Witam. Planuje pójść kilka razy na solarium. Mam na plecach sporo pryszczy, tylko na plecach. Twarz mam czystą w miarę no jedynie troszkę zaskórników mam. Jak myslicie solarium może pomóc na pryszcze?
[...] i podchwytem + Brzuch Z Aero zrezygnowałam żeby już nie przedłużać nieobecności w pracy %-) Jako Sylwestrowy bonus napinki - wyszło mi coś nawet %-) szkoda, że jeszcze twarz trzeba skoordynować z napinaniem |-) |-) i jeszcze dobrze telefon ustawić! Ale i do tego dojdę!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/07104189fcbc4192810ded4783f8d648.jpg [...]
Da się zrobić dwoma dłońmi trzymasz jedną hantlę i tylko siłą ścisku ją utrzymujesz żeby nie spadła na twarz co prawda wersja z talerzem jest sto razy lepsza ale z hantlem da się zrobić bez problemu Ja wersji z jedną sztangielką nawet nie biorę pod uwagę, bo nie daje ona możliwości odpowiedniego ustawienia nadgarstków/dłoni i jest jak dla mnie [...]
Da się zrobić dwoma dłońmi trzymasz jedną hantlę i tylko siłą ścisku ją utrzymujesz żeby nie spadła na twarz co prawda wersja z talerzem jest sto razy lepsza ale z hantlem da się zrobić bez problemu
k***a strasznie placzecie. Ja od 16r zycia do teraz mam na twarzy, barkach, klacie i plecach mase syfow. Nic nie pomagalo, wiecie co zaczelo pomagac? NIE DRAPANIE SIE to pierwsze. Drugie Nie myc syfow mydlem!!! Suszycie skure a suszac ja narazacie ja ja wiecej syfow, tylko woda!! Nastepna sprawa kremowac przynajmniej twarz na rano, dsc jej [...]
[...] ze bedzie inaczej ;-) i jakby bylo malo insa pcha wode, nie chce miec pompy we wszystkich miesniach przy najmniejszym ruchu czy wchodzeniu po schodach %-) no i ksiezycowa twarz juz nie jest w modzie heh Dziekuje Panowie za pomoc, mysle ze w takim razie pol tabsa e2d lub e3d ostatecznie exe powinno styknac, bo te pare oczek ponad norme bedzie [...]
k***a strasznie placzecie. Ja od 16r zycia do teraz mam na twarzy, barkach, klacie i plecach mase syfow. Nic nie pomagalo, wiecie co zaczelo pomagac? NIE DRAPANIE SIE to pierwsze. Drugie Nie myc syfow mydlem!!! Suszycie skure a suszac ja narazacie ja ja wiecej syfow, tylko woda!! Nastepna sprawa kremowac przynajmniej twarz na rano, dsc jej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie rodzina ma slabe skille, bo slabo jedza to nie ma tragedii %-) ale mnie dzis ciocia spropsowala ze by mnie nie poznała gdyby nie twarz %-) chociaz nie wiem czy to byl komplement ze uroslem czy po prostu mnie obraziła...........
[...] swoje treningi, dietę itp. a po miesiącu wrzucić wymagane filmy, zdjęcia, informacje, czy przez ten miesiąc mamy prowadzić tam dziennik treningowy? 3. Trzeba pokazywać twarz? %-) ad 1.Można dotknać dosłownie albo tak by było widać,że jest broda na min takiej wysokości-może być oczywiście wyżej. ad 2.Należy opisać swój trening,diete,i [...]
[...] na zawodach i bylo po walce, do tego oboje oczu umalowanych na fioletowo. Ale KS Gwardia w Lodzi miala na to dobre lekarstwo, kask i garda na poczatku i seria hakow na twarz w oslonie, i stopniowo utrudniali bylo bez kasku albo gardy, same uniki itd. Do pierwszego zlamania nos jest problematyczny, pozniej to juz tylko "niemile" uczucie. [...]
Witam. Od paru dobrych miesięcy borykam się z dziwnym problemem. Otóż przy ćwiczeniach w domu(pompki) drętwieje mi twarz, czuje mrowienie na policzkach i okolicach. Podczas pompek zwykłych lub na uchwycie czuję także przeszywający w łokciu prąd, ale tylko przy wyciskaniu/podnoszeniu się. Nie jest to uporczywe, jednak nie mogę nigdzie znaleźć [...]
Ashardon a no nie pomyślałem. Lepiej nic nie mówić tylko wyklepać :D co do strzału w pysk, to nie też nie do końca, ponieważ jak gościu sprzeda na policję że dostał w twarz ? takich nie brakuje niestety. To jest ta obawa, tylko to mnie powstrzymuje od bicia w gębę. Może najlepiej jednak będzie podejść i zapytać o solówkę :D gorzej jak po solówce [...]
Dobra jutro ogolę twarz, następnie ogolę sobie pachy, a na koniec jaja %-) PS: tą samą maszynką. KONIEC Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-12-21 00:13:18
[...] potem konkretna wycinka? Ja bym dał ze 2 tyg na to vlcd, na pewno na spotkaniu nie będziesz wyglądał na "koksa". Mi na vlcd ciotka mówiła, że nie może patrzeć jak mi schudła twarz, myślała chyba, że chory jestem. Reasumując, taki zabieg może się udać:-)) Za to teraz wyglądam na rasowego "koksa" (słoneczko polsatu, jak mówi kumpel:-P) Zmieniony [...]
[...] którą zauwazyłbyś goym okiem, poza tym do tego też musiałby nastąpić wzrost wagi. Po prostu retencja, tym bardziej to pasuje do Twojego opisu - uczucie ociężałości, pełna twarz, fałda. Zanim tłuszcz gromadziłby Ci się na twarzy to tych fałd na brzuchu czy tyłku/nogach by narosło ;-) - co więc zrobić? najpierw utnij kcal z ww. 420g na 72kg to [...]
Zaczęło podlewać w sumie jakoś 2-3 tyg temu. Generalnie oznaką dla mnie jest powstająca fałdka na brzuchu oraz okrągła twarz + czuje się trochę ociężały. W diecie nie zmieniłem nic natomiast do treningu teraz wrzuciłem cardio - interwały 2-3x15-20 min w tygodniu + nowa rozpiska. Przeszedłem z planu Kachasa na zwykły split 4 dniowy z wyższą ilością [...]