truskawki

[...] białko w farszu pierogów z mięsem, a jesli chodzi o pierogi z truskawkami to nie wiem czego oni tam dodają ale napewno nie truskawek tylko coś przerobionego co przypomina truskawki chyba same cukry proste.Troszke białka w naleśnikach z serem no będzie napewno ale o czym tu mówić jak to wszystko z super marketu.A jeszcze zapomniałem napisać że [...]

hehehe , przepraszam bardzo, czy moj avatar wyglada na meska pupe ? Tak, mam ale bardzo malutki. Truskawke wielkosci normalnej truskawki na łopatce. Moj tatuaz zostal szybko wykonany bo w godzinke.

130g śledzia w oleju a po jakimś czasie truskawki z jogurtem naturalnym;)

To u Was jeszcze truskawki są ?

[...] lub brokulowa,krupnik,Pomidorowa z ryzem IIposilek Mieso z Indyka lub kurczaka z ziolami + warzywa i ryz lub kasza gryczana Podwieczorek 18.00 Makaron z owocami(jagody badz truskawki )+smietana jogurtowa lub Ryba nie smazona z warzywami Kolacja 22.00 salatka z bialego sera,rzodkiewki,szczypioru,ogorka,pomidora lub salatka z tunczyka,ryz,zielony [...]

[...] Mieso z Indyka lub kurczaka z ziolami + warzywa i ryz lub kasza gryczana OK, możesz tu oliwę dodać. Zupa nie jest konieczna Podwieczorek 18.00 Makaron z owocami(jagody badz truskawki )+smietana jogurtowa lub Ryba nie smazona z warzywami Daj rybkę + makaron pełnoziarnisty/ryż brązowy/kasza + dużo warzyw i orzechy na przegryzkę, żebyś dostarczył [...]

[...] - 3 ząbki czosnku - pół cebuli dziennie - tłuste ryby, inne owoce morza (łosoś, makrela) - tran, zielona herbata - oliwę z oliwek, olej z pestek winogron - migdały i orzechy włoskie - awokado, truskawki, jabłka, marchew, grejpfrut Jak masz problem z czosnkiem kup sobie np. Garlicyn Olimpa, a jak nie lubisz rym kup Omega Gold (również Olimp)

Z mięs masz do wyboru: chudą wołowinę, wieprzowinę, piersi z kuraka, indyka. Ugotuj je i dodawaj do chleba zamiast wędliny. Do sniadania możesz dodać owoce szuszone - rodzynki, morele - lub swieży owoc (truskawki, banana czy np. jablko). Pozdrawiam

Makaron & truskawki na mleku ;)

taki jest ok: 1. pół torebki ryżu, ok 300 ml mleka, 100g sera białego, banan lub kawałek ananasa lub starte jabłko (sezonowo truskawki, maliny, jagody itp) 2. pół torebki ryżu, lub płatki owsiane,300 ml mleka, 2-3 jajka ugotowane na twardo, łyżka kakao lub garść rodzynek, marchewka do przygryzienia. Przez jakiś czas stosowałem coś takiego jak [...]

Ja dzis mam ostatni trening 10tek i jestem bojowo nastawiony, po slabym starcie czuje sie coraz lepiej. Dodalem owocow i na sniadanie poszlo 60g owsianych, banan+truskawki+mleko+bialkowa i garsc orzechow. Mija rowno miesiac treningow i waga spadla 4,5kg i w pasie z 91,5 do 87 czyli 4,5cm. Wczoraj bylem na basenie i robilem 35min plywania, w tym [...]

[...] jagodami, ok 180g...szkoda, ze juz wiecej nie ma a tak BTW, to potreningowa kaszke/platki ryzowe i inne prostackie wegle moge zastepowac owocami, takimi jak jagody, maliny, truskawki? nie non stop bo znudziloby mi sie, ale 2-3 razy w tyg? teraz obiadosek, pieczone kostki dorsza (tzn takie kostki zamrozone z dorsza ) z cebulka, czochem w [...]

[...] mestermacher, batony to też dobry pomysł a tak BTW, to potreningowa kaszke/platki ryzowe i inne prostackie wegle moge zastepowac owocami , takimi jak jagody, maliny, truskawki? nie non stop bo znudziloby mi sie, ale 2-3 razy w tyg? siur owoce po treningu to chyba najlepszy pomysł 20 30 kino! na co idziesz? ja w zeszłym tygodniu byłam [...]

Witajcie co sądzicie o wyżej wymienionym białku ? Warto się w nie wyposażać ? Miałem okazję zjeść 2 puszki tego specyfiku o smaku truskawki i ciastek z kremem i powiem tak: smak rewelacja jak i rozpuszczalność. Cena też przyzwoita da się wyposażyć za 908g w cenie 50zł. Warto ? Dziękuję i pozdrawiam

[...] 17lat , najstarszy 45lat zaczęli to brać... są zachwyceni; więcej energii, więcej siły, niektórzy powiedzą, ze to placebo ... ale powiem Ci, że sam kończe już drugi baniak (truskawki smak) i przyznam, że już od bardzo - bardzo dawna nie byłem tak zadowolony ... to tyle ... a pieniedzy żadnych firma nie płaci bo mijałoby się to z celem, [...]

Jadlem czekolade i wanilie, oba dobra a czekolada pyszna jednak nudzi sie po jakims czasie ;) Na ten sezon zakupie duzy worek truskawki-banan ;p Najlepszy gainer w stosunku cena-jakosc

[...] kcal (0,7g T/ 7g B/ 80g WW) sałatka z kapusty pekińskiej (jak najwiecej,bez przesady) łyżka oliwy z oliwek podwieczorek 17,00 jogurt 100g = 188kcal ( 10g T/ 4g B/ 18g WW) truskawki z cukrem Kolacja około 100g chleba z masłem = 270 kcal (4,1g T/ 1g B/ 50g WW) około 80g sera pleśnowego = 340kcal (29g T/ 16g B/ 0,8g WW) 3 plasterki wędliny (nie [...]

[...] (0,7g T/ 7g B/ 80g WW) sałatka z kapusty pekińskiej (jak najwiecej,bez przesady) łyżka oliwy z oliwek ok. podwieczorek 17,00 jogurt 100g = 188kcal ( 10g T/ 4g B/ 18g WW) truskawki z cukrem daj tutaj np. płatki owsiane,mleko,orzechy,warzywa,jajka Kolacja około 100g chleba z masłem = 270 kcal (4,1g T/ 1g B/ 50g WW) około 80g sera pleśnowego = [...]

[...] (0,7g T/ 7g B/ 80g WW) sałatka z kapusty pekińskiej (jak najwiecej,bez przesady) łyżka oliwy z oliwek OK podwieczorek 17,00 jogurt 100g = 188kcal ( 10g T/ 4g B/ 18g WW) truskawki z cukrem Taa, a skad te truskawki wezmiesz? Juz po sezonie :> Kolacja Zrob ja ok 18:30 około 100g chleba z masłem = 270 kcal (4,1g T/ 1g B/ 50g WW) około 80g [...]

możesz faktycznie dodać jakiegoś owoca (banan, truskawki, jagody) albo zatkać nos i przechylić