[...] kg x18, 47,5 kg x16, 47,5 kg x14 HAAA!!! HAAAAAAA!!!! 8-) Po ostatnim panikowaniu przy siadach, z których nie mogłam wstać, stwierdziłam, że nie będzie przysiad pluł mi w twarz ;-), zastanowiłam się nad tym czego w zasadzie się wystraszyłam i doszłam do zadziwiających wniosków, że wcale nie chodziło mi o to, że coś sobie zrobię, bo czuję się w [...]
[...] Długą przerwę miałem Przez kontuzję nie jechałem Więc za jazdą zatęskniłem I do lasu popędziłem Wreszcie jadę, pedałuję Wielką radość przy tym czuję Leśny wiatr mi twarz owiewał Chętnie przy tym bym zaśpiewał Mijam zakręt, ostry łuk Czuję się jak młody Bóg Potem górka, daję czadu W płucach tlenu ani śladu A na zjazdach już hamuję [...]
Nevalainen, ostre macie te sparingi ;-) Hehe, nie są takie ostre, ale dużo ich jest, czasami zdarza się jakaś kontuzja, np. wczoraj rozciąłem sobie lekko od środka wargę po jednym uderzeniu, w parterze przypadkiem dostałem z kolana w twarz. Ale trzeba sobie uświadomić, że to jest bardzo kontaktowy sport. :D Zaraz idę na trening klatki i barków
[...] uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, tyłek, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna część ciała (ręce, twarz, piersi) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegam dwa razy w tyg i codziennie cwicze interwały Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z jogurtem Co [...]
Kompleksy + zawiść, że komus się udało ruszyć dupsko, a my siedźmy dalej przed tv, jedzmy ciasteczka/chipsy/lody i hejtujmy na facebooku, bo w twarz by żadna nie powiedziała...@@-)
Faktycznie... ładnie. Zmotywowałeś mnie do wieczornego treningu z kettlem. Ten filmik chcę nakręcić, ale problem jest z twarzą.... nie bardzo chcę facjatę pokazywać a nie znalazłem nic do edycji twarzy w filmach Jak mi zaufasz to Ci mogę twarz zapikselować. Nie znam się na programach do edycji pod Windowsa, ale taki np. Avidemux ma chyba wersję na [...]
To źle przeczytałeś. BTW stymulanty raczej nie działają prozdrowotnie. Wrzuć fotkę z ciekawości może jak wyglądasz, twarz zamaż. Nie jesteś jedynym ekto z szybkim metabolizmem, niestety jesli dieta kuleje to o przyrostach masy możesz zapomnieć. Jeśli chcesz przytyć to musisz nie tylko pokrywać swoje zapotrzebowanie kalorii, ale i zapewnić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka mam wzrost 180 cm , 17 lat w grudniu w tym roku , Duża nadwaga ważę 135kg bardzo dużo tego tłuszczu mam w nogach brzuch owszem bardzo gruby ręce itd ale twarz np mam chudą a przy tym że w spodniach nie widać aż tak tych nóg to ludzie dają mi z 110 kg , 100 , różnie . Mam 40 cm w bicku i chciałbym spalić tłuszcz na łapach i mieć duże bicki [...]
ja nie krecilem sedziowalem twoja probe i widzialem pierwsźe ruchy robíles szybko i robiles tak jak ja sam zobacz jak bedzie film niechce z Toba dyskutowac juz koniec tematu .A moje zdanie na twoj temat powiem ci w twarz a nie wprowadzam chora atmosfere na forum jak zawsze zreszta ciagle masz problem jak nie urok to sraczka daj na luz baw sie tym
[...] się bierze, że serce usiłuje nadrabiać to wolne tętno dodatkowymi skurczami, no a po kawie, zwłaszcza jak nie biorę magnezu to serce bije totalnie jak chce. Nie padam na twarz, czy coś, tylko czuję spory dyskomfort po prostu. Miałam robioną bardzo szczegółową diagnostykę tematu (łącznie z kilkukrotnym Holterem), no i wniosek był taki, że [...]
mydło antybakteryjne to nic nie da to nie trądzik.po prostu tak raczej będzie.sam czasami mam po sparingach czy tarczach na gardę porysowaną twarz czy poobcieraną.trzeba się przyzwyczaić i tyle taki sport
Ania nie zapomniałam, po prostu nie chcę żeby twarz była na zdj w bieliźnie. ;-) dawno mnie tu nie było, ale postaram się wszystko nadrobić za 3 dni jak będę po sesji poprawkowej. :-D
Witam ! Mam duzy problem. Otoz poo goleniu twarzy wyskakuja mi male krostki. Z czasem znikaja ale 2 dni i musze golic sie znowu i tu jest problem bo mysle, ze podrazniam je na nowo, choc byl okres w ktorym nie golilem sie ponad tydzien i krosty nadal byly wiec to jakies dziwne zjawisko. Na poczatku golilem sie zwykla maszynka pozniej kupilem [...]
Witam! Otóż trenuję muay thai i moim problemem jest wrażliwa skóra na twarzy.. Mianowicie podczas sparingów czy walk muay thai po walce mam czerwoną twarz, pod oczami tak jak bym miał pipki a inni nie mają. Powodem jest prawdopodobnie moja wrażliwa skóra ale nie jestem pewien.. Czy jest jakiś sposób aby wzmocnić moją skórę i już nie było takich [...]
Witam! Otóż trenuję muay thai i moim problemem jest wrażliwa skóra na twarzy.. Mianowicie podczas sparingów czy walk muay thai po walce mam czerwoną twarz, pod oczami tak jak bym miał pipki a inni nie mają. Powodem jest moja wrażliwa skóra. Czy jest jakiś sposób aby wzmocnić moją skórę i już nie było takich incydentów? Z góry ślicznie dziękuję i [...]