SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że ceny artykułów powinno się dodać kasjer dodał do siebie ceny towarów i znów wyszło mu 7,11 zł. Jakie byly ceny poszczególnych produktów ?" "Wiem ;) czibo - 7,11 zł trzy margaryny - gratis " aha czyli 7,11*0*0*0=7,11 , poza tym po pomnozeniu 4 cen w zł otrzymamy wynik bedzie w zł^4 a w tresci zadania jest normalnie w zł

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7564 Data: 2005-10-05 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WADA POSTAWY/PRZYKURCZ BARKÓW - HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    Mieszkam w 80 tyś mieście na poł. od Gdańska .Są w nim co prawda trzy przychodnie lekarskie ale jacy "specjaliści" tam pracują - szkoda gadać. Jeden z nich skwitował mój problem:"Ale pan dobrze wygląda czym siępan przejmuje?" a ja nato żeby se kupił okulary. Jednym słowem kicha dlatego szukam jakiegoś dobrego ośrodka na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2005-10-06 01:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krytykowany przez miejscową prasę za politykę kadrową, taktykę oraz przede wszystkim wyniki. "Nadal fatalnie się czuję z powodu porażki z Irlandią Północną. Minęły trzy tygodnie od tego meczu i były to dla mnie długie tygodnie. Piłkarze rozegrali w tym czasie wiele meczów, a ja nie miałem żadnego" - dodał trener. W spotkaniach z [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11751 Data: 2005-10-07 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kaczek bylo trzy bo za drugą była jeszcze jedna

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7564 Data: 2005-10-07 14:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI - historia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do zachodnich standartów. Wszystkim walkom towarzyszy tajska muzyka. Jej tempo i natężenie zmieniają się, aby współgrać z akcją na ringu. Każda walka składa się z pięciu trzyminutowych rund. Walkę można wygrać przez nokaut, techniczny nokaut lub decyzję sędziego. Boks Tajski ma bardzo surowy kodeks etyczny, a od zawodników wymagana jest [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 16:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o treningu przecietnych ludzików(?)

    Post
    Trening dla początkujących

    Podwalinami prawidlowego uprawiania kulturystyki sa trzy czynniki : dieta, regeneracja i trening. Kilka innych, takich jak np. nastawienie psychiczne mozna by uznac wrecz za skladowe tych trzech czynnikow - bez wspomnianego odpowiedniego nastawienia psychicznego nie mozna mowic o prawidlowym treningu. Jesli nie masz mozliwosci utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-10-08 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] już pewni udziału w przyszłorocznych mistrzostwach świata, po raz ostatni trenowali w Warszawie. O 15. samolotem czarterowym odlecieli do Manchesteru, gdzie spędzą ostatnie trzy dni przed meczem z Anglią, który zadecyduje o zwycięstwie w grupie 6. eliminacji. Bazą polskiej ekipy będzie hotel "Marriott". Selekcjoner Paweł Janas, wobec [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    No chłopaki dajcie coś... Jak nie wsady, to mozecie zapodać coś w stylu 10 na 10 za trzy czy cuś w tym guście

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] /10-6 powt./ a następnie uginanie ramion na modlitewniku połącz z /15-10 powt/. uginaniem ramion na skośnej ławeczce/kąt około 60 stopni/./15-10 powt/. -tego wzoru się trzymaj przy innych grupach. co do odżywek to gaina pij przy dobrej diecie po treningu a przed posiłkiem potreningowym -tak w ilości około 100g. kreatynę nawet rozłożyłbym ma [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2005-10-09 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Cr czy moze Xpand i cos jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha i jeszcez jedno; porcje staków możesz brać w treningowe trzy razy np; rano KO, przed clout a po jeszcze raz KO- mogą to być 2/3 porcji zarówno rano jak i po tren. a w nt. raz KO -pewnie rano najlepiej, a raz clout -z wieczora.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2005-10-09 22:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na środek klatki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorka za wklejenie trzy razy to samo ale cos mi sie po***ało z otwieraniem stronki, pozdro Zmieniony przez - basswood w dniu 2005-10-09 23:43:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2005-10-09 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    ok koszt stażu 180 zł dla niezrzeszonych za trzy dni pierwszy dzień to nóz / he bardzo realny , bedzie wiele ćwiczeń ale nie samoobron przed / poświęcimy na to 8 godzin szkolenia , wieczorem duza impreza dla wszystkich przyjezdnych w knajpie , kolejne dwa dni to Combat Sambo prowadzone przez Sasze w róznych warunkach: na dworze i w sali to czego [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 20:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie dzieje z combatowcami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie uczą sie walki sportowej.Jak sama nazwa mówi combat-walka wojenna.To są walki stosowane podczas wojny,nie po to zeby zadać KO przeciwnikowi czy po to zeby odklepał trzy razy jak mu założymy balache...To sie ćwiczy żeby zabijać,tam sie atakuje tak zeby unicestwić przeciwnika na dobre,atakuje sie np stawy,krocze,oczy itd...a gdzie w [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9124 Data: 2005-10-10 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Arsenal zainteresowany Kiesslingiem Arsenal Londyn obserwuje 21-letniego piłkarza z Niemiec - Stefana Kiessling. Młody piłkarz wywarł wrażenie na Wengerze strzelając trzy gole w ośmiu spotkaniach dla FC Nurnberg. Kiessling zyskał sławę w poprzednim sezonie kiedy w Reprezentacji Niemiec U-21 zaskakiwał wszystkich wspaniałymi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że niezły odlot po takim trunku :) a nie mam z kim tego poróbować Czekając na Was jak zwykle uraczę się białym winkiem Uwielbiam moją dietę, w ciągu dnia prawie nic do żołądka, ale za to wieczorki trzy lampki winka i odlot hehheheheheeeeee Zmieniony przez - Gocha69 w dniu 2005-10-11 19:16:34 Zmieniony przez - Gocha69 w dniu 2005-10-11 19:16:58

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 19:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny spadek cm : >

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciskanie sztangielek na skosnej 4X 10 przenoszenie sztangielki za glowe 3X 8 *CZWARTEK NARAMIENNE / KAPTURY /nogi rozpietki na boki 4X 10 wyciskanie sztangielek siedzac 4X 12/10/8/8 unoszenie ramion ze sztangielkami 4X15 przysiady ze sztanga na barkach 5X8 Przedramie trzy razy w tygodniu unoszenie nadgarstkow w oparciu o kolano 4 X 15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2005-10-12 08:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest jakiś "quick start"?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dniowy reżim w którym jest b. mało weglowoadanów, prawda? Próbowałam, ale przyznam szczerze, że nie potrafię jej przetrwać. Musiałabym chyba wziąć urlop i porzespać pierwsze trzy dni, bo każda próba drastycznego ograniczenia węglowodanów kończy się tym, że normalnie jestem wściekle głodna. Uspokajam się dopiero, kiedy zjem... kromę chleba ;). [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2005-10-12 21:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    może za dwa tygodnie a napewno za trzy

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najlepszym bilansem, w tym Polska, zapewniły sobie bezpośredni awans). Zwycięzcy baraży zagrają w mistrzostwach świata w Niemczech. Przed losowaniem rozstawione zostały trzy drużyny, najwyżej notowane w rankingu FIFA: Czechy, Hiszpania i Turcja. Do nich dolosowano pozostałe drużyny. Pary barażowe strefy europejskiej (na pierwszym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2005-10-14 13:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie Płuc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w ten sposob by w momencie wdechu polemnosc pluc byla najwieksza, np.: wdech ramiona do gory na wysokosci barkow, wydech opuszczamy. Wdech nosem, wydech ustami, krotkie przetrzymanie. To fajnie cwiczenie relaksujace, mozna stosowac np.: po treningu. Z cwiczen typowo na nurkowanie, taka zabawa: oddech i mowisz alfabet, jak najdalej. No i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2005-10-14 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)