trzy

biore już drugi tydzień .na początku jedna miarka-nic, nastepnym razem dwie miarki-nic ,az wziolem trzy miarki i tez nic jedynie to mnie bralo na wymioty .na mnie niedziała

[...] tak nie jest i dlatego mają miejsce cochwilowe wzmianki o negocjacjach wizowych bo dla amerykańców jesteśmy gorsi niż kraje trzeciego swiata które nie musza mieć wiz! Wize możesz dostać w 90% na trzy sposoby: 1)Łapówa 2)Znajomosci 3)szczescie Tyle w temacie ,i nie wmówisz mi że jest inaczej-bo jesli tak twierdzisz to chyba w cuda wierzysz.

kaloryfer szykuje na padziernik, jakos tak wyszlo. na plazy to ostatnio bylem ze trzy lata temu

Wszystkie trzy wymienione zawierają jakieś pochodne kreatyny, (orotowa?)

[...] Gdy walka jest przewidziana na 5 rund(o tytuł mistrza), a koleś wystrzeliwuje się maksymalnie w 1 rundzie i potrzebuje rspiratora to coś nie teges chyba z nim. Powtarzam 5 rund!! Nie trzy, a koleś jest wrakiem po pierwszej. To może niech lepiej startuje w KSW, bo tam są 2x5, ewentualnie 3x5, więc może jakimś cudem uda mu się dotrzymać do końca

[...] dorzuć węgle złożone np.100gr. ryżu brązowego/ kaszy gryczanej, makaronu pełnoziarnistego. W posiłku nr.2 proponuje 6 białek jaj lub puszke tuńczyka w wodzie, do tego dwie/trzy kromki pieczywa pełnoziarnistego lub dwie bułki grahamki. AO11 wyjścia są dwa, pierwsze to zostawić treningi cardio,ewentualnie trochę je zmniejszyć i stopniowo dodawać [...]

[...] swojej epoki. Nie było dyskusji na temat doboru przeciwników i ich stylach walki. Ali mówił tylko Angelo Dundee’emu: „chcę tej walki" i od razu organizowano pojedynki, trzykrotnie z niewygodnym Kenem Nortonem i trzykrotnie z Joe Frazierem. Ponadto walki z Brianem Londonem w i Henry’m Cooperem miały miejsce w Londynie, Ali udawał się również [...]

Witam otóz mam trzy wielki prośby/pytania ; ) Jestem sportowce trenuje piłkę nożna i chciałbym zaczerpnąć widze od doświadczonych ; ) I.zaczolem robic a6w zrobiłem do 6 dnia i miałem przerwe spowodowaną kontuzją reki. Od niedawna zaczołem robić i robie odrazu od dnia 6, ale moje pytanie jest takie czy oprócz a6w powinnem jeszcze coś robić żeby [...]

Witam otóz mam trzy wielki prośby/pytania ; ) Jestem sportowce trenuje piłkę nożna i chciałbym zaczerpnąć widze od doświadczonych ; ) I.zaczolem robic a6w zrobiłem do 6 dnia i miałem przerwe spowodowaną kontuzją reki. Od niedawna zaczołem robić i robie odrazu od dnia 6, ale moje pytanie jest takie czy oprócz a6w powinnem jeszcze coś robić żeby [...]

Na koloniach? Chyba na ogórkach lub truskawkach u zachodnich wyzyskiwaczy Ja tam w domu póki co siedzę, dopiero za dwa/trzy tygodnie ruszam w Polskę

W Biedronce szukaj takich ja te trzy na obrazku: , i czytaj z tyłu opakowania, w składzie powinno być : semolina pszenicy durum.

[...] laik jestem ;) Będę myślał nad tym żeby przystosować ławeczkę, żeby można było robić na skośnej ... xD Zakładałem, że będę robił 3 obiegi i tam są powtórzenia na wszystkie trzy rozpisane (nie będę robił trzech serii w jednym obiegu, tylko po jednej serii podczas obiegu). Zdaje mi się, że trochę lepszy niż pierwszy. Aha i zamierzam robić [...]

nie każdemu:D ODin na raz dwa trzy pokaż się na gg... mam sprawę dziwną ze sklepem sfd do obgadania:P

chcialbym otrzymac plan cwiczen calo rocznych cwicze trzy miesiace jak narazie cwiczenia ogolno rozwojowe i nie wiem co dalej waze 100 kg cwiczylem 3 lata temu ale nic wielkiego nie osiagnolem prosze o pomoc

[...] sekcje to to bardzo zaprocentuje bo będziesz mógł się skupić od razu na ćwiczeniach, a nie będziesz umierał i mało co wynosił. Zazwyczaj runda jedena ćwiczenia w parze trwa 3 min i dobrze mieć kondycję na te trzy minuty pracy żeby nie umierać tam tylko się przykładać na 110%. Zresztą jak chcesz boks traktować poważnie to bieganie jest podstawą.

[...] Amirem Johnsonem + Paul Pierce, 32-letni kapitan Boston Celtics uzgodnił ze swoim obecnym klubem warunki nowego, czteroletniego kontraktu, w którym gwarantowane są pierwsze trzy lata + Hakim Warrick podpisał 4-letni kontrakt (3+1 team option) z Phoenix Suns wart 18 milionów dolarów + John Salmons uzgodnił warunki pięcioletniej umowy z Milwaukee [...]

[...] więc umyśliłam sobie aby nie tracić czasu po pracy to będę ćwiczyć w drodze do pracy. Pracuje w jednej z galerii handlowych w moim mieście, jestem sprzedawcą. I tak pierwsze trzy dni tygodnia czyli pon, wt, śr.mam na rano czyli na 08:30. wstaje o 06:00 i bez śniadania wychodzę do pracy około 06:30- 07:00.Idę z kijkami do nordic walking, mam dobra [...]

[...] z cateringu i mnie przegoniło. Nie wiem tylko czy to kasza czy ciastko. Obstawiam to drugie. Poza tym przyszła paka ze sklepu, ale o tym na koniec. Ćwiczenia: Pompki 5s15 - trzy pierwsze lekko weszły i dopiero przy 4 serii miałem kryzys. Wiosła hantlem 15kg - 3s10 - siła powoli się wyrównuje. Szrugsy "sztangą" 15kg- 3s15 - tu muszę coś [...]

trzy pierwsze to obecne zdjecia to zdjecie z przed dwoch tyg zanim weszlem na diete tluszczowa Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-09 09:23:14 Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-09 09:26:26 Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-09 09:27:41 Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-09 09:37:58 Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-09 09:38:40

[...] garstka informacji ze światka NBA: + David Lee podpisał sześcioletni kontrakt, wart 80 mln dolarów, który następnie zostanie przehandlowany do Golden State Warriors. Knicks otrzymają w zamian Anthony'ego Randolpha, Ronny'ego Turiafa i wracającego po kontuzji kolana Kelennę Azubuike. + Ryan Gomes podpisał trzyletni kontrakt z Clippers, opiewający [...]