SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Witam.wyniki badań: Testosteron >1500ng/dl (trzy szczałki w góre) Modular 27 Metoda: ECLIA ng/dl * 0.0347= nmol/l Z.Ref. Mężczyźńi : 249.0-836.0 Uwagi: Oznaczenie wykonano dwukrotnie.Brak mozliwości rozc. Wskazana konsultacja z lekarzem. Co o tym sądzicie koledzy?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2010-12-23 13:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po 35 dniach cyklu, masa na wadze stoi siła nieznacznie w górę w obawie o to że mam wy***ke towaru zrobiłem badania o to wyniki: Testosteron >1500ng/dl (trzy szczałki w góre) Modular 27 Metoda: ECLIA ng/dl * 0.0347= nmol/l Z.Ref. Mężczyźńi : 249.0-836.0 Uwagi: Oznaczenie wykonano dwukrotnie.Brak mozliwości rozc. Wskazana konsultacja z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-12-23 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "No coz Remy, albo on albo ja" dopisz jeszcze raz dwa trzy foch raczej spamowicze widzą jaką anty polska mendą był i jest ich doczesny kompan.i to nie pierwszy raz tak zabłysnąłeś gwiazdo australijska.pierwszy raz w temacie działu doping to cie ludzie pojechali ze mną na czele aż pewnie sie zalogowałeś jako jewjew i waliłeś cytatami [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester 2010

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam też pije :D Bierzemy na 3 trzy litry wódy i 3 litry marconi <lol2> ****a nieziemska :d ale raz w roku można co nie :DDD

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2010-12-23 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 3,16 UWAGI: Miały być cztery tysiaki: 3,40 - 3,30 - 3,20 - ile można. Ale po trzeciej zakręciło mi się w głowie i trener mówił, abym nie robił czwartej. Zresztą pozostałe trzy i tak znaczącą przewyższyły to, co miało być. ps. Tysiaki prowadził kolega 12 XII -trucht 6km (31 minut) 13 XII I trening -trucht 1km + 3x100m rytmy -3x2x500m (przerwy: [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 18:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Wektra : co to znaczy "badania o to wyniki: Testosteron >1500ng/dl (trzy szczałki w góre)" strzalki!!! co to sa szczalki haha???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-12-23 19:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to robiłem masę przez trzy miesiące a teraz 2tygodnie przerwy. i jeszcze 1,5 miesiąca zrobie masy i rzeźba na wiosnę. Wtedy będę miał kilka pytań ale narazie nie zawracam głowy;)

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 19:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] poszedł całkiem ładnie, denerwował mnie koleś co się prężył przed lustrem, na przeciwko którego ćwiczyłem i zasłaniał mi moje punkty odniesienia. Wyciskanie hantli przez trzy serie - spoko, ale w czwartej potrzebowałem delikatnej pomocy przy łokciach. Push press robię na maszynie ze względów bezpieczeństwa, dwa razy bujnęła mną mocno sztanga, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 19:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż... pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zależy jak wytrzymasz ból. Koszt sesji ok 300-350zl. Dwie najmniej a i może trzy bylyby potrzebne. Oczywiście mówię o dobrych studiach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2010-12-23 21:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup trzy puchy i zrob z nich 2 cykle po 1,5 albo zrob tak jak ja teraz kup jedna duza, przez 4 tyg bierz 2 porcje kazdego dnia, 5 i 6 tydzien bierz jedna porcje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-12-23 23:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta nieco ponat 1g białka i nieciałe 3 gramy ww na kg.- trzy lata treningu poszło na marne. Poza tym lektura na swięta: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCIEKAWSZE_POSTY_DZIA%C5%81U%2A%2A%2A-t375127.html Zmieniony przez - oki-22 w dniu 2010-12-24 02:11:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-12-24 02:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile metrów przepływać?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - SZYBKOŚĆ I 1.400m - rozpływanie: *400m - 100dow/100grzb/100klas/100dow. 2.1150m - zadania główne : *3x100m - dowolnym luz/średnio/max, *9x50m - dowolnym (3 serie po trzy piedziesiątki, 50m w 1.30, odpoczynek między seriami ok 1.30 ), *100m - nogi, grzbiet, *300m - dowolnym oddech co 3,5,7. 3.300m - rozpływanie: *300m - klasyk luz. ŁĄCZNY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6577 Data: 2010-12-24 10:17:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] probe 600g hawajskiej czekolady spostrzezenia dokładnie takie same jak bratus3 no, moze dla mnie nie jest takie straszne na wodzie 4/6 szkoda tylko ze nie smakuje tak jak pachnie rozpuszczalnosc idealna! dwa, trzy ruchy szejkerem z 60g na 300ml wody powstaje puding do jedzenia lyzka szkoda ze nie ma zwyklej czekolady tak jak np. w nitroprogenie

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 13:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klucz do sukcesu. Gainer dla podbicia kcal, jeśli nie jestes w stanie dostarczac z normalnych posiłków. A kolega Ballomus jeszcze tu zagląda?:) Wczoraj przez caly dzien niestety nie moglem na forum wejsc, przez najblizsze trzy dni mnie nie bedzie, tak wiec zycze Wszystkim WESOLYCH SWIAT!!! Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-12-24 14:13:24

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 13:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sztangą prostą / 3 serie - Zwijanie sznurka na drązek z obciazeniem / 3 serie Trening poszedł ładnie, drugi raz w zyciu wydzieliłem przedramiona jako ze mam teraz trzy dni regeneracji, mialem leciec trening 5 razy w tyg. ale wigilie juz sobie odpusciłem. Od poniedziałku czeka mnie jeden z prezentów świątecznych, mianowicie planuje [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 14:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobre bo w powietrzu czuć już święta. piątek 24 XII Trucht 1km 7x400m (70s,68s,68s,68s,67s,67s,65s) Trucht 1km uwagi Trudny trening na krótkich przerwach tylko minutowych po seri trzy minuty.Miałem biegać tempem na 1000m i tak robiłem,było ciężko ale dałem rad.Dzisiaj wigilia muszę uważać żeby się nie przejeść,łatwo nie będzie

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2010-12-24 16:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 taisss trzy

    Odpowiedzi: 1319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 23:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam smak truskawkowy tego białeczka, zrobiłem trzy próby jedna odżywka rozpuszczona tylko w mleku druga odżywka rozpuszczona tylko w wodzie trzecia odżywka rozpuszczona w woda/mleko zdecydowanie najlepszy smak w mieszance woda/mleko jeśli chodzi o rozpuszczanie tylko w wodzie to tutaj również zaskoczenie, gdyż smak również bardzo dobry, większość [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy- michal9730

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak żeby poćwiczyć refleks itp. może kiedyś zapiszę się do klubu, chce też dużo pływać (a nawet już zacząłem bo od miesiąca chodzę na basen) i nie wiem jak pogodzić te trzy rzeczy. Bo bieganie i ćwiczenia na dobry refleks i na kondycję, oraz pływanie chyba nie idzie dobrze w parze z treningiem na masę? Da się jakoś pogodzić te trzy rzeczy?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2010-12-25 12:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z indyka 40g Ser, Ementaler pełnotłusty 38g Jaja kurze całe 50g pieczywko chrupkie 40g 2.Ryż brązowy 17g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Oliwa z oliwek 10g 3. trzy plasterki wędliny kilka kawałków śledzia kromka chleba ze słonecznikiem dwie przylepki małe grahamki 3 figi suszone kawałek karpia w galarecie pieróg z kapustą i [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)