trójbój

a ja skakalam wczoraj... dzis juz troche nie mam sily... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

toz przeciez wszyscy rozumiemy tlumacznie Mateo, co odzwierciedla glosowanie..... jak jeden mąz, ogolne huuurrrrrrraaaaaaaa i hip hip ze mamy nowego moda ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]

hehehhe a ktos wie jaki jest faktyczny sklad reprezentacji?? a nie tylko ten ze zgloszen?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

ale fajnie jest przeczytac posta z ktorego sie nie rozumie ani slowa.... Pozdrawiam chlopaki ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

ja juz gratulowalam w tamtym podwieszonym poscie... ale co mi tam.. popodlizuje sie wladzy gratulacje ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

w stosunu do stosunku 2 OVO na 1 MAtrix bo pije to na noc a ten Matrix to przeciez Whey ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

wlasnie Grasia... trzymaj sie i nie daj sie bedzie dobrze... bo rpzeciez musi... no nie?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

Lifterku..... to Ty taki!!!! podstepem i chylkiem, za moimi plecami dales sie podkolorowac...... ech... a tak w ogole to GRATULACJE... mimo ze ja na Ciebie nie glosowalam... ale zdaje sie Ty tez masz cos z Trojbojem wspolnego... wiec tez jest Oki A co do rozpuszczalnika.... kluczaowa sprawa jest kolor fioletowy... jesli dodasz do rozpuszczalnika [...]

Formalnie zglaszam siebie na MODA W DOPINGU... Licze na Wasze poparcie. Ze Spicem sie dogadam jakos. hehehehhe bedzie musial sie ze mna dogadac... bo nie zasedziuje mu odpowiednio... Lifterku... dziekuje za okazane zaufanie. tabletki nalezy rozupscuc w denaturacie i robic sobie zastrzyki w udo. pierwszy dzien - 10 strzalow potem schodzisz z [...]

hej Grasiu... przykro mi z powodu... a te piranie to kim chcesz karmic?? Pania promotor czy kims innym?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

Przepraszam za porownanie... ale Son zastosowal chyba podobna socjotechnike jak Miller ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

tak się składa że trenowałem troche trójbój z najlepszymi i moge ci trening ogólny rozpisać, ogólny bo procentowo dokładnego treningu nie chce mi się robić, za dużo roboty a po za tym jeżeli zaczynasz dopiero to ten co ci napisze będzie idealny i napewno profesionalny,tyko musisz poczekać bo poczta w onecie nie działa chwilowo i nie moge odebrać [...]

1)Jaką ilość białka powinnam przyjmować dziennie? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 tu masz nie tylko o bialku ale o calej diecie... 2)Czy możliwe jest zgubienie 8 kg bez efektu jojo w miesiąc? jesli wazysz 120 kg to jasne ze mozliwe.... z Twoja waga uwazalabym to za mocno problematyczne, a w zasadzie niemozliwe - bo nie stracisz 8 kg [...]

a ja mam AZ 21 sogow w dopingu a nikt mnie nie pyta o rady na priva.... to NIESPRAWIEDLIWE!!!!! ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

to raczej istotne co na to Son... ale Son ze zrozumialych powodow moze nie chciec wypowiadac sie wprost.... heheheh to moze przyjmijmy ze jesli Son sie tutaj nie odezwie i zdecydowanie nie sprzeciwi to znaczy ze sie zgadza?? moze byc?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

Michail good idea zaraz lece do Gminy zapytac czy moge sie zglosic jako rachmistrz zuli.... Tykoś niby tak.... pod warunkiem, ze nie bede wzorem pakowac napadac na lodowke ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, [...]

heloooo Wszystkim i Dezirkowi wlasnie jek pooaerobowe sniadanko... fajnie jest pobiegac sobie... przy okazji zapoznaje sie z wszystkimi żulami i rotwailerami (rotfailerami??) w parku ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

[...] potasu ( chociaż także magnezu ). Kup sobie na początek dobray preparat witaminowo- minerałowy, których jest dużo w aptekach i sklepach z suplami. Polecam zwykły Supradyn lub witaminy rozpuszczalne firmy Additiwa. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

[...] ), 2. najważniejsza dawka potreningowa. Ilość spożywanego gainera zależy od ciebie powinna zawierać się w przedziale 50-100 gram w dawce. A według tego co jest napisane na opakowaniu łyżka stołowa to 15 gram. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

buehehehehhe takie fajne zdanko to nawet po Waszemu zrozumialam... Dobranoc Grasia.... Juz ja Cie bede klasc spac o rozsadnej porze po 24 VI....... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]