tv

Dawno nie było tematu seriali - czy oglądacie obecnie coś, co chętnie byście polecili? :-D ja wróciłem w weekend do Skazanego na śmierć, bo w liceum oglądałem ale nie obejrzałem finałowego odcinka 4 sezonu i w niedawno wyszło kilka odcinków 5 sezonu to sobie oglądam od początku i muszę przyznać, że - mimo, że już to oglądałem kiedyś, to to [...]

[...] ok. Regularnie widzielismy sie na treningach czy na zawodach. Rzadko kiedy ktoś odpuszczał start 2 tygodnie po chorobie. A tym razem jest zupełnie inaczej. Ja nie oglądam tv, nie słucham radia czy telewizji, nie nakręcam się. Ale widzę się z ludźmi i martwi mnie to, jak oni się czuja nawet 2-3 miesiące po chorobie. Osobiście nigdy się nie [...]

mam takie same odczucia jak Viki, nie ogrlądam tv zupełnie, nie śledze tego, co media próbują wcisnąc ludziom obserwuję ludzi i sa tacy, którym nic nie jest, przechodzą lekko chodrobę są tacy, którzy przechodzą ciezko, ale po jets ok są tacy, co przechodzą umiarkowanie, a 2 tyg po zaczyna się fala przeróżnych dziwnych problemów zdrowotnych sporo [...]

To prosze pochwal sie swoimi doswiadczeniami z walk na osiedlowym serwerze lub to co ciekawego widziales na yt lub w tv :-)

[...] 1 Grudnia 2018 Sobota godzina od 10:00 do 16:00 ZAWODY TURNIEJ POMPEK IV EDYCJA Opłata startowa 0 zł Pula nagród 3000 zł Start dozwolony od 12 lat MIEJSCE: Siłownia Trenuj.tv Gym Białka 200 34-220 Maków Podhalański 2 kategorie dla mężczyzn i dla kobiet Nagrody za miejsca od 1 do 6 Organizator może przyznać nagrody dodatkowe. REGULAMIN DO [...]

Relacja regionalnej TV Echo : http://www.echo24.tv/artykul/pompki-i-podciaganie-to-lubia-spartanie-1784

Relacja w regionalnej TV z "V MP w Wyciskaniu Wielokrotnym" : https://www.youtube.com/watch?v=mq3kGWV2Q84&feature=youtu.be

Reportaż regionalnej tv... z zawodów ze zwycięzcom : wycwiel-em i nie tylko %-)%-) %-) https://youtu.be/4pA-oSFVMOg Zmieniony przez - iti706 w dniu 2019-11-19 19:13:59

Kierwa 5 kg w tydzień to jak na tv mango szybciutko, haha

Kierwa 5 kg w tydzień to jak na tv mango szybciutko, haha Haha no szybko poleciało , dziewczyna to mówi że mnie wysuszyło moment inny człowiek się zrobiłem xd

02.09.2019 PONIEDZIAŁEK Myślałem żeby zrobić trening pod nazwą „aktywna regeneracja” rano na czczo, gdyż potem zapowiadali deszcz… ale nie chciało mi się wstać. Cóż pomyślałem, jak coś zrobię trenażer. Więc pobudka o 7.00 i o 7.30 w pracy. Trochę zawirowań, na koniec wyprostowanych, no chociaż szybko dzień minął ;-). Po pracy jeszcze nie padało [...]

09.09.2019 PONIEDZIAŁEK I od nowa… W pracy trochę ruchu wreszcie, ludzie z urlopów wracają i diety biorą to jakoś zleciało. Po pracy etap Vuelty i trenażer. Potem serwis napędu (smarowanie i czyszczenie), Żona ostrzygła mój łeb %-) kolacja i zaraz jakiś chill przed TV. Jutro lecę do fizjo. Wyścig kończący sezon coraaaz bliżej ;-) Dieta: 1. [...]

26.09.2019 CZWARTEK Pobudka dziś o 8.30. Śniadanko i praca. W pracy znów okienko na trening %-). Zalety pracy zdalnej :-P Po treningu dalej do roboty i od 16.00 wolne. Ponadzorowałem Żonkę na treningu, porozciągałem się na ile ręka pozwalała, trochę poogarniałem w domu. Czas minął, kolacja i już relaks przed TV. Dieta: 1. Omlet marchewkowy z [...]

Ja za to chomików nie lubię, ale wyciągam swojego za każdym razem jak pada i trzeba kręcić przed TV... %-)

https://i.imgur.com/tvMd40T.png Pobudka o 10.. Żonka poszła zrobić śniadanko ja zakręcić rege. Potem na chwilę do pracy musiałem skoczyć. Po powrocie polecieliśmy ż Żonką na spacerek. Po spacerku trochę w domu i do rodziców na obiad. Micha już dziś lepsza u mnie bo jutro 6x alpe i chciałem czyściej zjeść. Wieczór wspólnie przed TV. [...]

Nie dość że treningi po 3h to jeszcze czas na oglądanie TV mają... życie jest niesprawiedliwe %-)

Szajba Dużo mam tych odpoczynków ostatnio, tylko 5 dni treningowych w tygodniu (swoją drogą jak żyć %-) ), ale mam być świeży na treningi grupowe ;-) Bzyku No ładnie, u mnie chyba najwięcej było FITNESS 110, w zeszłym sezonie, w tym koło 105, ale po kontuzji zaczynałem z pułapu 35 ;-) Po karkonoszach FORM miałem w tym roku -68 %-) 07.09.2019 [...]

Widoki rewelka. Znacznie ciekawsze, niż moja ściana i TV, mimo że z Ambilight’em %-) Daj znać jak Król, bo wszędzie o tym trąbią. Ja dziś Game Changers i lecę potem po strączki %-)

Widoki rewelka. Znacznie ciekawsze, niż moja ściana i TV, mimo że z Ambilight’em %-) Daj znać jak Król, bo wszędzie o tym trąbią. Ja dziś Game Changers i lecę potem po strączki %-) Król... W sumie dupy nie urywa, ale spoko, taki na luźno do pooglądania ;-)

https://i.imgur.com/SYlxmXm.png Pobudka po 8. Śniadanko i pogrzebałem przy bajku bo coś mi stery się luzowały. Dodałem podkładkę, przeczyściłem i śmiga. Zero luzów. Potem szybko wiadomo co. Po „wiadomo co” obiadek z Żonką, spacer i czil przed TV. I tak chyba już do wieczora. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy, ALMOND [...]