SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trzy

  • Ilna?na pewno 4rtego dnia nie wpakujesz?-tak jak juz pisalem nie da rady i tak dobrze ze moge na trzy dni "wyskoczyc" -male dziecko (11 miesiecy), moja zona wrocila do pracy ja sam pracuje i ogolnie czasu brakuje I dawaj ta diete..napisz wszystko co jesz w ciagu dnia. 1- po 6 ze dwie kromki chleba pszenno zytniego z wedlinka i serem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-12-19 10:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Wymyślisz hasło reklamujące nasz najnowszy produkt BCAA Xplode, zawierający ekstremalną dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. BCAA Xplode - okrutny morderca katabolizmu!! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 12:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. 1945 - Little Boy - 15 kT... 1961 - Car Bomba - 58 MT... 2009 - BCAA XPLODE - poza skala... Let your muscles XPLODE!!! (a na plakacie bym dal grzybka atomowego w bicepsie :P) II 1. Witamina B6 2. Olimp Sport Nutrition 3. POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX Naukowo opracowany kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania, dostarczający [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 12:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podpadniesz Renkowi za tę drugą fotę Bamfik,nieźle zarośnięty jesteś Rafał - ja Ci się nie chce,to się nie ucz - swoją drogą zawsze wszystko na studiach robi się na ostatnią chwilę Cavior - co z Ciebie za Pingwin,jak się śniegu boisz? EDIT: trzy minuty tem założyłam swojego pierwszego bana Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-12-19 13:33:07

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy minuty tem założyłam swojego pierwszego bana siostra, uważaj, to wciąga edit: Ojciec, potem na pewno zlookam Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-19 16:13:53

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Hasło: BCAA Xplode - i katabolizm nie ma szans! Kill catabolism - take BCAA Xplode Xplode - moc 6000 razy większa BCAA Xplode - z nim zdominujesz katabolizm II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś w szkole mój nauczyciel historii jak sprawdzał klasówki gdzie było trzeba podać jeden przykład a ktoś podawał np. cztery, skreślał mu trzy. Zostawiał jeden ale nie jeden z tych czterech najlepszy, tylko jeden najgorszy :) to tak do tych co podają więcej haseł niż jest w poleceniu:P Podaj hasło a nie hasła :) Zmieniony przez - qartys w dniu [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 17:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - No kautująca dawka energii. II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 17:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie kupilem trzy zestawy, bo jak fajna ksiązka to lubie za trzy razy przeczytac.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 18:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASŁO KONKURSOWE: "Na treningu nie rozmieniaj się na drobne. Zostaw to aminokwasom. BCAA Xplode - idealnie mikronizowane, aby jak najszybciej wykonać swoje zadanie." 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6, która [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporość na białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiednie ilości wysokiej jakości białka. Wszyscy wiemy, ze najlepsza metoda spożywania dużych ilości białka jest rozłożenie go na małe, ale częste posiłki, by stale utrzymywać podniesiony poziom aminokwasów, tak by cały czas utrzymywać stan anaboliczny. Wszyscy wiemy, ze najlepiej jest jest 8 posiłków dziennie. Cóż, wszyscy się mylimy! To [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-12-19 20:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy - agresya(ja)

    Post
    Trening w domu

    Też tak myślałem po pierwszych treningach "1 obwód mnie wykańcza, co będzie gdy trzeba będzie zrobić trzy - HOLY SHIT!" a teraz jeden robię na luzie. Po co robisz brzuszki weź się za spinanie w leżeniu albo unoszenie nóg w zwisie na drążku, lepsze efekty będą.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 13224 Data: 2009-12-19 22:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    OSTATNIE POMIARY BYLY TRZY TYG TEMU: WAGA 61/60 OBRECZ BAR. 102/100 BICEPS 28/29(?) moze cos zle zmierzylam KLATKA(nad piersiami) 85/83 PAS 70/68 BIODRA 87.5/83! UDO 58/56.5!!! nareszcie cos ruchylo LYDKA 36/36 POSLADY 99/98

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia czy jest dobra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Posiłek godz. 8.30 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - mały banan BRAK ZDROWYCH TŁUSZCZÓW,100G PŁATKÓW TROCHĘ MAŁO JAK NA POCZĄTEK DNIA DAJ 150G 2. Posiłek godz. 12.00 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera żółtego - 10g masła - sałata, pomidor MASŁA ? JAKIEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2009-12-20 11:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. BCAA XPLODE - wieksze, silniejsze, miesnie. Katabolizm zatrzymany. Numer 1 na rynku. Twoje miesnie na pewno ci podziekuja !!! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 13:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Większa moc. Większa siła. Eksplozywna moc na treningu. Poczuj to !!!. BCAA XPLODE II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 13:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. BCAA XPLODE - eksploduj sila na treningu. Wyzwol z siebie bestie. Daj swoim miesniom najlepszy posilek na jaki zasluguja ! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 14:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. BCAA XPLODE - Xplozja sily ! Xplozja masy ! Xplozja wytrzymalosc ! ANABOLICZNA SILA DLA TWOICH MIESNI ! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 14:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    z brzuchem walczyc mocno bede dopiero przed wakacjami- kwiecien, maj. teraz zmniejszylem ilosc ryzu. w dni treningowe 2 paczki nie treningowe jedna, jadlem trzy i wywalilo ostro. mam zaje biste tendencje do tycia i mam z tym nielada problem ale za to szybko rosne

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - Pozytywnie naładowany. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINA B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania unikatowych kapsułek, zawierających największe [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)