trzy

Apropos konfiguracji Krakowiak-Zawisza odbyły się dwie albo trzy walki z korzyścią dla Zawiszy. Tylko FCK(Krakowiak)wystawił do tych walk 3 ligę tajbokserów. Szkoda, że nie dodałeś, ze dokładnie miesiąc pózniej odbyła się najważniejsza impreza amatorska w kraju Mistrzostwa Polski MuayThai Kalisz 2007. Wystawiłem tam chłopaków 1 i 2 liga i miło mi [...]

[...] ostatecznie dziesiąte miejsce z wynikiem 242,5 kg (85+42,5+115). Z wszystkich bojów najlepiej zawodniczka zaprezentowała się w martwym ciągu, gdzie zaliczyła wszystkie trzy podejścia a uzyskane 115 kg to nowy rekord Polski wyższy o 2,5 kg jaki uzyskała podczas Mistrzostw Polski w Będzinie. Widać był podczas przysiadów jaki i w wyciskaniu, [...]

Gromek zalicza wszystkie trzy próby w wyciskaniu 130; 137,5 0oraz 142,5 kg.

Mirosław Kania zalicza wszystkie trzy podejścia w przysiadach 210, 220 i 225 i po przysiadach jest na piątym miejscu.

[...] Sławomir Śledź/ TKKF Śródmieście Legnica, który okazał się najlepszym weteranem pierwszej grupy (40-49 lat) w kategorii 59 kg. Sławek zaliczył w przysiadzie wszystkie trzy podejścia zaliczając w trzeciej próbie 192,5 kg. W wyciskaniu Sławek zaliczył 145 kg i oraz martwym ciągu 210 kg co dało mu w sumie 547,5 kg w trójboju. Była jeszcze [...]

Ja proponuje gwiazdki np.6. Jesli koles bedzie mial np. 3 gwiazdki to pozostale trzy beda puste bez kolorku w srodku! Oczywiscie te 3 maja byc pokolorowane na zolto np. :)))))))) Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

Lucek gdzie kolwiek jestes wiedz ze twoj kolejny post bedzie twoim "TRZY TYSIĘCZNYM" wysłanym artykułem. Obalam flaszke w twoim imieniu( na szczescie nie jestem teraz na zadnym cyklu:)

czyzby OLIMPIK zabawil sie w to co pisalem jakies trzy miesiące temu czyli w PSEUDOSPALACZE ktore sa dozwolone w niktorych krajach unii ???? kurde sam dalem im instrukcję .....o ja glupi !!! z tego co bigerek pisze to nasze polskie THERMO !!! beda mialy takie same sklady jak thermo unijno- niemieckie .... czyli do dupy..... a moze jednak [...]

Desire jako ze czytalem twojego meila, powiem tak poprostu, nie po to aby sie psztykac. Strong meni nie patrza tak na wyglad jak kulturysci lub normalni zjadacze chleba. Strong man lub koles od podnoszenia ciezarow ma byc skuteczny a nie ladny. Tak ze dla tych ludzi nie jest wazne czy bedzie to woda i fat po urzyciu mieszanki mixu [...]

MOJE ZAPOTRZEBOWANIE: BIAŁKO:130g TŁUSCZ 75G 1 POSIŁEK PŁATKI100g+ MLEKO200g+jabłko 2pośiłek trzy kanapki z serem i szynkom 3pośiłek obiad 4przed treningiem 1,5godz przed owoce 5posiłek ryż200g+cukier+białko WHEY PROTEIN ISOLATE 100% 30g 5pośiłek twaróg200g

A zapomniałem się zapytać,czy 5000iu hcg to jedno opakowanie czyli jak potrzebuje 15000iu tą są trzy komplety?jak napisałeś 4x25000iu na pct to nie jest błąd czy miało być 4x2500iu?sory ze zawracam głowę ale nie znam fachowca by się zapytać,cieszę się że mi pomagacie ☺

Weż sobie enan 250mg e5d to tego yohimbina na przemian z efedryną i redukuj jak chcesz masę po prostu sam enan i zwiększasz bilans kaloryczny. W 7 tygodniu bijesz hcg np 1250j 1/4 amp co trzy dni. Po cyklu robisz badania a my rozpisujemy Tobie odblok.

Dobrze zrozumiałem mam robić 1 ćw: 10x 2:10x i tak do szóstego jak skończe to znowu tak samo i potem jeszcze raz, łącznie trzy razy. Zmieniony przez - Casper777 w dniu 2008-10-24 14:20:06

Mam pytanie. Dlaczego w tym planie sa az trzy cwiczenia na barki czy to nie za duzo wznosy bokiem w opadzie i normalne oraz sztanga stojac w push. Czy to nie za duzo dla porownania na bica i trica jest tyljo jedno cwiczenie

Mam pytanie. Dlaczego w tym planie sa az trzy cwiczenia na barki czy to nie za duzo wznosy bokiem w opadzie i normalne oraz sztanga stojac w push. Czy to nie za duzo dla porownania na bica i trica jest tyljo jedno cwiczenie

Wlasnie zastanawialo mnie ze az trzy bo przeciez to mala grupa miesniowa no ale jak tak ma byc to bedzie. Milego popoludnia.;)

zaczynasz już bić hcg po 2500 e3d czyli 4x, po hcg zaczynasz lecieć nolwe 20mg ed, gdybyś jednak się zdecydował na clom to trzy dni po hcg zaczynasz wrzucać po 50mg ed, a nolwę ciągniesz 5dni za clom Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-07 10:16:34 Dziękuję, Zastosuję się do Twoich wskazówek i wprowadzę jednak Clomid, skoro rekomendujesz. Czy [...]

Otrzymałeś już ze trzy odpowiedzi że NIE da się otrzymać dobrej jakości za grosze. Ile razy jeszcze zapytasz? Lepiej poszukaj używanego rowerka Schwimm. Sa nie do zajechania. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-02-20 19:18:08

Caly tydzien byla mowa w robocie ze w sobote pracuje, wiec odpuscilem sobie troche treningi badan nie zrobilem, bo trza kase robic. Dzisiaj mistrz chyba trzy razy mi przypominal zebym w sobote na 6 rano do roboty przylazl. A kiedy przyszla upragniona godzina 14 czyli koniec roboty ide sie przebrac a tu mnie atakuje mistrz i mi mowi ze mam jutro [...]

[...] hades przez 2 strony nie potrafil odpowiedziec i nadal nie odpowiedzial. -dana partia jest stymulowana 3 razy w tygodniu, a nie jak przy splicie zajeżdżana raz. Lepiej zjeść trzy mniejsze posiłki w ciągu dnia, czy napchać się raz a dobrze?(przykład dałem) KTO TU MOWI ZE PRZY SPLICIE TRENUJESZ Z CZESTOTLIWOSCIA 1X W TYGODNIU?? pytam KTO! bo ja [...]