudnie się 3kg na tydzień. Tu się chudnie zdrowo, powoli i bez jojo, ale do tego trzeba osiągnąć odpowienią świadomość tego co się robi, a pomoc polega na korekcie diety i etc. Z pewnoscią nie jest to twoja wina, bo gdzies musialaś otrzymać takie informacje o tabletkach;/- pozdrawiam.

Twoja wypowiedź nic mądrego do tematu nie wniosła. A co do psychologia - poczytaj o bulimi, anoreksji, popatrz na dziewczyny, na typ ich myślenia. Normalnie tragedia. Ogółem jest tak: mniej kcal - więcej schudnę. Problem z nadwagą ok, ale często też są problemy z akceptacją samej osoby. Psycholog jak najbardziej tutaj pomoże.

[...] nie masz racji, nie jadlem orotanu samego wiec nic nie powiem. w chwili obecnej mam taki zestaw i taki sobie przetestuje. wyjdzie slabo (ponizej moich oczekiwan) to sprobuje twoja wersje. nic straconego. to ze dodalem mono do clouta to tylko kwestia juz ceny, bo przed treningowego stacka chcialem koniecznie, dlaczego bo na ciezkich treningach po [...]

no rzeczywiście miny to Twoja specjalnosc a forma fajna. pzdr.

hehe większośc osób ma wyliczone, kulturyści mają bardzo dokładnie jakby Twoja dieta była okej, to po roku treningów nie ważyłbyś 67 kg wyliczenie sobie Białka ww i tłuszczy jest bardzo ważne i bez tego ani rusz

Tak. Twoja logika jest dla mnie niestety nie do ogarniecia. Piszesz, ze Coleman mial kazda partie miesniowa lepsza od Flexa. Zatem wnioskuje, ze wieksze wrazenie na Tobie robi lepsza niz gorsza partia. A zatem kolejny wniosek jest taki, ze z gowna zlota nie zrobisz i calosciowo Coleman rowniez robil wieksze, lepsze wrazenie. Reszta jak nr.1 i [...]

hehe Student a jakie czasy przerabiasz? ;D Psonic pokazesz to sie okaze czy jest roznica czy nie i czy ta twoja snickersowa redukcja taka dobra ;D każdy na siebie głosuje wiadomo,tzn ja na siebie nie zagłosowałem,ciekawe czemu... =D Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-09-04 17:11:23

Pod Twoją inspiracją to napisałem. Czytaj: http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html#post0 Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-09-04 17:57:17

Impreza w polu... Bardziej taka Twoja uroda niż choroba...

Twoja wypowiedz jest nie zrozumiala. Cwiczyles na silowni, nabrales masy i teraz to chcesz zamienic na miesnie ??

ale trzeba chyba od czegoś zacząć! Owszem - od czytania, a potem ćwiczenia na małym ciężarze, a nie od panicznej ucieczki na dźwięk słów "martwy ciąg" czy "przysiady". Piszesz, że inne ćwiczenia robione bez rozgrzewki itp. też moga doprowadzić do kontuzji stawów - tylko, że CZYM INNYM JEST np. STAW BARKOWY a czym innym [...]

Bardzo podoba mi się Twoja opinia, widzę że już plecy źle. Nogi będę robił w szkole. Zaczynam od przyszłego tygodnia. Tric mówisz spox, a plecy? Więcej serii czy nowe ćwiczenia? Podaj coś:] i co do nóg też mógłbyś jakiś plan zapodać dla początkujących :P

dermatolog jest priorytetem on powinien prowadzic twoja kuracje,jeśli nie ma wolnych terminów nawet prywatnie to moze sproboj w okolicznych miastach ,a alkoholu podczas kuracji nie pilem bardziej mi zalezalo na pozdbyciu sie tego syfu niz chlaniu ale dermatolog cos mi przewijała ze raczej nie powinienem

Kiedy Twoja skora sie przyzwyczai do otarc, bedziesz jak pancernik Najczesciej udany trening, to taki,gdy po skaczeniu go przez jakis czas czujesz go jeszcze na sobieNa poczatku przez jakis czas,otarcia beda czyms normalny,to rowniez zalezy od tego jaka masz skore.Z czasem bedziesz bardziej na nie odporny,ale calkowicie nie znikna. Chyba najmniej [...]

wasal co ty w masce chodzisz? co na to twoja kobieta?

Jesli Twoja kondycja wytrzymuje 4h treningu non stop to gratuluje ze pozniej jeszcze dochodzisz do domu przerwy na regeneracje musza byc... jesli dopiero zaczelas trenowac to masz sily na tak dlugie treningi z czasem jednak zacznie byc coraz ciezej(wiem po sobe) rob treningi np co drugi dzien albo uluz sobie trening A i B A niech bedzie ciezszy a [...]

biorac pod uwage twoja wiedze o problemach ze stawami mam pytanie,bola mnie stawy barkowe przy wyciskaniu lezac juz przy okolo 30kg(moj max to ok 90-95kg) a przy wyciskaniu sztangi z przodu na barki nie bola wogole.Co to moze byc?Jak to zwalczyc?Bylbym Ci ogromnie wdzieczny.Pozdro

To nie twoja lapa

no ty też jesteś super. tak jak poruszane 130 w jednym z postów i patrzenie komuś w gary akurat tak byłem za***any, klimat taki miałem i tyle. postanowiłem mniej jarać. jarus tak czytałem z rana Twoja odpowiedź, myślałem i postanowiłem, że poczekam. ale koksy walił będe (tylko później). p.s. a jak za 6 m-cy zjem tylko troche metki?? sposobem jaki [...]