[...] jestem :-P ja obejrzalem wczoraj i mi sie podobal - byl przekombinowany, jakies podjazdy do covida mial jak na poczatku kwarantanna, transport zainfekowanego, cos tam w tv mowili o izolacji w szpitalach(tutaj sie nie zaglebiam bo polowe filmu chinczyka szamalem, wiec obejrze niedlugo jeszcze raz) jakies podsmiech**ki z ameryskanskiego [...]
Kurde kiedyś człowiek tak żył, że jeden odcinek na tydzień i było ok. Wszystko było super dopóki w nieświadomości czekałem na 'Prison break' finał 1 sezonu w Polsacie, a w tym czasie kumple z torrentów już kończyli 3 sezon %-) jaka to była nowość jak Netflix wprowadził cały sezon od razu, od dnia premiery. Wg tak powinno być wszędzie, na każdym [...]
tylko wtedy kupisz na x miesiecy i moze ogladac do bolu a taka inna inetowa tv, rozlozy to na kilka miesiecy, bo odcinek raz na tydzien i przerwa w polowie sezonu %-) jak np. walking dead i musisz bulic za rok :-D prison 1 to bylo mistrzostwo a to co oni pozniej odj**ali z tym serialem to w ogole %-) i pozniej jeszcze ta re-inkarnacja scofielda i [...]
mam to zassane i jest podpiete pod tv ale czasu nie mam za duzo a kisi sie juz na dysku kilka dobrych tygodni w HDR %-) jeszcze chce zobaczyc the last sentinel, te budzetowe SF na platformie wietninczej, wrzucalem tutaj trailer, mam tez operation fortune guya richiego ze stathamem, zaczynam jedna ogladac from, bo zaraz 3 odcinek wychodzi, do [...]
pamietam jak kupilem nowy tv oleda i to byl pierwszy film, ktory odpalilem hehe, jakosc poprostu kosmos, jak spadali przez chmury. film takie mocne 6/10 z tego co pamietam, troche przekombinowany + koncowka mi sie nie podobala, no i nie za bardzo lubie pratta, to za niego tez sie oberwalo filmowi z mojej strony, chociaz do filmu napewno jeszcze [...]
[...] to klasyka, ale tylko te części że starą ekipa właśnie. Myślę, że ta seria nigdy nie będzie podatna na wszelkie wymogi 'urażonych' społeczności, jakichkolwiek. Obym się nie mylił. Swoją drogą jak to świat się zmienia takie filmy jak American Pie czy serial 13 posterunek, który jechał na granicy rasizm, homo itd., a do tego był emitowany w tv. %-)
02.12.2012 - Niedziela Wolne Dieta - brak Nic prawie nie jadłem bo mi się nie chciało zaraz sobie pierdyknę jajecznicę,która za mną chodzi cały tydzień, Ogólnie wstałem koło 12, obiad,troszkę słodkiego,łazanki no i zaraz jajecznica. Samopoczucie - lipne,nic mi się dosłownie nie chce!! cały dzień wyrko + TV Od jutra 14 tydzień treningowy..coraz [...]
[...] ud – 3x20, obciążenie 20 kg http://www.youtube.com/watch?v=BZKe50ZtFR4&feature=related 8) Spinanie brzucha na piłce – 3 x 15 http://wycisk.tv/cwiczenia/spiny-na-pilce-do-cwiczen Na końcu powinno być chyba rozciąganie, ale Małgosia, nic o tym na razie nie wspominała. Zmieniony przez - Bubulina w dniu 2011-05-06 [...]
[...] żeby coś położyć na podłogę, to jakiś głos mi mówi że albo juz więcej nie będę robił tych nudnych ciagów w garażu i wyjade sobie w plener się poruszać jak człowiek, albo że w ogóle nie będę ćwiczył tylko jak prawdziwy facet wstawię tam sofę, lodówkę z zimnymi browarami i sport będę oglądał z pozycji leżącej w tv który zawieszę na ścianie :-)
[...] się piłce, na szczęście tylko łokieć pęknięty i założyli mu szynę na 10 dni w niedzielę nadrobiłam burpees sobotnie rano 25, wieczorem 26 - zmierzyłam czas wyszło 2.29 ale nie mogłam złapać oddechu po tym i już na spokojnie pełen relaks przed tv z dziećmi /-) uwielbiam oglądac bajki :)) do michy kawałek drożdżowego na pożegnanie z mamusią
[...] porównania Zuzanę (którą pani Ch. nieudolnie usiłuje naśladować, ale jej nie wychodzi ani sylwetkowo, ani treningowo; uroda też nie do porównania %-)): http://www.bodyrock.tv/wp-content/uploads/2011/09/Zuzana-post.jpg Jaki trening, taki wygląd ;-] Zobacz sobie sam początek: http://www.youtube.com/watch?v=U5nIWbNxRJ8 To jest żałosna próba [...]
Wiem, że tutaj na forum podział nogi+barki w 3-dniowym splicie jest odradzany, ale dlaczego? W innych miejscach taki rozkład polecają czy to na forach, czy np: dr Piotr Kaczka w którymś odcinku TV sfd. Jedyny argument jaki słyszałem to: brak siły po treningu nóg na trening barków, ale wg mnie to kwestia indywidualna. Więc dlaczego nogi+barki są [...]
[...] siedzialem obżarty, zmęczony i juz potem śpiący bo od 5 na nogach. Czasem na parkiet zerwalem ale nie bylo tego wiele. Dzisiaj sobie odpoczywam, posprzątamy trochę a potem w tv maraton - derby Londynu, derby Madrytu i na koniec derby Liverpoolu. Oczywiscie w przerwach zarzucane będą posilki. Nogi po czwartku konkretnie obolałe, generalnie [...]
Ja jakieś 5l lekko wypijam, już tak się przyzwyczaiłem, po prostu jak siedzisz przy kompie czy oglądasz TV weź butelkę ze sobą i postaw o bok, zobaczysz że dużo więcej zaczniesz pić ;)
Dzień 146 Dziś totalne odcięcie :-) Obudziłem się o 10 i do 15 leżałem przed TV grając w fife %-) Skoki wagi mam dość duże, ale nic dziwnego, dziś było 68,7kg. Jutro szykuję jakieś 20-30km rowerem. Ocena domsów: Klatka 8/10 (środek klatki coś słabo dotyrany) Biceps 9/10 Brzuch 7/10 (skośne słabo dotyrane) Dieta Coś mi sie wydaję, że Łosoś ma [...]