[...] tego co widze to wiekszosc objawow u mnie do zaobserwowania: chudne i tyje na zawolanie, wysilek fizyczny nie przynosi rezultatow, opuchniecie, okragla napuchnieta i zalana twarz, wieczne since pod oczami, polamane wypadajace wlosy, permanentny len i brak energii, pamiec jak ser szwajcarski i ogolne wisi mi to. Tak to juz ze mna jest od kilku [...]
[...] bioder (3): 87 Obwód uda w najszerszym miejscu: 49 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biust i pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch i twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie ćwiczę, spaceruje ok 15 minut dziennie Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z jogurtem Co lubisz jeść na obiad [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] który tylko napisze mi plan treningowy, dietę i jeszcze bardziej zmotywuje mnie do działania. Mieszkam zagranicą, dlatego nie pytajcie o regiony i nie polecajcie spotkania twarzą w twarz - wolę porozumiewać się z taką osobą w ojczystym języku, aby nie było nieporozumień. Mam 16 lat, 185 cm wzrostu, 85 kg wagi, z czego trochę to tłuszczyk, [...]
Witam od 2 lat borykam się z problemem czerwonej gorącej twarzy która nie daje mi żyć. Gdzie nie pójdę to czerwony i nagrzany. Zima - czerwony , lato - czerwony. Po prostu te 2 lata stały się dla mnie koszmarem życia i chciałbym się tego raz na zawsze pozbyć. Czytałem , że istnieje zabieg ETS który polega na założeniu klamry uciskowej która [...]
ciężko to wybadać to wypłukanie, ja odczuwałem to jako brak siły, chodzi mi o taką siłę na treningu, miałem problemy z bazowymi ciężarami oraz wygląd sylwetki, twarz sucha, płaski brzuch, średnie samopoczucie i tak jak napisałeś spadek wagi nawet o 2-3 kg
[...] i z włosem, używać dobrych maszynek i żeli do golenia. Golić się raczej na noc, niż rano. Jeżeli powstają zmiany skórne tylko po goleni mimo tego to można na noc smarować twarz maścią TORMENTIOL (działa ściągająco, wysuszająco i p/zapalnie), w ciągu dnia kremy NAWILŻAJĄCE typu Nivea soft lub Dove lub droższe z apteki. Jeżeli mimo to wciaż [...]
Najlepiej pójść do lekarza, bo rodzajów trądziku jest kilka. Ale podpowiem ci, że dużo zależy też od higieny. Wycieraj twarz po myciu jednorazowym papierowym ręczniku, kładź zwykły ręcznik na poduszkę i go wymieniaj co kilka dni, często pierz poszewkę od poduszki itd. Wtedy mniej paskudztw się będzie przenosić. No i polecałabym do mycia twarzy [...]
Ja teraz wszystko zapisuję - obserwacje kiedy co i jak - myślę, że dojdę, czy tylko przed @, czy nie. Ale przeraża mnie właśnie moja twarz (o dziwo ręce i brzuch w miarę normalnie). Wyglądam, jakbym miała watę pod skórą, albo jakąś reakcję alergiczną i na oczy ledwo widzę.
[...] podciąganie z asekuracją. 2a.Jesu jaki wstyd , gibałam się jak babcia gibaczka...masakra z równowagą u mnie problem a nic nie piłam. 2b.O mały włos nie dostałabym sztangą w twarz,ciężko było choć ciężar nie powala. 3.Znowu ciężko, choć cc, ale mnie miażdży. 4.Spacer ok, coś kiepsko tu czuję cokolwiek :'-( 5.Ok. 6.ok Trening mnie zmiażdżył, po [...]
Miał ktoś do czynienia z kaskami które mają maski i rzekomo chronią twarz przed uderzeniami, nie miałem do czynienia z takim , więc pytam bardziej zorientowanych w tej materii, z góry dzięki za odp.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Możliwe że ktoś zrobi mi obciążenia ale raczej sztangi itd juz nie. Więc teraz wybór ławeczki. Byłem w Lublinie, w decathlonie, zero wyboru, 3 ławeczki na krzyż i do tego drogie. Masz może jakąś propozycje? Nie chciał bym żeby w pozniejszym czasie złamała się podemną ławeczka i sztanga spadła mi na twarz. Tak jak już wspominałeś musi miec stojaki.
[...] się teraz nie załamie to wróci jeszcze silniejszy. Nigdy nie przegrał dwa razy z rzędu. Więc albo będzie pełna mobilizacja i powrót na szczyt albo upadek totalny. Mam nadzieję że to pierwsze. Obrazek po walce: Rua klęczał i zasłaniał twarz rękoma... Prawie się popłakałem... {{:-( Naprawdę... Zmieniony przez - Noolan w dniu 2013-09-01 21:18:13
[...] na sprzęcie jakim dysponowałam, uznałam, że mogę nie ukończyć biegu w założonym limicie czasu. Sama trasa była dość przyjemna, nie licząc padającego mi prosto w twarz deszczu przez jedno okrążenie (w sumie było 4 okrążenia) %-) i kilku podjazdów, które na profesjonalistach z dużymi kółkami nie robiły wrażenia, a mnie kosztowały dużo [...]
[...] pokrzywa, mięta WARZYWA: buraczki, cebula, ogórki MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e144c85a361e4f1896416fa5c04d9519.png AKTYWNOŚĆ: DT trening wpiszę później, bo padam na twarz. Cały dzień od rana w biegu, po południu goście. Na trening poszłam ok. 21-ej. Progres był, ale jakoś zmęczona byłam. Wczoraj tak dobrze się czułam a dzisiaj dętka %-). [...]
https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/1234849_541238105949674_1623703592_n.jpg z jednej strony niby zaj**iste i perfect (no oprócz tyłka Arianny), ale z drugiej strony taki sztuczne - cycki i twarz, zwłaszcza cycki - nie lubie sztucznych.