trójbój

[...] pierwszych meczach nowego sezonu NBA. Powodem absencji są kary zawieszenia za czyny popełnione przez nich pod wpływem alkoholu w letniej przerwie. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] w trójboju siłowym, samo wyciskanie. Moim zdaniem jest tu wileu młodych ludzi których w temacie szeroko rozmumianego treningu siłowego interesują takie dyscypliny jka trójbój siłowy i tak dalej. Oto kilka moich porad. 1. trzeba zacząć od ogólnego treningu siłowego na masę mięśniową taki typowy trening kulturystyczny 2. póżniej stopniowo [...]

[...] Ma dopiero 29 lat i jeszcze bardzo znacząco może rozwinąć swoją sylwetkę i poprawić swoje wyniki w konkurencjach siłowych. Kto wie, może za 6-7 lat Greg wygra Mister Olimpia, a potem przerzuci się na trójbój siłowy i ustanowi nowe rekordy świata na kosmicznie wysokim poziomie. Szczerze mu tego życzę. "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

[...] formy. Stosowanie odżywek w okresie przygotowawczym W dyscyplinach siłowych, szybkościowo-siłowych oraz siłowo-wytrzymałościowych (podnoszenie ciężarów, kulturystyka, trójbój siłowy, rzuty, sporty walki) zaleca się stosowanie odżywek białkowych, zawierających 50-90 g białka w 100 g preparatu. Dawkowanie ustala się w zależności od masy [...]

[...] niejedno już w życiu przeżyły. Dlatego też postanowiłęm napisać właśnie do Was. Zacznę od swojego profilu. Ważę 62 kg przy wzroście 178 cm. Pomimo braku warunków ćwiczę trójbój siłowy. Ostatnio nachodzą mnie wątpliwości. Osiągnąłem wszystko co można było wywalczyć przy moich proporcjach. Startuję w kategori do 60 kg a moje wyniki to: WL 105 [...]

[...] w hokeja im baseballa, a do trójboju wciągnął go brat, który uprawiał tę dyscyplinę sportu. Gra w hokeja doprowadziła Chrisa do urazów kolan z powodu częstych upadków, a trójbój wydawał mu się mniej kontuzjogenny. Chris z natury jest drobnokościsty i wieku 18 lat ważył 63 kilogramy. Jego brat ciągle namawiał go do rozpoczęcia treningów z [...]

Jak w temacie, co o tym myslicie??ja uwazam, ze w dziale strongman i trojboj silowy nei ma wiekszego specjalisty od tyrojboju.Jest czesto na forum i rzeczowo odpowiada,przy tym jest kulturalny.Mam nadzieje ze mnie poprzecie. A kto umarł,ten nie żyje!

taka dziwna rzecz mi sie ostatnio dzieje w nocy dretwieja mi rece Kiedy leze na wznak z rekami wzdluz tulowia to gdy sie budze rece sa bardzo zimne i zdretwiale. Dlaczego?? I co z tym zrobic?? Nie jest to specjalnie klopotliwe ale raczej nieprzyjemne. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a [...]

W ta sobote 5 kwietnia odbędą sie Misrzostwa Slaska w Wyciskaniu Lezac. Organizator: Piotr Pawlik Szczegoly podam wieczorem bo poki co wiem tylko tyle. Zawody w Katowicah lub Chorzowie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna [...]

[...] i dobre maniery wyniesione z podstawówki zobowiązują do przedstawienia się. Mieszkam w Legnicy ( osoby z tego miasta pilnie proszone o kontakt ). Kilka lat bawiłem się w trójbój siłowy ( jeżeli z Legnicy to Verona będzie wiedziała gdzie ), teraz została tylko rekreacja. Kulturysty ze mnie już ie będzie, ale zamieszczam kilka fotek do oceny. [...]

[...] wzięcia udziału w badaniach naukowych pt. Ocena skuteczności stosowania przez zawodników wybranych dyscyplin (judo, boks, zapasy, podnoszenie ciężarów, wioślarstwo, trójbój siłowy) suplementów dietetycznych: ekstrakty z czerwonej i zielonej herbaty, L-karnityna i pirogronian wapnia jako suplementów redukujących tkankę tłuszczową przy [...]

[...] dla osób narażonych na znaczne obciazenie stawów, szczególnie dla sportowców różnych dyscyplin (np.narciarstwo, kolarstwo, boks, tenis, skoki, biegi, cieżary i kulturystyka, trójbój siłowy itp.) oraz rekonwalescentów po stanach pourazowych do regenracji tkanki chrzęstnej, stawów oraz scięgien . OLIMP KOLAGEN AKTIV jest preparatem zawierającym w [...]

wlasnie kupulam sobie pewnien wynalazek na przeziebienie o nazwie: Tabcin sklad jest nastepujacy: Maleinian chlorfenyraminy 2 mg Chlorowodorek pseudoefedryny 30 mg Paracetamol 250 mg Co to jest pseudoefedryna?? Jak sie to ma do normalnej efki?? I czy biorac ten Tabcin mam przestac lykac Therme (1 kaps dziennie)??? ------------------------------ [...]

[...] więcej, by poradziła sobie z tym ich wątroba. Prawda jest taka, że bardzo wielu czołowych sportowców z takich dyscyplin sportu, jak kulturystyka, podnoszenie ciężarów i trójbój siłowy, bierze lub brało sterydy, ale robią to w rozważny i umiarkowany sposób, co pozwala im robić ciągłe postępy i nie niszczy ich organizmów. Pamiętajcie, że [...]

[...] z podpisem iż jest to NAJLEPSZY TRÓJBOISTA EUROPY W ROKU 2003. Mam nadzieję, że wszyscy Polacy ( nie tylko trójbojowa brać )są z niego dumni. Polska rządzi, Jarek Olech rządzi. Mam nadzieję, że sogi się posypią. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

Ponieważ w ostatnich dniach trójbój trochę zamarł postanowiłem trochę rozruszać temat. Zapraszam wszystkich do wrzucania do tego posta ciekawych, śmiesznych generalnie fajnych zdjęć z zawodów trójbojowych Na pierwszy ogień Siergiej Nalejkin Była mowa o tym iż na ostatnich ME w Sofii wielu zawodników "świeciło" od koksu - czy te oczy mogą kłamać? [...]

[...] 69,2 kg - 240 kg, 181,465 pkt. 6. Dariusz KIEBLESZ waga 77,8 kg - 240 kg, 166,824 pkt. 7. Maciej KUSTASZ waga100,8 kg - 240 kg, 145,608 pkt. Teraz kolej na zdjęcie. Będą szły co 10 minut z oczywistej przyczyny. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Siema na forum jestem od niedawna dzis na Legnickim rynku popisywalismy sie swoja sila. W Trójbój bawie sie juz od 3 lat a ta fotka przedstawia mój najświeższy rekord życiowy 240 kg w przysiadzie moze to nie rewelacja ale jest juz cos czym sie mozna pochwalic jesli chcecie obejrzec sobie wszystkie fotki z tych zawodów wejdzcie na: [...]

[...] zdjęcie pochodzi z dnia wczorajszego, kiedy przysiadł ze sztangą ważącą 330 kg. Gratulacje dla Tadzia i życzenia dźwigania takich cięzaów co najmniej do 60-tki !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

witam cwiczylem do tej pory raczej masowo (ok. 12 miesiecy), jedynie w ostanich miesiacach wykonalem plan szamana na klatke i chcialem teraz sie przezucic nastawiony na trójbój, moglby ktos dla mnie taki plan rozpisac??? Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może [...]