[...] Hashi i niby hormonach w normie pojawily sie objawy niedoczynnosci i dostalam Euthyrox. Przy czym mam wlasnie niskie ft3, a wysokie ft4 (aczkolwiek leki pomogly, bo juz mi twarz nie puchnie). Wyczytalam, ze forskolina poprawia konwersje do ft3 i planuje dorzucic do wlasnie omega, selenu, D3+K2 i Zn+Mg. I bardzo Cie rozumiem z tymi udami, niby [...]
[...] Hashi i niby hormonach w normie pojawily sie objawy niedoczynnosci i dostalam Euthyrox. Przy czym mam wlasnie niskie ft3, a wysokie ft4 (aczkolwiek leki pomogly, bo juz mi twarz nie puchnie). Wyczytalam, ze forskolina poprawia konwersje do ft3 i planuje dorzucic do wlasnie omega, selenu, D3+K2 i Zn+Mg. I bardzo Cie rozumiem z tymi udami, niby [...]
Strumyk - palce u rąk czy stopy, kostki bez zmian. Twarz może delikatnie czasem rano spuchnięta, ale jakoś nie jest to dla mnie alarmujące. LOgan - mam nadzieję, że trening się podobał %-) za artykuł dziękuję ! :-) Cruella - };-) };-)
Będę śledził ;) Wydajesz mi się być podobnym do mnie (mam na myśli sylwetkę jak i twarz, ale w zdjęciu profilowym słabo widać ), tym bardziej będę śledził ;D
[...] na następne wakacje będzie znakomita ;) Powodzenia w dążeniu do celu! Dzięki wielkie :) Będę śledził ;) Wydajesz mi się być podobnym do mnie (mam na myśli sylwetkę jak i twarz, ale w zdjęciu profilowym słabo widać ), tym bardziej będę śledził ;D Bardzo możliwe ;p niewiadomo ilu 'nas' po tym świecie chodzi :D:D Regres w mc niezły :] siły masz [...]
[...] wpynela,zaraz ide biegac,prawdopodobnie za kilka dni zacznie sie praca na budowie z ojcem,takze aeroby chyba odpuszcze,obym mial czas i checi na trening ;p to tyle pozdr ;] Juz po bieganiu wyszlo ok 30 min truchtu i troche marszu bo z siostra biegalem a ona co chwila padala na twarz :D:D Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2012-08-13 18:06:53
na wstepie zeby nie bylo ze mam az tak zakazana twarz, daje jedno bez napinki i z normalną miną plecy owny nasz zawodnik w tle scena scena ja z lewej, w srodku nasz bronzowy medalista ktory zasluzyl na wieksze miejsce ... i owna zdjecie bylo robione w sobote wieczorem nastepnego dnia nasz zawodnik wygladal jeszcze lepiej moja dieta 8 [...]
[...] ale po wyciskaniu i rozpiętkach to max jaki udało mi się wycisnąć. Chyba z 4razy próbowałam w ostatniej serii dopić do 5powt. ale nie udało się za każdym razem padałam na twarz %-) 3. Plecki fajnie pracowały :-)) 4. Prawa ręka słabsza od lewej. Dobrze szło. 5. Tutaj chyba nigdy nie wyjdę poza barierę 10kg. Wrażenia ogólne: Średni dzień dzisiaj [...]
[...] i powiem, że rewela Trochę się znam na SW (sztukach walki dla niewtajemniczonych) i co do techniki to: jak wyprowadzasz cios jedną ręką to druga jest jedyną, która chroni twarz przed kontrą lub ciosem wyprowadzonym w tym samym momencie. Musi być zawsze wysoko! Nie może Ci uciekać do tyłu lub do dołu. Jak kopiesz to kop tak jakby cel był 20cm z [...]
na trzezwo i z pelna premedytacja ... przed kupnem pierscionka wiedziałem, ze odmowi ... ale obiecała mi, ze powie mi to w twarz chyba jestem masochistą )
[...] receptorów wyłąpujących komórki tłuszczowe i mniejszą ilością receptorów odpowiedzialnych za pozbywanie się ich. wrzuć foto to będzie można więcej powiedzieć obnażać się przed społecznością internetową ??? stary tyle osób wrzucało tu zdjęcia że nic nikogo nie zdziwi , po drugie kto ci każe twarz pokazywać choć i to jest bez znaczenia pzdr
Ruda widziałam fotki, super, że po miesiącu takie efekty! Dontknow Przyznam, że ćwiczenie dziwne Nie dziwię się, że można czasem twarz se zmasakrować, gorzej jak komuś krążek by wypadł ze sztangielki, bo pewnie i takie przypadki się zdarzały Dziewczyny, jutro 4 tygodnie jak jestem z sfd, 3 razy chyba zgrzeszyłam (co zresztą opisałam), ale tak [...]
Gratuluacje. Właśnie zyebałaś cały swój dotychczasowy wysilek i jesteś w punkcie zero Co gorsza, nie utrzymałaś diety nawet przez standardowe 3 miesiące. Stań teraz przed lustrem i miej odwagę sama sobie powiedzić prosto w twarz: wyglądam jak wyglądam ze swojej własnej winy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-08-29 09:00:26
[...] prawda miałam bardzo miłe towarzystwo na macie całe 15cm obok mnie i to bardzo umiliło atmosferę(%-)), niemniej, w końcu nie czułam się jakbym miała zaraz spuścić hantlę na twarz %-) SS 1a: przysiad z hantlami 4x12- hantle 2x6kg 1b: martwy ciąg na ugiętych nogach z hantlami 4x12- hantle 2x8kg 2: unoszenie bioder w leżeniu na MACIE z ciężarem [...]
czy mozna miec jakąś maske np. :) ? najlepiej gazową w takiej za cholere nikt cię nie rozpozna gwarantuje! a jak nie chcesz zeby było widać twarz to ustaw kamere tak żeby jej w kadr nie łapała i już, choć troche dziwacznie bedzie wyglądał taki filmik z obciętą głową
Dżisas... Nie jęczcie, macie i tak nieźle Ja to dopiero mieszkam na tależu, do najbliższej górki, na której mogę poćwiczyć podjazdy, bo ma więcj niż 50 metrów, mam 35 kilometrów i zanim dojadę, to już padam na twarz