SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • "Trzeba ściągnąć wszystkie trzy, żeby działało. Łącznie ~600 MB."

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11789 Data: 2006-04-23 18:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rozegral Szala, a ponadto Choto bezblednie w obronie, Surma tez sie nabiegal, Szalachowski rowniez, no i oczywiscie strzelec gola- Roger choc mecz nie byl latwy, jak zawsze trzy punkty dla Legii jesli za tydzien wygramy, co bedzie baardzo trudne, a Wisla przegra to mamy mistrza wydaje mi sie, ze w nastepnej kolejce na 100% wisla nic do nas nie [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 16:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] są drużyną z charakterem i pokonali liczniejszego przeciwnika. Nie było to jednak łatwe zadanie, gdyż prowadzone przez Franciszka Smudę Zagłębie chciało wywieźć ze stolicy trzy punkty. Na zwycięstwo apetyt miała też celująca w mistrzostwo Legia, która musiała jednak ambicją nadrabiać brak jednego zawodnika. I Wojskowi pokazali, że czy to w [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 16:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] całą noc kochając się bez przerwy." To nazywa się Nieuczciwa Reklama i jest karane w większości krajów UE. Polaka Ruska i Niemca złapał Diabeł i mówi: - Mam dla was trzy zadania: 1) Przejść przez most pod obstrzałem. 2) Przywitać się z niedźwiedziem podając mu rękę. 3) I zgwałcić bardzo stara i sprytna Indiankę. Popatrzeli po sobie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon / boldoject !

    Temat
    Doping

    [...] i mam takie pytanko nie zalezy mi na duzych przyrostach chce jeszcze troszke podrosnac czy 5amp po 200mg/ml dadza jakies widoczne efekty ? BO JA MYSLE ZE TAK . Oto moje trzy propozycje brania : CO 6 DNI 1-10tyg. 100mg/ml co 6 dni lub 1-2 100mg/ml 3-5 200mg/ml 6-7 100mg/ml lub 1-2 200mg/ml 3-8 100mg/ml INNE PROPOZYCJE MILE WIDZIANE ! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-04-23 01:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    Skończyli z remisami, mamy trzy punkty! ożemy już odlepić łatkę z wynikiem 0:0 od trenera Roberta Olbińskiego. W czwartym meczu na Limanowskiego pod wodzą Olbina Raków odniósł pierwszą wygraną, pokonując Pogoń Świebodzin 3:0 (0:0). Do 60. minuty na tablicy świetlnej ciągle widniał, przeklinany przez kibiców, bezbramkowy remis. Wtedy po [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i skorygują. Jeżeli chodzi o ćwiczenia na siłowni: http://www.sfd.pl/temat92199/ - tu są opisane różne programy ćwiczeniowe Do diety przydałyby się także aeroby na czczo, trzy razy w tygodniu po 40 minut. Aeroby czyli: bieganie, jazda na rowerze lub szybki marsz. Podczas aerobów trzeba utrzymywać stałe tempo i tętno na poziomie 70% cardio max [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2006-04-22 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    Siema.. roznie ludzie mowia jak brac mete(100 tab, ruska 5mg tab.)... wiec co sadzicie o tym: 5 dni-4 tab (dwie przed i dwie po treningu) 11 dni-7 tab (cztery przed i trzy po treningu) 3 dni-1 tab (przed treningiem)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2006-04-22 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mila vs. Burkhardt

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] wywalczyc sobie miejsca w skladzie Austrii Wieden? moim zdaniem bezapelacyjnie Bury w tym sezonie wymiata, niejednokrotnie juz w tej rundzie Legia zawdziecza mu trzy punkty, popisuje sie pieknymi bramkami.. dodaje ankiete. ~Baca, nie kasuj, bo nie widze ku temu podstaw- porownanie dwoch pilkarzy konkurujacych do wyjazdu na mundial- [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2006-04-22 17:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpisanie

    Post
    Doping

    Macie dziwne podejście. Macie prolke długi ester, a wy chcecie go walić tak jak propa. To lepiej niech kupi propa, tez można, co trzy dni. Ja nie wiem, po to macie takie środki, a żeby unikać częstych iniekcji. No chyba, że lubicie igłę w dupie. To spoko. :]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2006-04-22 16:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldo De Assis Moreira

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie gaśnie Data: 22.04.06 00:44, Autor: Aleksander Ilnicki, Źródło: własne Kolejny wielki mecz, znów niesamowity Ronaldinho, czy wspaniały Brazylijczyk kiedyś zostanie powstrzymany? Na chwilę obecną wydaje się, że jego kapitalne zagrania będziemy obserwować bez końca… Włoski magazyn ‘Repubblica’ nie szczędził [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2006-04-22 15:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dziale, ale pewnie mało kto z Uderzanych tam zagląda. Mirko 'Cro Copa' Filipovica chyba nikomu nie trzeba przedstawiać? Cro Cop Training (DVD RIP) w trzech częściach: http://www.megaupload.com/?d=YKNMDZNF http://www.megaupload.com/?d=T4VHFBTE http://www.megaupload.com/?d=GSZKRFPC Trzeba ściągnąć wszystkie trzy, żeby działało. Łącznie ~600 MB.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11789 Data: 2006-04-22 15:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężary i ilość wypijanych napojów proteinowych ,aż jego waga ustabilizowała się na poziomie 61 kg." "Z czasem Bruce Lee rozpoczął nowy program ćwiczeń ,którego trzymał się bez większych zmian do końca zycia.Nie przywiązywał już tak dużej wagi do ćwiczeń ramion ,jak miało to miejsce w jego pierwszym programie ćwiczeń ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 12:20:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] siadzie - 4 x max powtórzeń (5 kg) 12.Brzuszki - 5 x 12 (tyko ciężar ciała) 13.Wspięcia na palce - 5 x 20 (tylko ciężar ciała) "Ten program ,przeznaczony do wykonywania trzy razy w tygodniu ,posłużył Bruce'owi do stworzenia podstawy ,na której później zbudował masę mięśni i rzeźbę.Dla początkującego ten program jest najlepszym ,jaki może [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 00:04:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    NUTRI gdzie są nasze nagrody nie dostaniesz chwili swobody oni sie ciagle interesują na new BLISTRY zasługują zaraz dobre odpowiedzi policze po nocach NUTRIFARM krzycze czy w domu sie lenie ? o NIE codzień na siłownie biegam se w kieszeni najnowsze KRE-ALKALYNY swe mięśnie pokaze dla swej dziewczyny ona zawsze oceni wyśmienicie bo zna mnie na [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19050 Data: 2006-04-21 23:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCOZIDE MAGNUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wraz z tym wiążącym glikoproteidem mogąc podnosić poziom testosteronu, który jest “WOLNY” i ”NIEZWIĄZANY”. (...) Macie, co chcecie, trzy związki gotowe zainicjować działanie wyzwalające testosteron, aby zmienić Twoje ciało w szokującą kombinację wyrzeźbionej muskulatury i niewiarygodnej siły." :))))))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2006-04-21 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    Przerwać złą passę, a nawet dwie... W sobotę o godz. 16.00 Raków zagra w swej historii po raz czwarty ze świebodzińską Pogonią. Niestety wszystkie trzy dotychczasowe pojedynki (bez wyjątku rozegrane na szczeblu trzeciej ligi) kończyły się zwycięstwem Pogoni w rozmiarze 2-0. To jest pierwsza tytułowa passa, którą należy jutro przerwać. Drugą jest [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 21:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan....do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak trzy razy w tygodni.... bo nie bardzo wiem o co chodzi... napisz jakie cwiczenia mam usunac...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2006-04-21 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te warunki wstępne, prawie każdy kulturysta może osiągnąć odtłuszczone, poprąźkowane umięśnienie. A gdy już raz uzyska się taki stan, to stosunkowo łatwo można go utrzymać. Nie mogę wam obiecać, że uzyskacie tricepsy tak poprąźkowane jak u Andreasa Munzera lub policzki tak wyrzeźbione jak u Doriana Yatesa, ale jeśli zastosujecie owe 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6662 Data: 2006-04-21 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można skasować moje trzy wypowiedzi ze str http://www.sfd.pl/temat259403-strona8/ Z góry śliczne dzięki

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 18:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)