SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • KO z liścia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] takie liście autentycznie mocno biją, ćwiczyliśmy to na padach, znienacka, z krótkich dystansów, przy minimalnym zamachu. uderzenia z nasady dłoni myślałem że są głupie, ale testując na worku przekonałem się że może są nawet szkodliwsze niż pięść, co do młotków to raczej ciżężko kogoś złapać w pół klincz i bić "młotkiem" w twarz moim zdaniem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2012-09-12 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we własnym zakresie to nie jest trenowanie sztuk walki. Zapisz się na coś wtedy będziesz mógł powiedzieć ze trenujesz jakąś sztuke walki. To że kiedyś kogoś trafiles w twarz czy klate a oni wstali i spuścili Ci łomot to nic innego jak zgubny wpływ hamburgerowskich filmów których zapewne ześ sie za duzo naoglądał. To nie takie hop siup jak w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2012-09-13 22:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli to na serio ktos pisal to moze kwestia higieny.. na tesciu akurat np twarz sie przetluszcza.. tam tez chyba powinien zrobic od czasu do czasu porządek ;-) co do tirówek.. to jak wyzej. a pomysl jeszcze ze zatrzyma sie takowy profesjonalny kierowca tira ktory nie wysiadal z kabiny od 12godzin.. no a takowa "pani" bierze takiego zapoconego w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2012-09-14 00:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dam radę więcej? 3a.Te 30 Mnie dobijają, moje kolano się buntuje!!! 3b.Mniej niż ostatnio, cały początek nieźle dał popalić ,końcowe pompki były do ziemi ,padałam na twarz i zaczynałam od podłogi . 4a.Plank, starałam się stosować do rad Martucci, które podsunła raz jeszcze Viki, i było gorzej niż ostatnio o wiele ,więc może zatrybiło [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 14:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tzw. taktarov)  ucisk mięśnia brzuchatego łydki Techniki zabronione  uderzanie (ciosy i kopnięcia)  dźwignie na palce, na kręgosłup  nacisk pojedynczymi palcami na twarz (dozwolone jest odpychanie, kontrolowanie przeciwnika dłonią, nasadą dłoni) – dotyczy to również duszeń.  rzuty z dźwignią,  rzuty za samą głowę  rozbijanie gardy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2012-09-14 14:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie tu skontrolował i zaaplikował motywacyjnego kopniaka :->. Czyli tak, dzisiaj poszłam na siłownię z myślą, żeby się zniszczyć i dokładać obciążenia, ile wlezie i TAK, twarz może się pocić, a dwie godziny po treningu przy wchodzeniu po schodach bolały mnie nawet ramiona :-)). Pytanie do treningu jest mocno ogólne: czy dobrze rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2012-09-14 18:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja z siekowatych uwielbiam Equilibrium, fajna sieka, niezła fabuła, genialne gra aktorska no i zmusza do refleksji;) Equilibrium dobry film tylko z ta odpadajaca twarza zrobili faila. Jak zatrzymasz klatke to widac, ze ta twarz lezaca na ziemi jest strasznie sztuczna :-)

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 10:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Moga byc twarz jakiejs marki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 15:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    on ma taka twarz

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 20:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nowa twarz ksw, kawule i lewe chyba dalej chcą tą szapke ciągnać @@-)

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 22:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NextOne- zrzucamy fat push pull leg

    Post
    Trening dla początkujących

    Panderek ale tam j**łem gafe i nie zmieniłem 100g oliwy z oliwek na 25 jak było w rzeczywistości. Idę się oddać mierzeniu dziewczynie zw. Dobra jak było tak jest te 95 cm ;( tylko ja na redu robię masę, ale przynajmniej nie zalewa jak swiniaka bo twarz chudnie Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-09-16 12:45:10

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9034 Data: 2012-09-16 12:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Po przebudzeniu w piątkowy poranek, twarz niewyraźna z niewyspania %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9f0077080d04fc3b12889aa1979f721.JPG Marian, już to pisałem - kosa :-)) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-16 16:53:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 16:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu byla cala mokra - staralam sie dac z siebie jak najwiecej!! a z wlosow moglam wycisnac pot - wygladalam jakbym spod prysznica wlasnie wyszla:-) i do tego twarz jak burak!!|-) W drugiej serii zwiekszalam ciezary - ale bylo ciezko - nie dalam rady zrobic 12 powtorzen w prawie wszystkich cwiczeniach:-( ciezko oj ciezko bylo@-| [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 19:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest bdb, typowo kulturystyczna sylwetka. Startowales juz? Masuj na jesien-zime, wycinaj sie i dawaj na zawody80-85kg:-)). Na przyszlosci- lepiej chowaj twarz.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    hehe%-) blond blond. Swoją drogą ostatnio rozkminiałam właśnie to jak cholernie sobie buduję wizerunek ludzi z forum po ich avatach i zdjęciach dup, majtach. Później pokazują twarz i zonk, a czasem nawet inna bielizna rujnuje moje wyobrażenie%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 11:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW20 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Czerwonego Balona była ustawiona? %-)nie, no coś ty - Grek sam z siebie zrobił bakfista w zwolnionym tempie (i to w środku pierwszej rundy), po czym natychmiast schował twarz w dłoniach niczym mała dziewczynka. (fajnie, jak się porówna jego obronę po pierwszym obaleniu z akcją po bakfiście ;-D) Swoją drogą, odniosłem wrażenie, że piekielne [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnego razu wyskoczyło do mnie dwóch synów tego menela że mam tam nie chodzić bo to nie jest mój kolega i że mnie zabiją jak tam przyjdę jeszcze raz. wyśmiałem im się w twarz to odeszli natychmiast. za parę dni byłem u tego menela podczas gdy oni pijani przyszli. jeden mnie zaatakował chaotycznie to rzuciłem go przez biodro i już nie wstał a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 18:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kostek tu i tam). - tluszcz. Tu sprawa jest dosc ciekawa. Owszem, przy duzych staraniach jestem w stanie nagromadzic troche tluszczu tu i tam, glownie jednak na brzuchu i twarzy (mozliwe, ze myle to z dobrym nawodnieniem organizmu). Bardzo latwo jest mi pozbyc sie tego tluszczu, wystarczy, ze przestane szalec z dieta na 2 dni.Generalnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2012-09-18 03:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    kittie masz takie nogi i dupe, ze kto tam bedzie na twarz patrzyl (jak puchnie) bo jak nie puchnie to sliczny babochlop z Ciebie};-) nude? to juz wole stary stroj, niz to cialo, nadal nie wyjsciowe %-), choc bylam na wyjsciu w sobote w spodnicy do pol uda ;-] Zmieniony przez - anister w dniu 2012-09-18 16:13:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umiejetnie zmieniłes temat ale teraz powiedz, dlaczego choc przez chwile pomyslałes ze twoja "twarz" jest piekna ?};-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)