tv

[...] przy tym się strasznie gubię :( Aktywność w ciągu dnia: praca biurowa, siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie 30 minut rower stacjonarny oraz http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-warunkach-wersja %C5%82atwiejsza,odcinek,19.aspx - tylko podstawowe ćwiczenia, reszty nie daje rady :( Odżywianie: no cóż.. jakoś się to [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: barney501 PŁEĆ: mężczyzna WIEK:24 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

Cześć. Mam 15 lat i aktualnie borykam się z paroma problemami. Po 1 mam znaczącą nadwagę(ok. 15kg) - staram się to zrzucić, ale... ...moje kości odmawiają troche posłuszeństwa. Oto i mój problem: Od soboty wziąlem się na poważnie za odchudzanie, tj. zdrowe jedzenie, nie jedzenie po 21, dużo wody, zrezygnowałem z coca-coli i zabrałem się za [...]

[...] po 1h chodzę na basen ( 30 x 25m + 20 min sauna + 15 min jacuzzi) staram się codziennie zrobić ABS i poślady z Mel B, czy watro robić te ćwiczenia? --> http://www.onet.tv/szukaj.html?q=mel+b# od nowego roku planuję dodać 1 x w tyg siłownię Jestem semi wegetarianką, jem tylko drób i to dwa razy w tygodniu. Oprócz tego dużo ryb, same warzywa [...]

http://www.youtube.com/watch?v=iNTVhy35KW0&feature=player_embedded http://www.ufc.com/media/ufc-141-weigh-in-video Nie róbmy bałaganu w tamtym temacie :-) Wyniki ważenia: Karta walk Brock Lesnar (266) vs. Alistair Overeem (263) Donald Cerrone (156) vs. Nate Diaz (157)* Jon Fitch (171) vs. Johny Hendricks (170) Alexander Gustafsson [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/ufc141.jpg Karta walk Brock Lesnar (266) vs. Alistair Overeem (263) Donald Cerrone (156) vs. Nate Diaz (157)* Jon Fitch (171) vs. Johny Hendricks (170) Alexander Gustafsson (203) vs. Vladimir Matyushenko (205) Jim Hettes (145) vs. Nam Phan (146) (Spike TV) Junior Assuncao (145) vs. Ross Pearson (145) Danny Castillo [...]

Walka wieczoru: 265 lbs.: Alistair Overeem pok. Brocka Lesnara przez TKO (kopnięcie na korpus i uderzenia), 2:26 runda 1 Główna karta: 155 lbs.: Nate Diaz pok. Donalda Cerrone przez jednogłośną decyzję, 2 x 30-27; 29-28 170 lbs.: Johny Hendricks pok. Jona Fitcha przez KO (lewy sierpowy), 0:12 runda 1 205 lbs.: Alexander Gustafsson pok. Vladimira [...]

Gdyby ktoś jednak był dostatecznie zdeterminowany... %-) Tutaj linki: http://www.wiziwig.tv/broadcast.php?matchid=139224&part=sports Tutaj ruski stream jakiś - oczywiście bez spacji między blog i spot, forum coś cenzuruje. http://blinertvpayperview.blog spot.com/p/blinertv-ppv.html Na razie Barnett zmaga się z jakimś Skosem w udawanych bojach. [...]

[...] sałaty, czasami surówke z czerwonej kapusty do tego z żurawiną i wcinam wszystko powoli dokładnie gryząc, wąchając jedzenie, zwracam uwagę na kolory (oczywiście bez żadnego tv czy radia) skupiam się tylko na jedzeniu i odziwo kiedy jadłem wczesniej nie przestrzegajac tego moglem z 5-6 kromek zjesc spokojnie, a teraz czasami jem 2 i czuje się [...]

Witam, mam na sprzedanie telefon: Nokia 6220 Classic, używany przez 2 lata, bez gwarancji, stan wizualny dobry (wadą jest tylko klapka od baterii, która jest zniszczona i niezbyt dobrze "trzyma", koszt nowej klapki 6 zł), OS - Symbian S60 v3 (mogę wgrać podstawę lub "zhackować"). Problemem oprócz "latającej klapki" jest ładowanie telefony, tj. [...]

Od miesiąca ćwiczę kożystając z http://tv.sfd.pl/Trening-w-domowych-warunkach-wersja-%C5%82atwiejsza,odcinek,19.aspx Ogólnie zależy mi bardziej na rozbudowaniu klaty i bicepsów ale wiem że reszta też jest ważna szczególnie jeśli chodzi o początkującego. Jestem dziwnie zbudowany bo w pasie mam 86cm a obwód klatki piersiowej 92cm. Waże 73kg (przy [...]

Mega ciężka rozpiska Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Junior Dos Santos (14-1) vs. Alistair Overeem (36-11) Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez (9-1) vs. Frank Mir (16-5) 265 lbs.: Antonio Silva (16-3) vs. Roy Nelson (16-7) 155 lbs.: Edson Barboza (10-0) vs. Evan Dunham (13-2) 265 lbs.: Gabriel Gonzaga [...]

[...] lat. Od dwóch miesięcy odżywiam się wg rozkładu: 1700 B/W/T 120/120/85. Ćwiczę w domu 2x dziennie pon-pt: - do południa 10-12 min zmodyfikowany trening ze strony bodyrock.tv, - po południu w parzyste dni wytrzymałościowe ze strony fitappy2, dni nieparzyste ćwiczenia na piłce dla śr. zaawansowanych z hantlami (max. ciężar jedna 6,5 kg przy [...]

Elo wszytskim, mam pytanie a raczej prośbe o rade jaki spalacz kupic mojej kobiecie bo meczy mnie zebym jej zakupil szeroko reklamowany w tv turboslim ktory patrzac na sklad to jest raczej placebo niz spalacz wiec zastanawiam sie nad jakas sensowniejsza alternatywa .... Therm line S , therm line 2 czy moze cutting edge USA laboratories ? Z tym ze [...]

Walka wieczoru: 155 lbs.: Jim Miller pok. Melvina Guillarda przez poddanie (duszenie zza pleców), 3:03 runda 1 Główna karta: 170 lbs.: Josh Neer pok. Duane’a Ludwiga przez techniczne poddanie (gilotyna), 3:04 runda 1 135 lbs.: Mike Easton pok. Jareda Papaziana przez większościową decyzję, 29-28; 30-27; 29-29 265 lbs.: Pat Barry pok. Christiana [...]

[...] nie wiem co mam robić i w sumie to mi teraz cała motywacja spadła bo już sam nie wiem jak dalej ćwiczyć. Bo z jednej strony w necie zachwalany FBW a z drugiej jak mówił w tv sfd Piotr Głuchowski należy słuchać zawodników. Co myślicie? Może jakaś dyskusja się narodzi. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna [...]

Witam serdecznie To mój pierwszy post więc liczę na wyrozumiałość :D Zapuściłem się spójrzmy prawdzie w oczy. Nadszedł czas na walkę sam ze sobą.Moim celem jest zredukowanie tkanki tłuszczowej, a następnie „Masowanie”. Nie mam wytyczonej określonej wagi jaką chciałbym uzyskać. Chce jedynie poprawić swoją sylwetkę i spełnić swoje marzenia :P [...]

http://u.mmarocks.pl/2011/11/ufconfuel.jpg Data: 15 lutego 2012 Miejsce: CenturyLink Center, Omaha, Nebraska, USA Transmisja: Fuel TV Walka wieczoru: 170 lbs.: Jake Ellenberger (26-5) vs. Diego Sanchez (23-4) Główna karta: 265 lbs.: Dave Herman (21-2) vs. Stefan Struve (22-5) 185 lbs.: Aaron Simpson (11-2) vs. Ronny Markes (12-1) 265 lbs.: Stipe [...]

[...] 49kg przy wzroście 169cm, mam 16 lat więc chyba coś jest nie tak ? Staram się jeść dużo jajek, ryby, ser biały/żółty, ale za nic nie mogę nabrać wagi. Co jeść, w jakich godzinach i ilościach ? Dodam, że odpada tryb komputer/tv cały dzień gdyż gram w piłkę nożna/koszykówke, aktualnie w ping-ponga bo raczej nie pogram w piłkę w śniegu po kostki ;)

Kocham piłke nożna. Dzien bez chociażby meczu w TV to dzień stracony! Wybieram sie na AWF na kierunek SPORT jednak nie wiem czy dam rade. Najchetniej wybralabym specjalizacje trenerska jednakze jestem DZIEWCZYNA i tu rodza sie moje watpliwosci poniewaz wiekszosc podejmujaca ten kierunek to zapewne faceci. Czy jest ktos juz studiujacy ten kierunek [...]