[...] rewanż Cro Copa z Gonzagą), też fight night tyle, że Brazylia po USA to drugi największy rynek UFC. No i Griffina się Karciarz przyj**ał. Griffin to naprawdę spora gwiazda, twarz UFC i były mistrz UFC LHW. Może np Jones nie ma czasu się do Polski wybrać, bo woli sobie przyćpać po treningu u siebie zamiast do biednego i zimnego kraju się wybierać [...]
[...] ale w sumie fajne. Dużo łatwiej się ułożyć, no i w razie kiedy się sztangielka zaczyna chwiać, to zawsze można drugą ręką przytrzymać, a nie panikować, że mi zaraz na twarz spadnie. Z drugiej strony teraz wyraźniej widać, że lewą stronę mam słabszą. Na skosie za to coś mi zaczęło przeskakiwać lekko w lewym barku, wolałam nie szaleć za [...]
[...] rozgrzewkowe kilku ćwiczeń /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2c0abff149394c58a266bb3912e3ea4f.jpg 1a. Delikatny regres w powtórzeniach. W ostatniej rundzie już musiałam ratować twarz ;-) 1b. Zmniejszyłam, walczyłam. Powiem tylko tyle - chwyt krzyżowy bez stojaka to nie jest dobry pomysł %-) 1c. W miarę. 1d. OK. 1e. OK. 2a. Uwielbiam te swoje plany [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aaaa Widziałam dzisiaj Lazara %-) za okularami przeciwsłonecznymi się skubaniec chował, ale poznałam go. Trochę mu się zmalało... Trochę bardzo... Ale twarz się przez to dużo nie zmieniła %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to się ciesz, że tylko po to. Żona jak miała mieć robione USG bejbe w pierwszym trymestrze, to jej rypnęła "najbliższy termin jest za 3 miesiące". Jak żona "jak to sobie pani wyobraża?" To ona "takie rzeczy trzeba na zapas zamawiać". Żona prawie padła na twarz :)
Jestem- faktycznie 20 minut na orbitrze to bardzooo dlugo! Trauma- chyba nigdy nie polubie aerobow... Bo najlepsze są interwały. 10-15 minut, padasz na twarz i jest po wszystkim - tzn prąd się odcina i dalej nie dajesz rady. No ale cały czas się coś dzieje.
Jestem- faktycznie 20 minut na orbitrze to bardzooo dlugo! Trauma- chyba nigdy nie polubie aerobow... Bo najlepsze są interwały. 10-15 minut, padasz na twarz i jest po wszystkim - tzn prąd się odcina i dalej nie dajesz rady. No ale cały czas się coś dzieje. zrobilam sobie piramidke, bo mi sie strasznie nudzilo %-)
Jestem- faktycznie 20 minut na orbitrze to bardzooo dlugo! Trauma- chyba nigdy nie polubie aerobow... Bo najlepsze są interwały. 10-15 minut, padasz na twarz i jest po wszystkim - tzn prąd się odcina i dalej nie dajesz rady. No ale cały czas się coś dzieje. :-)) Po interwałach człowiek zapomina jak się nazywa ale za to później odżywa z podwójną [...]
cola no sugar z tesco w objętości 0,5 litra, idealna do pracy ;-D Kiedy w Cebulandii rzucą na półki wreszcie napoje zero inne niż pepsi i cola, karwasz twarz??? :-(
[...] UFC UFC 185 staredown oraz Jay-Jan-Check, czyli trudne nazwisko Joanny Jędrzejczyk Podczas wczorajszego dnia medialnego przed UFC 185 nie mogło zabraknąć konfrontacji twarzą w twarz między zawodnikami z głównej karty. Najwięcej emocji było podczas konfrontacji zawodniczek, które zmierzą się jutro o pas wagi słomkowej. Staredown Z kolei w [...]