SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • Przedtreningówka bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    To źle przeczytałeś. BTW stymulanty raczej nie działają prozdrowotnie. Wrzuć fotkę z ciekawości może jak wyglądasz, twarz zamaż. Nie jesteś jedynym ekto z szybkim metabolizmem, niestety jesli dieta kuleje to o przyrostach masy możesz zapomnieć. Jeśli chcesz przytyć to musisz nie tylko pokrywać swoje zapotrzebowanie kalorii, ale i zapewnić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2014-02-17 23:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktycznie... ładnie. Zmotywowałeś mnie do wieczornego treningu z kettlem. Ten filmik chcę nakręcić, ale problem jest z twarzą.... nie bardzo chcę facjatę pokazywać a nie znalazłem nic do edycji twarzy w filmach Jak mi zaufasz to Ci mogę twarz zapikselować. Nie znam się na programach do edycji pod Windowsa, ale taki np. Avidemux ma chyba wersję na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 10:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O k***a %-) Widać Twoją twarz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 16:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja twarz juz wszyscy widzieli to nie musze wrzucac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksy + zawiść, że komus się udało ruszyć dupsko, a my siedźmy dalej przed tv, jedzmy ciasteczka/chipsy/lody i hejtujmy na facebooku, bo w twarz by żadna nie powiedziała...@@-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty i przysłowia dające kopa

    Post
    MUZYKA NA SIŁOWNIĘ

    "To jest Polska tu się walczy" "Tylko po ciężkim treningu mogę sobie spojrzeć w twarz"

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy już rzeźba?

    Post
    Ladies SFD

    [...] uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, tyłek, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna część ciała (ręce, twarz, piersi) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegam dwa razy w tyg i codziennie cwicze interwały Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z jogurtem Co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2014-02-18 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz do weryfikacji %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nevalainen, ostre macie te sparingi ;-) Hehe, nie są takie ostre, ale dużo ich jest, czasami zdarza się jakaś kontuzja, np. wczoraj rozciąłem sobie lekko od środka wargę po jednym uderzeniu, w parterze przypadkiem dostałem z kolana w twarz. Ale trzeba sobie uświadomić, że to jest bardzo kontaktowy sport. :D Zaraz idę na trening klatki i barków

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19849 Data: 2014-02-19 08:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Długą przerwę miałem Przez kontuzję nie jechałem Więc za jazdą zatęskniłem I do lasu popędziłem Wreszcie jadę, pedałuję Wielką radość przy tym czuję Leśny wiatr mi twarz owiewał Chętnie przy tym bym zaśpiewał Mijam zakręt, ostry łuk Czuję się jak młody Bóg Potem górka, daję czadu W płucach tlenu ani śladu A na zjazdach już hamuję [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 15:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg x18, 47,5 kg x16, 47,5 kg x14 HAAA!!! HAAAAAAA!!!! 8-) Po ostatnim panikowaniu przy siadach, z których nie mogłam wstać, stwierdziłam, że nie będzie przysiad pluł mi w twarz ;-), zastanowiłam się nad tym czego w zasadzie się wystraszyłam i doszłam do zadziwiających wniosków, że wcale nie chodziło mi o to, że coś sobie zrobię, bo czuję się w [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • onemoretry DT , zdj st.13

    Post
    Ladies SFD

    19.02.2014 DNT 2 matury napisane , padam na twarz %-) Jeść i Spać !! %-) Suplementy : Euthyrox 50 ,Omega 3 , Ketonal. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/876a1144d09c41958a2e1bf41445c2eb.png

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14536 Data: 2014-02-19 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 dni). W związku z tym mam do Was pytanie: w jaki sposób zminimalizować ryzyko pojawienia się problemów z cerą? Obecnie mam 30 lat. Czasami pojawiają mi się jakieś syfy na twarzy (sporadycznie), jednak kilka dobrych lat temu toczyłem z tym tematem straszliwe boje (bo problem był znacznie poważniejszy). Dzień w dzień zapodaję ZMA (2 kapsy ZMB6 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-02-19 19:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podraznienia po goleniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Robie wszystko powoli i dokladnie : Zmiekczam zarost goraca woda, pozniej nakladam pianke , chwile odczekuje, potem gole sie z wlosem , pozniej pod wlos , na koncu splukuje twarz zimna woda a na koncu nakladam balsam po goleniu . Lecz od pewnego czasu mam problem z takimi krostkami na policzkach ... Dodam ze te krostki nie szczupia, nie pieka , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2014-02-19 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3): 118 Obwód uda w najszerszym miejscu: 64 Obwód łydki : 40 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, plecy W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem chyba twarz, nogi ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)Ćwiczenia całego ciała (pompki na kolanach, wykroki, przysiady, pajacyki, brzuszki na piłce bo bez [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 13:47:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • natiwu / dziennik - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w nowym semestrze, zaczęła się lekka atletyka więc jeszcze więcej ruchu będzie. :-P na basenie po raz kolejny ćwiczyłam nawroty i w końcu jest na co patrzeć. :-D padam na twarz więc czas się położyć, bo do pracy na 6.30. ;-) suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g. dieta: I serek wiejski, ciemne pieczywo II 3 jajka, ciemne pieczywo III rollo [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2014-02-20 20:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder (3): 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: co drugi dzień, BOSU, ABT, active walk, + bieganie (staram się robić [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2014-02-20 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj przyjaciel robil sobie kwasy na twarz a po nich ssmarowal sie maslem SHEA naturalym i efekty powalajace. Kwasy zamawial na allegro...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 23:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwróć też uwagę na to, że na największe forum sportowe w Polsce dajesz zdjęcia w bieliźnie pokazując twarz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2014-02-21 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najgorszy, zwłaszcza przy większych ciężarach. Przy opuszczaniu plecy są prościutkie, a przy ciągu taki łuk lekki. Klata do przodu, barki do tyłu i łopatki ściągnięte? Ja znawcą nie jestem, ale chyba ciężar przeszkadzał w super technice. Przysiady te co ostatnio wkleiłeś oglądnąłem i się przestraszyłem, tam wygląda jakbyś miał na twarz polecieć.

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)