Chłopie Zapisz sie na jakąś sekcje. Ja robie tylko szpagat akrobatyczny(nogi w przód i tył) i właśnie dzisiaj kolesiowi sprzedałem High Kicka na twarz że mu farba poszła . Nie trzeba sie rozciągać. Jak bd chodził na jakieś SW to po 2 tygodniach będziesz dobrze machał ;]. Ja po 2 tygodniach robiłem szpagat akrobatyczny. SW to podstawa !! A [...]
"Ja robie tylko szpagat akrobatyczny(nogi w przód i tył) i właśnie dzisiaj kolesiowi sprzedałem High Kicka na twarz że mu farba poszła ." Jest się czym chwalić ...
Kiedy najlepiej stosować różnego rodzaju peelingi i maseczki do twarzy? Nie chodzi o pory roku, bo domyślam się, że jesień/zima/wiosna (prawda to?), ale o pory DNIA. Na większości opakowaniach jest napisane, że należy stosować na oczyszczoną skórę twarzy. Czy to oznacza, że np. peeling należy nałożyć zaraz po porannym myciu żelem to mycia twarzy [...]
skoro jest napisane, ze na OCZYSZCZONA skore twarzy, tzn., ze peeling nie zastepuje mycia oraz, ze przed wykonaniem go, nalezy twarz umyc/oczyscic... Skoro ty peeling splukiwales...tzn ze robiles go na brudna skore. kremu uzywa sie po peelingacg... pomysl logicznie. ja zarowno peeling jak i maseczki robie na wieczor, wtedy mam czas. zdarza sie, ze [...]
Wyraźnie napisałem, że stosowałem peeling na oczyszczoną twarz: "Dotąd robiłem tak: peeling/maseczka w środku dnia, mycie twarzy tak, jak zwykle, czyli rano i wieczorem. Czyli zasdaniczo z tym peelingiem wychodzi, że w tym dniu twarz myłem trzy razy (bo peeling też trzeba spłukać). Rano umyłem twarz, zastosowałem tonik i krem, w środku dnia [...]
Myślałem ze to bedzie troszeczke inaczej wygladało: ze bede miał twarz jak chomik, meega pompa przy której nie bede mógł normalnie biegac , cwiczyc sw ale to nawet lepij chyba ze w tej omie nie ma tego co powinno byc Zmieniony przez - hincal w dniu 2009-11-11 15:09:13
[...] problem w tym, ze moja waga bardzo skacze, ze wzgledu na hormony i duza ilosc wody w organizmie. w ogole,cale cialo mi sie zmienilo, wygladam, jak w ciazy, mam zmieniona twarz, brzuch, tylek. jak sie odchudzilam to tez mialam opuchlizne, ale lepiej wtedy wygladalam, dalo sie zaakceptowac, no i waga 53kg z jeszcze spora opuchlizna, a w [...]
spoko spoko miałem z tym do czynienia i wiem że teraz jestem mocny w gębie a jak przyjdzie do biegania to wypluję płuca i większość bebechów może nawet przetreningowy jak przesadzę z intensywnością gangstera ... jak ja mam twarz i posturę dziecka no takiego 30-to letniego Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-11 19:24:35
moim zdaniem tak. zobacz jak szybko brudza sie rece, a nimi chociazby przenosi sie wszystko na twarz że w tym dniu twarz myłem trzy razy (bo peeling też trzeba spłukać) jak dla mnie to tu jest napisane, ze w ciagu dnia robiles po prostu peeling, a myles twarz splukujac go chociaz to nawet nie mycie. a z maseczka to jeszcze zalezy, bo np. ja [...]
[...] rzeczy... Na zwykłe pryszcze używam Afronis i ladnie je wysusza potem je wyciskam i gładze spirytusem i znikają ale na te wągry nie mam żadnego skutecznego sposobu... Myje twarz po 3-4 razy dziennie gorącą wodą a potem zimna aby zawężać pory ale to nic nie daje... Nadal mam wągry i te cholerne dziury na nosie... Chciałem iść do kosmetyczki ale [...]
1.za duzo myjesz twarz myj dwa razy w dniu ponieważ zmywajac ją tak czesto zmywasz naturalna ochrone i ja wysuszasz i wtedy cera nadrabia stracone sebum i tak powstaja prszycze zaskorniki i wagry. 2. nie samruj spirytusem bo to jeszcze bardziej wysusza postaraj sie stosowac kemy nawilzające do cery tłustej 3. nic nie wyciskaj właśnie po takim [...]
Tymian: Kawe rzadko piję, owszem słodycze często się zdażają. Ograniczyć je mocno? Pędzel_ony: Ok myć rano i wieczorem? Ok a jaki krem polecasz? Jak to oczyszczanie ultradzwiekami? Co mi głosnik wpieprzy przed twarz 250 watowy ?? I ile to kosztuje? Już nie wyciskam bo mój nos wyglądał jak rozrusznik od bombowca
[...] wszystko jest dla ludzi, a jesli niektorzy pisza ze zycie jest prostsze na ON to znaczy, ze w pewien sposob sa slabi lub ida na latwizne zarazem nie staja z problemem twarza w twarz nie oceniam nikogo i nie bede ocenial, ale w pewien sposob to wszystko kreci sie jak kolo wokol jednego wielkiego kregu ktory juz do konca zycia moze byc [...]
ja mam od testosteronu rozrośnięta szczenke a do tego byłem długo na masie potem przestałem trenowac, pyza. Koleś nie wiesz co bym dał za "chudą" twarz
umnie takie smao laczenie parti ladniie wchodzi taki trening :) dzis plecy biceps :) i siła ladnie pszoła w ostatniej serie 28 na hantlach już poszło tylko sie bałem zeeby nie polecial ciezar na twarz bo byl caly hantel za***any i tak zacisnelem zaciski ze az sie pokrzywiły Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-11-14 08:28:28
Zgadza się. Kasa jest jeszcze lepsza niż mięśnie. Możesz mieć brzucho takie, że ****a oglądasz tylko w lustrze i twarz jak B16, ale jak masz kasę to w oczach dupeczek jesteś bogiem