trzy

[...] tkance tłuszczowej oscyluje w okolicach 10kg i to nie tylko dlatego, że jest to liczna grupa w populacji. W tym przypadku najtrwalsze efekty daje przejście przez najczęściej trzy okresy "relatywnie krótkie (do 12 tygodni maksimum)" przeplatane z okresami stabilizacji w czasie których organizm przystosowuwuje się do funkcjonowania w [...]

[...] Ja też już nie chodze głodna A co do fantazji... to mam tak samo... Na szczęście mi sie nie śnią jeszcze torty i kurczaki... Cieszę się że już mi się troche skurczył żołądeczek.. a nie jak zawsze worek bez dna... trzy miesiące temu rzuciłam papierosy... przytyłam 5 kg... więc czas na pozbycie się naddatku... No i musze ładnie wyglądać na balu :)

Ćwiczę trzy lata w siłowni, jeżdżę rowerem. Na resztę nie znajduję czasu w licznych obowiązkach. O odżywianiu chyba coś wiem jako mgr biologii, któremu towarzyszy życiowy partner po wydziale lekarskim AM (tak się składa) . Niestety nie pakuję w siebie, robię to dla lepszego samopoczucia.

Miałem tak samo rok temu, tylko ze leciAL enan wiec przerwy było więcej. Strzal w udo-masakra trzy dni chodzic nie moglem Po 7-8strzalach przeszlo

[...] więc powiedzieć że typ żywienia, na którym się oprzemy, będzie nastawiony na wolniejsze przyrosty masy, ale za to po zlikwidowaniu problemu jakim jest lipomastia będziemy utrzymywali stale estetyczną sylwetkę, więc warto zamienić ilość na jakość. O wszystkim i niczym. To wie kazdy poczatkujacy, konkretow zero. Jak ktos kto nie jest obyty w [...]

[...] nawet 20 kg jak sugerujesz to głupota, straty samych mięśni i zdrowia. Sylwetka wtedy na pewno będzie wyglądała gorzej. Zależeć nam powinno na jak najmniejszych stratach kg, a największych w obwodzie w pasie. Czyli tam, gdzie gromadzi się tkanka tłuszczowa. Jest ona trzy razy lżejsza od mięśni. /SFD/2018/4/28/7df8c9c0a35b406d841e76fcd1e0b98a.jpg

[...] Pora była już poźna dlatego zdecydowałem pozostawić na noc w zamrażalce. Następnego dnia trochę rozmroziłem aby dało się rozdzielić na porcję i zacząłem testowanie. Wyszły trzy niewielkie porcje. Na trzech testerów nikt nie dokończył - albo każdy najedzony albo problem tkwi gdzieś indziej ;-) Wydaje mi się, że po prostu miałem za duże [...]

[...] bez cukru poszedł na pierwszy ogień. Bardzo przyjemne zaskoczenie! Lekko przykwaskowy, bardzo przyjemny deser. Moim faworytem jest zdecydowanie smak malinowy, ale wszystkie trzy próbowałam z przyjemnością. Nie czuć chemii, w niczym nie jest gorszy od tego wypełnionego cukrem. Jedyne co to dla mnie odrobinę za gęsty, dolewam troszkę więcej wody [...]

nie jesm szejków białkowych bo jrm ponad kg miesa dzienie do tego twaróf chudy i tuńczyki i białka jaj ale nie wazne ta łyżeczke moge dodac do kefiru ale to raz na dobe czy trzy i jak raz to lepiej rano czy wieczorem???

[...] nie był bym w stanie wepchnąć tego jedzenia w siebie w jednym posiłku ani nawet w 3 . Źle bym się po tym czuł na zasadzie przepełniony . " A ja się źle czułem jedząc co trzy godziny. Cały czas głodny. I to jest najlepsze. Każdy niech ma sposób jedzenia, który mu bardziej pasuje, bo składniki odżywcze tak czy siak się przyswoją. Zmieniony [...]

DzikiDawid - moim zdaniem nie ma takiej opcji abyś w pierwszym tygodniu po zabiegu się zanurzał w wodzie. Odpuść sobie saunę, jacuzzi a po drugie nie będzie Ci się chciało ;p. Pierwsze trzy dni w moim wykonanie to byczenie się w wyrze .

Witam. To, że drogo i znana klinika nie oznacza że będzie dobrze. Ja miałem robione w LuxMed Warszawa i zmarnowane 7-8 tys. Co do znieczulenia ja bym nie brał i nie obciążał organizmu. Trzy razy miałem bez znieczulenia i żyję, po za tym masz wpływ na to co się dzieje.

Poprawiał juz ktoś zabieg u dr Rylskiego i może sie wypowiedzieć jak wygląda taka sprawa? U mnie jeden niezbyt dobrze wygląda, prawie trzy miesiące po zabiegu.

Panowie ja rozumiem, że ciężko poświęcić na miesiąc(albo i na trzy) zmagania na siłce ale są sprawy ważne i ważniejsze a chyba usuniecie tego syfu i męczarni dyskomfortu jest ważniejsze? Może to tyko moja opinia. A co do operacji na nfz w wieku 16 lat trzeba zapomnieć bo raczej nikt tego nie zrobi, chyba że znajomy albo wariat... Zmieniony przez - [...]

[...] ? 3. Cz po tygodniu/dwóch będzie widać w moich ruchach, że coś jest nie tak (chodzenie i ruszanie się jak "robot") ? Ja miałem sporo wycinane, więc odpowiedź na te trzy pytania u każdego będzie indywidualnie wyglądać. Ale po pierwsze, proszę się nie obawiać! To najważniejsze! Zabieg nie utrudnia życia. Mimo okazjonalnych bólów [...]

Ktoś się orientuje na kiedy najbliższe terminy u rylskiego ? trzy posty wyżej kolega napisał ze od lutego się zaczynają ja aktualnie mam na październik zapis miałem w grudniu z tego co widzę jest duża szansa ze załapie się na maj ,czerwiec;]

witam,jestem 4tygodnie po zabiegu,wyciecie gruczolow i lipomastia plus usuniecie nadmiaru skory,trzy tygodnie na l4,mam widoczne zrosty,czy jest jakiś sprawdzony sposób na ich usuniecie,lub zminimalizowanie czy można tu stosować metode z spirytusem chodzi o sutk ipzdr...

witam,jestem 4tygodnie po zabiegu,wyciecie gruczolow i lipomastia plus usuniecie nadmiaru skory,trzy tygodnie na l4,mam widoczne zrosty,czy jest jakiś sprawdzony sposób na ich usuniecie,lub zminimalizowanie czy można tu stosować metode z spirytusem chodzi o sutk ipzdr... feliks1111 czy mógł byś wrzucić zdjęcia przed i po zabiegu ? czeka mnie to [...]

Kolego podejrzewam, że dietę mogę mieć lepiej ogarnięta niż Ci się wydaje to raz, dwa to to że jestem wyłączony z trenowania do którego nie je ciało jest przyzwyczajone od wielu lat i trening też wpływa na tępo metabolizmu, trzy to że żarcie jak świnia nie oznacza jedzenie śmieci i nie spytałem o parady w tym kierunku

[...] lub podcinają tylko nerwy żeby sie brodawka nie rozszrzała pod wpływem temperatury, napewno szybszy powrót do normalności po zabiegu. Napisze jaki efekt ale dopiero za trzy tygodnie. Zmieniony przez - ventarius w dniu 2016-09-07 19:49:38 Zmieniony przez - ventarius w dniu 2016-09-07 19:51:16 A jeśli gruczoł jest duży to wycinają ? Jak to [...]