twoja

"e-lite"-powinienes zmienic dzial na fitnes i polecac karnitynke itp. "wystarczą mi tylko linki do jakichs tematów na temat koxów od tłuszczu. " Gosc pytal konkretnie to mu odpowiedzialem,natomiast twoja odpowiedz jest na poziomie pierwszej klasy,bo ameryki nie odkryles.

Mialam juz nie pisac bo nie chce zasmiecac forum, no ale Tyka, wobec Twojego ostatniego posta nie moge pozostac obojetna. Twoja porada jest dla mnie bardzo cenna, bo rojasnila mi umysl. NIE MOGE PRZYZNAWAC SOGOW, ALE JESTEM CI WDZIECZNA ZA PORADY.

To już jest coś,cenne,bardzo fajna opinia-wiadomo Twoja,dzięki. A którym Słodkiewiczu mówisz,Tomku czy Radku?

proponuje poczekac jeszcze rok lub 2.tera ćwicz jakieś sporty walki.Conajwyżej jakaś ogólnorozwojówka.No ale wiadomo co zrobisz to twoja sprawa.

to sa tylko odzywki czyli "jedzenie w proszku". stosujesz je tylko wtedy kiedy masz braki w DIECIE. sa one tylko uzupelnieniem. lepiej pieniadze na odzywki przeznaczyc na cos lepszego co polepszy twoja diete np. tran, omega 3 albo carbo.

Ale trzeba Ci oddać,że masz zaparcie do treningu w trudnych warunkach i zdecydowanie widać efekty Twojej pracy.Tak trzymaj.Trenuj mądrze.Pamiętaj,że w budowaniu ciała,ciężar jest tylko środkiem prowadzącym do celu a nie celem samym w sobie.Twoja praca nie ma polegać na ugięciu ramion z bardzo dużym ciężarem(nie ważne jak),tylko na ugięciu [...]

czesc plusze... sachem bylam wczoraj u Ciebie podejrzewam ze otworzyla mi twoja siostra... heh wyrwaes do miasta ... Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-06-14 08:21:13

jaori, gdyby Twoja nienawisc do oponentow nie przeslaniala Ci calego logicznego myslenia zauwazylbys, ze i ja i brzozek na kazdym kroku podkreslamy ogromna wiedze i doswiadczenie jakim dysponuje P.F, jednak jego moralnosc jako trenera czy prezesa pozostawia wiele do zyczenia

Nie, ale ja mam syndrom Zosi Samosi. Czytałem tony postów archiwalnych i nigdy nie natknąłem się na takie pytania, na które odpowiedzi jeszcze by tu nie było. Co zresztą potwierdza Twoją tezę, że autor postu nie czytał. Żeby nie było, że spamuję - powyższa wypowiedź niechaj będzie wskazówką dla rzeczonego autora. Tu naprawdę wszystko już zostało [...]

MarcelQ zapomniales dodac siebie do listy, ah ta twoja skromnosc

Z drugiej jednak strony rozważając Twoją wypowiedz Kosa, można wywnioskować,że chodzi Ci o to, ze jeśli przeciwnik zmieni dystans, lub zejdzie z linii ciosu to nie całkiem uniknie ciosu ale moze dostac tylko, że juz nie tam gdzie chcielismy trafić. Wtedy zmieniłbym zdanie na:Nie ma odpornych na ciosy są tylko dobrze ich unikający

powiem, jak zjem.. Twoja cena to nie rewelacja i tak choć jak na detal i tak bardzo ok. Produkt smaczny Jak mnei ruszy po miesiecznym cyklu na stakach to będzie hicior. zdr.

Korespondent: Witaj Fedor! Jak mijają wakacje? Jak tam pogoda? Fedor: Odpoczywamy sobie spokojnie. Pogoda ładna, świeci słońce. Co prawda było kilka deszczowych dni, ale nie zadziałały one na nas przygnębiająco. Korespondent: Czy Twojej żonie i córce również podobają się wakacje? Fedor: Tak, bardzo im się tutaj podoba. Jeżdżą na wycieczki, [...]

hmmmm z twoja waga (jesli to miesnie a nie przelewajacy sie tluszcz)to bym polecal tajski albo kyokushin ale judo tez bedzie dobrym rozwiazaniem czyli w sumie nic nie doradzilem przejdz sie po szkolach i zobacz co ci bedzie pasowalo czy wolisz walczyc w parterze czy uderzac/kopac

heh ja nigdy sie nie stawialem w roli weterana a twoja data rejestracji heh no nie wiem na jakie lata to przliczasz pewnie kocie albo komarze...

[...] wiele i niee sa usówane i nioee była obrazliwa. A do autora postu w.y.p*****laj to wiesz do kogo sobie możesz powiedziec do leszczy takich jak żeś jest ty sam. Powiedziałem jak jest podobny temat podbija sie tam i tylko inna serie sie wpisje a pozatym twoja seria tez jest napewno bo o tom omke to sie pyta w tych tamatach dziesiec tysiecy ludzi.

daj spokój, to TWOJA dobra robota

A jak wyglada Twoja aktywnosc? Latwo tyjesz, chudniesz??

[...] . i na sniadanie dozuc jeszcze jedna bułka grahamka i na 2 sniadanie dozuc jeszcze jednego banana ,a na kolacje zamiast tunczyka wez chudy twarog z makaronem i BEdzie calkiem dobrze . chociarz ta dieta twoja tez nie najgorsZa jest tylko wiecej tłuszczy bedzie ci sie odkladac elo ja bym zamianił tak jak ci podytktowałem NIECH masa bedzie z toba

Opinie są różne, bo ludzie są różni. Jeżeli zależy Ci na tradycyjnej redukcji, to powninieneś otrzymywać z tłuszczu nie mniej niż 10-15% kalorii (tyle potrzeba dla prawidłowego funkcjonowania organizmu). Konkretny skład zależy od głównego czynnika, jakim jest Twoja aktywność i "wrażliwość" na węgle. Jeżeli nie tyjesz od nich jak szalony, [...]