[...] i nie myśl o wielkich gwiazdach jak tu napisałeś ronaldinho i gatusso jako własnych wyznacznikach bo oni nie mogą wyznaczać ci drogi do piłki jeżeli piłka dla ciebie to markowe buty i gadżety i tv komp fifa i coca cola bo reklamują ją piłkarze to weż przemyśl czy to wogóle chcesz grać na jakimś poziomie bo to napewno cie do tego nie poprowadzi .
Heh, święta święta i po świętach od tego już one są,żeby najeść się porządnie a po nich zabrać do jeszcze solidniejszych ciwiczeń Ale taki reset co jakiś czas moim zdaniem jest niezbędny. Ja miałem tydz.przewrwy od cwiczeń i wczoraj jak w końcu trafiłem na siłownie to ochota i energia do cwiczeń były takie, jakie powinny być zawsze- na ogromnym [...]
Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) 170 lbs.: Nate Diaz (13-5) vs. Dong Hyun Kim (13-0-1) 155 lbs.: Takanori Gomi (32-6) vs. Clay Guida (27-11) Walki [...]
UFC 125 Data: 1 stycznia 2011 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) 170 lbs.: [...]
UFC 125: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) DEC WALKA WIECZORU Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) 2KO 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) DEC 170 lbs.: Nate Diaz (13-5) vs. Dong Hyun Kim (13-0-1) DEC 155 lbs.: Takanori Gomi (32-6) [...]
UFC 125 Data: 1 stycznia 2011 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) DEC Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) 2R KO/TKO 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) 1R KO/TKO ~ [...]
Fields Dynamite 2010 Data: 31 grudnia 2010 Miejsce: Saitama Super Arena, Saitama, Japonia Transmisja: HDNet Pojedynek o pas mistrza Dream w wadze piórkowej 63 kg.: Bibiano Fernandes vs. Hiroyuki Takaya DEC Pojedynek o pas mistrza Dream w wadze półśredniej 76 kg.: Marius Zaromskis vs. Kazushi Sakuraba 3, KO 70 kg.: Shinya Aoki vs. Yuichiro [...]
[...] i rozrostu? Jak dobrze wiem-są też kamienie nerkowe (?) czy na pęcherzu (?) słyszałem że te mogą się brać ze złej diety. Ciotce np. lekarz zabronił jeść czekolady ;P A w tv słyszałem że nadmiar-przedawkowanie vit. C wydalamy z moczem, ale i gromadzi się ona jako osad i przekształca w kamienie (nerkowe lub na pęcherzu-sorry nie pamiętam) A co [...]
Fields Dynamite 2010 : Shinichi Suzukawa (0-0) vs. Bobb Sapp (11-6-1) - DEC Alistair Overeem (33-11) vs. Todd Duffee (6-1)- 1R, KO, walka wieczoru Jerome LeBanner (3-1-1) vs. Satoshi Ishii (3-1)- 2R, SUB Marius Zaromskis (13-5) vs. Kazushi Sakuraba (26-14-1)- DEC Hiroyuki Takaya (14-8-1) vs. Bibiano Fernandes (8-2)- DEC UFC 125 Walki w Ion [...]
Krzykacz zrobilem taki maly bilans swoich witamin i okazuje sie ze lykam bardzo malo mineralow. O magnesie to myslem jak widzialem reklame w tv Ogolnie ciagle mam jakis taki zly nastroj . Cisnienie raczej jest w normie na lekach ,mierze je co jakis czas. Jak zaczynam cwiczyc po przerwie widze odrazu pogorszenie sie jakosci skury wlosow itp.
Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0)dec Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3)dec 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) 2 tko 170 lbs.: Nate Diaz (13-5) vs. Dong Hyun Kim (13-0-1) dec 155 lbs.: Takanori Gomi (32-6) vs. Clay [...]
UFC 125 Data: 1 stycznia 2011 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) - dec---> Walka wieczoru Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) - 2 KO 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) [...]
[...] prawidłowo technicznie da nam to efekt. Sam to stosowałem, tylko nie opuszczaj rąk zbyt wolno, leciutko zegnij je w łokciach i przede wszystkim nie dotykaj podłogi rękami albo hantlami! Staraj się schodzić jak najniżej, ale żeby nie dotknąć. Podsyłam Ci link jak to robi Junior - http://tv.sfd.pl/W-domowych-waruchkach-Split-AB,odcinek,31.aspx
w0jt , usun tamtego posta (Dzieki) Sorry za zamieszanie Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10 -0)dec Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3)dec 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) 2 tko 170 lbs.: Nate Diaz (13-5) vs. Dong Hyun Kim (13-0-1) dec 155 [...]
UFC 125 Data: 1 stycznia 2011 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) DEC Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Brian Stann (9-3) 2R, KO 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera [...]
Wyniki ważenia Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (155 lbs) vs. Gray Maynard (155 lbs) Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (186 lbs) vs. Briann Stann (186 lbs) 205 lbs.: Thiago Silva (206 lbs) vs. Brandon Vera (205 lbs) 170 lbs.: Nate Diaz (170 lbs) vs. Dong Hyun Kim (171 lbs) 155 lbs.: Takanori [...]
UFC 125 Data: 1 stycznia 2011 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) DEC -1 Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Brian Stann (9-3) 2R, KO -1 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon [...]
UFC 125 Data: 1 stycznia 2011 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) DEC - 1 Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) 2R KO/TKO - 1 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) 1R [...]
1. Nie ćwiczyłem równy miesiąc- choroba a potem święta, więc tak wyszło. I teraz mogę mieć tylko 3 tygodnie treningów, bo potem wyjeżdżam na narty na 10 dni i nie wiem jak się wziąć za to. Miałem zaczynać FBW ale to co, robić te 3 tygodnie FBW, a potem mieć tą przerwe od siłki 10 dniową(wyjazd) i po powrocie wznowić treningi z dalszą progresją? [...]