trzy

[...] weszły w normy po zakończeniu mosta i interwecji letrozolem oraz kabergoliną. Wygląda to tak teraz /SFD/2019/11/16/f890632dcbe74ad4b312b20ad61545a9.jpg Dla przypomnienia trzy tygodnie temu było tak /SFD/2019/11/16/7f0fdc60de084512a3b5b3ed8947e138.jpg Testo nie badałem leci susta i byłby ponad skale ale progesteron zbadalem jako że w uk nie [...]

[...] swapa w mini robiles, nie wspomne o pielegnacji cali :-) Merci wjeżdża niesamowicie jest przeqtas bo masz różne smaki i tak a jeszcze tego i tego spróbuje |-) Tylko trzy zjadłem wczoraj;-) Wczoraj wbite sust 250, prima 100, hcg 2k, 1/4 letro. Waga 119kg Pisga zimno jak za cara wiec przerwa na śniadanie:-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu [...]

Trzeba zrobić miejsce przed świętami na babki i serniki :-D zobaczymy jak się uda ten mój low carb :-) w mojej historii tylko dwa może trzy razy udało się święta przelecieć bez cukru :-P Podziwiam i tak za te, które sie udało przeżyć bez cukru :-D ja takich raczej nie będę miała na swoim koncie chociaż i tak w tym roku przynajmniej planuje babki [...]

A pochwalisz się co było w tej roladzie? Wzbudziła u mnie ogromne zainteresowanie. nic specjalnego :-) mięso wymieszałem z przyprawami (które w rękę wpadły) i pokrojoną w kostkę cebulą czerwoną, w środku starte dwie marchewki i trzy różnokolorowe papryki - to wszystko :-)

[...] pośpiechu w pracy coś mi strzeliło w plecach i w łokciu jak musiałem na szybko samochód opróżnić, do tego miękki materac u rodziców na którym spałem w weekend dołożył swoje trzy grosze i teraz jestem jak niepełnosprawny - cały dzień ukrywam grymas na twarzy od bólu w plecach, a każdy nieprzemyslany ruch lewa ręka kończy się okropnym bólem i [...]

Znaleźć dobrego fachowca czy to o mechanikę czy inne sprawy, to tragedia No niestety ten mnie zawiódł już trzy razy, dlatego szefowa niech mówi co chce żeby do niego jeździć, ale żadnego auta tam nie wstawię więcej. Będę teraz testował dwóch nowych z polecenia, ale oby te auta się nie psuly już, chociaż wczoraj jak wziąłem sobie z budowy na [...]

[...] do normalności. Cały urlop zleciał na remoncie i aktywności jakiejś chociaż minimalnej jak pozwolił czas, chęci i siły, bo niestety od rana do wieczora była praca. Pierwsze trzy dni ambitnie wstawałem wczesniej na rower, ale niestety zmęczenie dało się szybko we znaki i musiałem to zostawić na wieczory. Już na szczęście wróciłem do normalnych [...]

[...] i patelniami to te omlety wrzuciłem dwa do piekarnika żeby było szybciej i sprawniej. A co do przepisu tak jak wspomniałem nic szczególnego tutaj było 100 g mąki pszennej, trzy jajka, cynamon chili i imbir, WPC 60 g, 220 g jabłka i 150 g borówek no i trochę sody żeby było puszyste. Wymieszać wpierw mąkę z jajami i w wpc, dodać wody jeżeli jest [...]

Trzeba zrobić miejsce przed świętami na babki i serniki :-D zobaczymy jak się uda ten mój low carb :-) w mojej historii tylko dwa może trzy razy udało się święta przelecieć bez cukru :-P

[...] pobiegane na piłce, a dzisiaj ostatnie podejście (mam nadzieję) do rąbania drzewa, więc cardio jeszcze dziś wjedzie, a od poniedziałku w planie dołączyć interwał :-) Dziś trzy pobudki w nocy, miał być trening na luźno, bo nogi po wtorku jeszcze czułem, plus to granie wczorajsze, ale finalnie nie było aż tak lekko, bo cały trening dosłownie aż [...]

[...] mam nadzieję, że do końca tygodnia skończę :-) Kolejny plus trenowania rano zauważyłem, bo mogę trenowac w ogóle, bo gdybym nadal popołudniami trenował to ybm już z dwa trzy tygodnie przerwy miał, żeby tylko jak najszybciej wszystko pokończyć, a tak - i robię i mogę trenować :-) postaram się jutro coś więcej napisać i może w końcu wrzucić [...]

[...] dnia. Zamiast zwolnić to wszystko przyśpiesza u mnie coraz bardziej. Z treningów nie zrezygnowałem są cały czas, były dwa tygodnie w połowie sierpnia takie że miałem po trzy treningi w tygodniu tylko, ale tak to raczej staram się te 5 utrzymać czasami w wyjątkowych okolicznościach wpada 4. Był właśnie ostatnio bardzo ciężki okres, [...]

WL - 145kg WW - 606g Dziękuje :) Skubany, siły to Ty Tadeusz masz za dwóch! Już z dwa-trzy tygodnie będzie jak jesteś na wyższych tłuszczach. Czy jesteś już w stanie opinię na przykładzie swoich odczuć przedstawić?

[...] zawartych w wybranych pełnoziarnistych produktów zbożowych powodują u mnie dyskomfort ze strony przewodu pokarmowego (jest to raczej wrażenie cieżkości i pełności utrzymujące się dość długo). Przy wysokim spożyciu niektórych zbóż mam też objawy skórne, jest to jednak prawdopodobnie reakcja krzyżowa, tzn występuje wtedy kiedy w diecie [...]

Tadziu mimo iz ilosc wapnia w Twojej diecie jest dostatecznie wysoka to ilosc fosforu takze, kiedys mowiles ze ten stosunek jest wazny u Ciebie fosfor jest trzy razy wiekszy niz wapn jestvjakas ogolnie przyjeta granica w ktorej te dwa skladniki powinny oscylowac?

[...] chce miec jeszcze niższy to jest git (w skrócie). Ale ja źle reaguję i dawki rzędku 2mg targają mną niemiłośiernie. Nanit - sok z buraków http://potreningu.pl/articles/4220/trzy-powody-dla-ktorych-warto-jesc-buraki-i-pic-otrzymany-z-nich-sok/page/2 Anubis - ten co dałeś fotęjest słaby. Dobry ma 8 - 10g ww ;-) I przy okazji: osoby którym nie odp [...]

[...] poczytał coś i poszedł spać. rozważam jeszcze jak wprowadzić ten system. Możliwe, że zostanę przy jednym takim dniu w tygodniu. ile kcal można maksymalnie zjeść w jednym posiłku ? pytam się bo podczas stosowania IF nauczyłem jeść się jeden duży posiłek 1500-2000 kcal i dwa/trzy małe (przeważnie same mięcho) ale to chyba nie jest za zdrowo

[...] badan na ludziach, moze za lat 50 dowiemy sie wplywu substancji powrzechnie uzywanych na stan organizmu ludzkiego. Raz 'niektore' badania sa niemoralne, dwa drogie, trzy zaleza od uczciwosci badanych. Ciekawym przykladem jest tak niegdys super bezpieczny pestycyd ddt, ktory byl nadmiernie uzywany w latach 40-50tych, co sie okazalo [...]

[...] i mlecznych i zastąpienie ich zwiększonym spożyciem "średnio szkodliwych" owoców daje pozytywny efekt, więc jeszcze lepszy efekt byłby gdyby wyeliminować wszystkie trzy typy produktów. Ciekawa byłby realizacja praktyczna takiego wariantu :-? Zaznaczam, że to tylko przewrotna figura retoryczna. Na swoim przykładzie, zauważyłem że [...]

[...] Jak nie mam pewności kto ma rację, a mogę zająć stanowisko obojętne, to tak robię. Mniejsza z tym. W jednej z linii mojej rodziny kuchenkę mikrofalową obwinia się o trzy przypadki raka układu pokarmowego (wcześniej nie występowały). Oczywiście, że może to być fałszywa koincydencja. Niemniej jednak obawy są. Pamiętajmy, że na początku [...]