SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twarz

  • Masa/Siła-powrót do formy (foto str 4, 6)

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem kulturalnie, normalnie i bez kompleksów. Ty na mnie najechałeś, a ja sobie nie dam pluć w twarz :-] Nie mam żadnych kompleksów, żadnych. Robię to co lubię, to co kocham i dążę do czegoś, a Ty się czegoś uczepiłeś, i na siłę starasz mi się dowalić. Napisałem swoje zdanie, że mi tak to wygląda, a nie, że tak jest. U mnie w domu totalna [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10348 Data: 2012-06-13 10:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurza twarz %-) ale lalus u Ciebie naprawde przynioslo fajne efekty :-))

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 00:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • że mam wielką dupe, dużo jem i że niby mam bapuchniętą twarz %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 21:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mówić - mieszkam na wsi - wyleciała niespodziewana robota. Zajęła mi sporo czasu, bo od 10 d0 20 (z godzinną przerwą). Cały dzień spędzony na dworzu... Dosłownie padam na twarz... Powiem, że za bardzo już nawet nie chce mi się meczu oglądać... ;-) Także z dzisiejszego treningu napisanego przez Rafała znowu wyszły nici... Nawet aerobów, które [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu (2): 76cm Obwód na wysokości pępka : 94cm Obwód bioder (3): 96,5cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 61cm Obwód łydki : 38,5cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, uda, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 4-5x w tygodniu fitness + ~30min siłownia Co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2012-06-12 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wzmocnienie naczyn krwionośnych ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam co jest dobre na wzmocnienie naczyń krwionośnych. Ogólnie często mam czerwoną twarz podczas treningu jak i po nim. Po ostrym treningu to i ciało mam czerwone. Co dobrze zapodać i w jakich dawkach ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2012-06-12 19:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie zbicie estro

    Post
    Doping

    humorki to nie dysfunkcja poziom estro jest powiązany z poziomem testo i jezeli jesteś na cyklu to nie baw się w zbijanie estro poniżej normy ___ a jak masz opuchniętą twarz to przypilnuj michy bo to nie od estro mozesz dołączyć do cyklu atd tak jak napisałeś i zbić estro ale nieprzesadzaj i nie rób tego na gwałt

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2012-06-12 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cera dobra, okaz zdrowia na pierwszy rzut oka, dam sobie rękę uciąć (ale znam drugi podobny przypadek z klasy równoległej i tu już twarz trochę zryta..)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 16:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja saa

    Post
    Doping

    jeszcze jedno zauwazyl ktos ze po cyklu twarz mniej korzystniej wygląda ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2012-06-12 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zacząłem Kurację Benzacnę oraz mydłem siarkowym. Mydłem myję twarz 2-3x dziennie, a maść nakładam przed snem. Jednak rano mam trochę napuchniętą, suchą i lekko czerwoną twarz.. Czy jak zastosuję jakiś krem lekko nawilżający z vit a+e to nie będzie odwrotnego efektu?

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.06.2012 TRENING: MMA - rozgrzewka - techniki bokserskie w parach + lowkicki - sparingi: parter x1 ================================= chyba sparingi na jakiś czas musze sobie darować, bo nawet lekki cios w twarz skutkuje takim odczuciem: http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/f5f7b9caee54c6758e1de7f880a09226.gif

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na trica wzięłam). Trening bardzo fajny :-) Nie chciało się mnie kręcić aero na pakierni, to wyszłam pobiegać. Boszzz, jakim ja jestem cieniasem %-) OD SIEBIE: -> padłam na twarz po tym treningu. Niby lajcik, machanie rączką, ale po raz pierwszy od jakiegoś czasu zapodało się mnie ssanie jedzeniowe. Zobaczymy, co będzie jutro ;-) [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice

    Post
    Sztuki Walki

    Ale co ma nie boleć?Bo jak twarz,po uderzeniach,to takich rękawic nie ma i najlepiej w ogóle nie trenować ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2012-06-11 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie pytanie do karateków

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siłę do dołu w ten sposób sam sobie zakłada dźwignię a ty masz nią kierować jak ci wygodnie ;-) Druga sytuacja jest dla mnie nie do pomyślenia, oddać tori 2 ręce i jeszcze twarz i plecy, głupota. Zakładam że technika robiona była statycznie,jeżeli udało ci się skręcić nadgarstek i on coś takiego robi wystarczy zrobić tenkan i utrzymać chwyt na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2012-06-11 14:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i mineraly

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mi tez sie wydaje ze cwiczac godzine bez opi...dalania sie to czlowiek pada na ze tak powiem "twarz"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-06-11 11:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ekspertow :) Split, porecze, bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłowia standradowe 3x10 sroda wolne czwartek barki kaptury( podnoszenie sztangi na wyprostowanych rekach) 3x10 wznosy hantli boczne 3x101 wznosy hantli na wprost przed twarz 3x10 unoszenie sztangi do szyji 2x10 piatek wolne sobota Nogi przysiady 4x10 wznosy (na lydki, obecnie z obciazeniem) 4x10 wykroki 4x10 brzuch opady skosne z [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2012-06-11 10:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 i 1/2 roku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rozumiem ze nie mogles wyuczyc sie tego tekstu na pamiec, a wiec postanowiles go sobie wytatuowac %-) Mam się smiać czy płakać? Tak możesz każdemu co sobie coś wytatułował napisać, bo powiedzieć w twarz pewnie byś nie dał rady

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 08:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadająca łapa

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co, jak mozesz to wrzuc swoja fotke, mozesz zamalowac twarz i ocenimy, czy to wszystko idzie w dobrym kierunku czy nie. Moim zdaniem jestes bardzo obtłuszczony i w tym tkwi przyczyna, z lapy ucieka ci tluszcz, a nie tkanka miesniowa...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2012-06-11 02:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saidka, spróbuj olejek arganowy. POd oczy i na ciało powinien byś świetny (się mnie przypomniało i do niego wracam), a na twarz walnę i obczaję, czy nie zapycha.Powinien ładnie z syfami się rozprawić. Może któraś z Was ma pojęcie, czy komodogenny? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-06-10 22:38:42

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 22:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Czy mógłbym dostać kompres dla koleżanki, bo miała teraz walkę? Ma taką ładną buzię, a już jej zaczyna puchnąć" :)):)):)) Rafał, w walce z tą dziewczyną przyjęłam sierpa na twarz, po którym teraz wyglądam jak wyglądam ;-) A, właśnie %-) taka śliczna teraz jestem: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65c4d555b99245ec81d741c56c6723d5.JPG \-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)