[...] który opisałeś może wystarczyć do osiągnięcia ładnej sportowej sylwetki z zarysem mięśni ale w 3 miesiące to wątpię , chyba że masz bardzo dobra genetykę. Jeden z plusów na twoja korzyść z tego co napisałeś to może być to że jesteś chudy i każdy zdobyty gram umięśnienia będzie ładnie widoczny. Co do diety to jest to nie jest zbyt dobra brakuje [...]
[...] samo studenci - nie wszyscy to cpuny. wiec twoj tani rym tez tu nie pasuje. moze troche racji ma kazdy z tych obu. komu wierzyc? ty powiesz, ze gliniarzowi, bo popiera to twoja teze. ja powiem, ze drugiemu, bo popiera moją. jaka jest prawdziwa? (pewnie moja ) kto to wie... co do wsadzania czegos do odbytu... Tak wiec czekam na twoje opowiesci [...]
[...] idzie upchnac bo to pewnie bryloczki :P Wiec ja ci nic nie chcialem zaladowac a jzu tym bardziej nie twojej mamusi :P czy tatusiowi :P tylko typowe przemytnicze techniki twoja perwersyjna swiadomosc zinterpretowala jako chcec wsadzania tobie i twoje rodzinie, zaufaj mi nie mam takich pociagow :P kontynuujac prawne aspekty! za egzekwowanie [...]
[...] przez to że niepisałem na lekcji i babka spytała się mnie o jakieś zadanie i zacząłem mówić całkiem co innego i dostałem ****e, potem dostałem drugą i jest przypał. Zaraz ide na siłke, bo jestem zdenerwowany i niechce nikogo obrazić za nic. Pak - Spox, myślałem tylko że to twoja piosenka i się tylko zapytałem. Tych psów niechce bo mam kota
CO za duzo to nie zdrowo skup sie na jedym sporcie i w nim sie realizuj, bo silna lapa to wymaga naprawde wielu poswiecen na treningach i specjalnego treningu, klata tez wymaga osobnego treningu i trzeba systematycznie zwiekszac sile tricepsow ktore nie maja za wiele wspolnego z silowaniem na reke. jak na Twoja mase to wynik sredni, a przy wadze [...]
Rewelacja Imponujące jest przede wszystkim Twoja konsekwencja w treningach i progress jaki sobie regularnie narzucasz a to wymaga już wysokiej organizacji napewno i konkretnego planu GRATULUJĘ !!! Jako kobieta, mogę śmialo powiedzieć, że rozpiera mnie dumna z Twoich osiągnieć może kiedyś też pójdę tą drogą..
Grande Twoja wypowiedz nie miala odzwierciedlenia w rzeczywistosci dlatego zostala usunieta MaTEO a czy dostep do dzialu (albo lepiej pisanie w nim)po oplaceniu abonamentu byloby niezgodne z polskim prawem? Ginomen juz by sobie tak szybko nowych kont nie zakladal... Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-05-16 22:38:47
Twoja glupota nie mniejsza skoro skolowales mu towar nie wiem zeby pokazac ze mozesz? czy taki dobry ziomek jestes ze jak cie poprosil to koledze nie odmowiles?...jak juz nawzajem sobie nie pomagacie to przynajmniej nie przykladajcie reki do jego kalectwa...tak to bywa ze szacunek dla zdrowia i zycia nabywa sie z wiekiem...masz 18 lat to raczej [...]
Jesli chodzi o ilosc serii to moja teoria jest taka ze wole mniej serii a wiecej rodzajow cwiczen. Ogolnie rzecz biorac wole roznorodnosc, przez to jest rownomierny rozwoj. Dlatego czesto sa podobne cwiczenia a za to malo serii. Ale pewnie masz racje ze wtedy ani tego ani tego nie robie max. Co do pierwszej rozruchowej to wlasnie nie. Robie 3 bo [...]
Gino jestes ciekawa postacia. Twoja samoocena... Z jednej strony piszesz tu ze wszyscy czekaja na twoje posty, jestes taki cholernie dumny z siebie, a z drugiej strony wystepuje jakis kompleks nizszosci i robienie z siebie scierwa. Przyjdz do mnie na terapie, to cie wylecze
jesli ni ejstes ginomene to powiem ci ze n atwój wiek masz za niski poziom testosteronu aczkowlwiek moze taka twoja natura i musisz z tym zyc:) tak powi eci lekarz oprawdobodibnie, zma, cynk itp mozesz sobie darowac, strata kasy, zbadaj sobei jescze fsh, prolaktyne, e2, i h.tarczycy , bo przy jej niedoczynnosci tez wystepuje niedobor, ale o dziwo [...]
teraz kilka słów o suplementach: suplementy z Universal Nutrition: Animal Cuts Super Cuts 3 Unidyne Arbuterol x2 + z mojej domowej apteczki: białko, o-3, maxivit, apteczne zma Dzięki uprzejmosci Fitness Authority, a przede wszystkim Tadusza Zarębskiego aka ANIMALPAK mam możliwość przetestowania w/w supli za 50% ceny Pozwolę sobie napisać kilka [...]
dd1985 - odpady to bynajmniej nie chodzi o tkankę tłuszczową, a właśnie o... odpady. O różnego rodzaju toksyny, i jakieś inne świństwa, które zalegają w organizmie. Idea 'głodówki' polega na tym, że właśnie podczas niej można pozbyć się ich, oczyścić organizm z toksyn i takich tam. Oczywiście, część toksyn jest usuwana na bieżąco, ale nie [...]
owszem, napisales ze kto pierwszy wpisze 40 zeta, woda jest jego, ale napisales rowniez dzien wczesniej, ze kto da najwiecej do 21 woda bedzie jego, a o ile sie nie myle w tamtym dniu do 21 to MOJA oferta byla najwyzsza. rob co chcesz- woda jest Twoja, jednak ja uwazam ze zachowales sie bardzo nie powaznie, zmieniajac decyzje. oczywiscie w tym [...]
[...] Sen i dobre samopoczucie jest duzo wazniejsze od posiłków, ktore przepadną (w pewnym sensie nie bo nadrobiles je w ciagu nocy i bilans ogolny i tak bedzie sie zgadzal) w czasie kiedy bedziesz sie regenerował. No a z alkoholem to juz twoja sprawa, ale jak sie zdecydujesz na % to zwieksz spozycie białka(najlepiej jakas serwatka). Ot tyle ode mnie.
Twoja dieta to jak nic nie jedzenie 5 dobrych posiłków to podstawa ja jadłem dziennie 2 porcje xp i bylo ok. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-05-19 15:03:35
* * * * Spamerski Post Ślązoków * * * *
