twaróg

A czy ten twaróg na noc to naprawdę sporo gorsze wyjście niż mięso?

Pytanko:) czy jeżeli po treningu zjem twaróg jakieśww i baton z białkiem lub mięso to poprawi się wartość twarogu czy nadal będzie mniej wartościowy niż mięso? i niż posiłek tylko z mięsem i ww?

twaróg>baton a kupisz 200g za 1,50

zott twaróg półtłusty w carrefourze 200g za 1,59

Pytanko czy twaróg może być rano na śniadanie? ale głupie pytanie rano na śniadanie:D wcale nie głupie. ja mam śniadanie o 17-tej i wiele osób również w podobnych godzinach ;-)

Pytanko czy twaróg może być rano na śniadanie? ale głupie pytanie rano na śniadanie:D wcale nie głupie. ja mam śniadanie o 17-tej i wiele osób również w podobnych godzinach ;-) To wcześnie z łóżka wstajesz:D

Pytanko czy twaróg może być rano na śniadanie? ale głupie pytanie rano na śniadanie:D wcale nie głupie. ja mam śniadanie o 17-tej i wiele osób również w podobnych godzinach ;-) To wcześnie z łóżka wstajesz:D wstaje 6-7 ;-]

Pytanko czy twaróg może być rano na śniadanie? ale głupie pytanie rano na śniadanie:D wcale nie głupie. ja mam śniadanie o 17-tej i wiele osób również w podobnych godzinach ;-) To wcześnie z łóżka wstajesz:D wstaje 6-7 ;-] To czemu tak późno śniadanie? ile kreatyny na kg ciała się je?

http://www.youtube.com/watch?v=MV631X94q8A dla wszystkich fanatyków jedzenia trawy nic nadzwyczajnego nie powiedzieli. Poza tym zdrowa dieta to nie kurczak, ryz, oliwa i twaróg. Mozliwosci urozmaicania dobrymi, nieprzetworzonymi produktami jest miliony, tylko ludzie są leniwi.

Czy jeżeli czasami przeważa u mnie twaróg i jest głównym źródłem białka w dni nietreningowe to spowoduje mniejsze efekty?

Ja ja szczególnie jako źródło białka daje mleko i twaróg ha :D jaja dzisiaj zjadłem jajecznice .. ale dawno nie jadłem wszytko mi się przejadło kurde ..

Ja mam propozycje - żeby różnicować kolacje, a nie jeśc w kółko twarogu z orzechami. Twaróg możesz zmiksować z wędzoną rybą, w formie pasty, zrobić sernik z patelni (przepis w dziale kuchni sfd), czy po prostu zmieszać z warzywa i łyżką jogurtu naturalnego. A orzechy osobno zagryzać, lub dorzucić do innego posiłku.

macie jakieś propozycje co wrzucić na kolacje do twarogu i orzechów ? ryż/makaron + twaróg + słodzik i orzechy albo coś podobnego

Witam, w porach wieczornych zamierzam przeprowadzic interwaly i zwiazku z tym mam pytanie czy po takim treningu jako ostatni posilek moze byc twarog?

możesz ale dla mnie lepszym rozwiązaniem byłby np. ten twaróg i owsiane albo jakieś mięcho i ryż

głównie "golden era" czasy Arnolda, Lou, Franco itd. tylko nie można tego aż tak bardzo porównywać bo wtedy saa brało się jak witaminy, w sumie teraz na wyższym poziomie też to tak wygląda :D twaróg nie jest zły ale mięcho lepsze

Przecież jeśli w mięsie jest MOM to wielu producentów podaje tę informację w składzie. Tyle, że przy garmażeryjnym się z tym nie spotkałem. Pytanie brzmi czy to MOM czy mięso jest w tym "mięsie". A "mięsa" jest 83% więc ewidentnie coś tu śmierdzi %-). Nie czuć, że to jakiś syf. Ale lepsze to niż twaróg w moim przypadku chociaż na te pare dni.

Jakie są dobre źródła białka, które nie zawierają estrogenów? podbijam Nigdy nie będziesz miał pewności co jeszcze jest w danym źródle białka. To inaczej, które źródła białka mają małą ilość estrogenów, tzn mniejszą niż np twaróg i pierś z kuraka

twaróg i jajka

witam. mam alergię na twaróg i jaja jak jem za często. myślę że z 2 razy tygodniowo to i to mogę zjeść ale nie więcej bo nasila się alergia. jakie inne, relatywnie tanie źródła białka mogę dawać do śniadania i kolacji? w czasie dnia przeważnie kurczak bądź indyk. pzdr